8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

Содержание
  1. Диета при остеопорозе тазобедренного сустава – рекомендованное меню. Как лечить остеопороз тазобедренного сустава
  2. Симптомы и лечение остеопороза у молодых и пожилых женщин после 50 лет
  3. Признаки
  4. Причины
  5. Симптомы
  6. Диагностика
  7. Лечение
  8. Лечение у пожилых женщин
  9. Лекарства
  10. 8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение
  11. Что это такое
  12. Чем это опасно
  13. Симптомы и признаки
  14. Как лечить остеопороз тазобедренного сустава
  15. Диета
  16. Физические упражнения
  17. Народные средства
  18. Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы, лечение и диета
  19. Основные причины появления недуга
  20. Симптомы остеопороза в области тазобедренного сустава
  21. Лечение заболевания
  22. Профилактика остеопорозов, в том числе тазобедренного сустава
  23. Как лечить остеопороз тазобедренного сустава
  24. Принципы терапии
  25. Что предлагает народная медицина
  26. Занятия лечебной физкультурой
  27. Лечебное питание при остеопорозе
  28. Как избежать развития остеопороза
  29. Остеопороз тазобедренного сустава – симптомы и лечение
  30. Суть патологии
  31. Классификация
  32. Клиническая картина
  33. Методы диагностики

Диета при остеопорозе тазобедренного сустава – рекомендованное меню. Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

Правильное питание играет важную роль при лечении остеопороза тазобедренного сустава.

Кальций лучше усваивается из пищи, нежели из медикаментозных препаратов. Этот микроэлемент входит в состав костей и зубов, влияет на свертываемость крови, участвует в передаче нервных импульсов.

Кальций не вырабатывается в организме. По этой причине при остеопорозе так важна диета, включающая кальцийсодержащие продукты.

Усвоение кальция возможно только в сочетании с витамином D. Он тоже должен присутствовать в рационе. Соблюдение диеты помогает предотвратить развитие осложнений остеопороза и приостановить прогрессирование заболевания. Если не придерживаться правил питания, то по статистике ВОЗ продолжительность жизни может снизиться на 20%. Особое питание помогает в следующем:

  • уменьшить ломкость костей;
  • предотвратить переломы при незначительных травмах;
  • нормализовать обмен кальция;
  • сохранить прочность и эластичность хрящевой ткани.

Лечение остеопороза – медикаментозные и народные средства, гимнастика и диета
Коксартроз тазобедренного сустава
Народные средства от остеопороза – отвары, ванны, компрессы и мумие

Симптомы и лечение остеопороза у молодых и пожилых женщин после 50 лет

При заболевании остеопороз снижается плотность костей, и их прочность резко уменьшается. Каждая вторая женщина в возрасте более 50 лет в последующие годы своей жизни будет иметь перелом, вызванный остеопорозом. Поэтому необходима ранняя профилактика этого заболевания и соответствующая терапия.

  • Признаки
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Лечение у пожилых женщин
  • Лекарства
  • Лечение народными средствами
  • Диета и питание
  • Питание женщин старше 50 лет
  • Профилактика
  • Профилактика патологии у пожилых женщин
  • Препараты кальция для профилактики остеопороза
  • Какой врач лечит остеопороз у женщин

Признаки

Остеопороз характеризуется сниженной плотностью кости и нарушением ее строения (архитектоники) на микроскопическом уровне. При этом увеличивается риск переломов, особенно в следующих областях:

  • запястье;
  • позвоночник;
  • проксимальный (ближайший к тазу) отдел бедренной кости.

В течение многих лет заболевание протекает бессимптомно, после чего при незначительной травме возникает нарушение целостности костей.

Признаки остеопороза у женщин старше 50 лет

Вследствие перелома тел позвонков, которое может не сопровождаться какими-либо жалобами, происходит уменьшение их высоты и снижение роста. Одновременно уменьшается просвет межпозвонковых отверстий, через которые проходят корешки спинномозговых нервов.

Поэтому для остеопороза характерны постоянные боли в спине.
При переломе шейки бедра или костей запястья возникают боли, деформация конечности, нарушение ее функции. Все переломы вследствие остеопороза у пожилых женщин сопровождаются высокой смертностью.

Причины

Риск развития остеопороза у женщин определяется двумя факторами:

  • максимальной костной массой, накопленной в молодом возрасте;
  • скоростью потери массы костей с возрастом.

Причины снижения массы костей у молодых женщин:

  • наследственная предрасположенность, случаи заболевания в семье;
  • раннее снижение уровня эстрогенов и преждевременная менопауза;
  • длительный прием глюкокортикоидных гормонов;
  • дефицит питания, снижение количества белка и минералов в диете;
  • низкая физическая активность.

После наступления менопаузы главная причина остеопороза – возрастное снижение уровня эстрогенов.
Наибольшая костная масса достигается у женщин в возрасте 20 – 30 лет, после 40 лет она начинает постепенно снижаться.

Ускорение потери массы костей происходит после наступления менопаузы. Это происходит не только из-за ослабления стимулирующей роли эстрогенов в обмене белков и минералов костей.

Другие причины остеопороза у пожилых женщин включают дефицит витамина Д, вторичный гиперпаратиреоз, снижение выработки инсулиноподобного фактора роста, малая подвижность.

Факторы риска развития патологии:

  • гипогонадизм (недостаточное развитие половых желез и органов);
  • синдром мальабсорбции при заболеваниях кишечника;
  • перенесенный ранее перелом при небольшом физическом воздействии («низкоэнергетический»);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • курение;
  • хронические болезни печени (гепатит, цирроз);
  • алкоголизм;
  • обструктивная болезнь легких;
  • ревматоидный артрит;
  • длительная неподвижность;
  • низкий вес (ИМТ менее 19 кг/м2);
  • частые падения из-за головокружений или по другим причинам.

Симптомы

Перелом запястья возникает при падении вперед на вытянутую руку. Он причиняет значительные неудобства: используется гипсовая повязка в течение 4 – 6 недель. Отдаленные последствия такой травмы – боль, атрофия мышц предплечья и кисти, деформация, невозможность выполнять мелкие движения рукой.

Перелом позвонков может произойти спонтанно или при обычной активности, такой как подъем предмета, наклоны, кашель. Около трети таких повреждений сопровождаются острой болью, часто распространяющейся (иррадиирующей) в грудную клетку или брюшную полость.

В течение ближайших недель эта боль ослабевает, но полное восстановление наблюдается редко.Множественные переломы позвонков приводят к деформации позвоночника в виде горба (кифоз), потере роста. В итоге меняется фигура: выступает живот, округляется спина, меняются нормальные контуры тела.

Это приводит не только к затруднениям в повседневной активности, но и к потере уверенности в себе и к социальной изоляции.

Среди всех остеопоротических переломов повреждения бедра – самые опасные. Они возникают при падении в сторону или назад и требуют госпитализации и хирургического лечения. Через полгода после такого перелома уровень смертности у пожилых женщин составляет до 20%. Лишь небольшая часть пациенток полностью восстанавливается.

Другими проявлениями патологии могут быть постоянные тупые боли в пояснице или шее.

Диагностика

Кроме расспроса пациента, выяснения истории заболевания и сопутствующих состояний, врачи назначают анализы:

  • кальций и фосфор;
  • витамин Д и его метаболиты;
  • гормоны щитовидной железы и половые;
  • креатинин, мочевина.

Денситометрия (рентгеновская абсорбциометрия) – основной метод выявления остеопороза. С ее помощью получают значения костной плотности и сравнивают их с двумя показателями:

  • норма для людей одного возраста с пациентом;
  • показатель молодых здоровых людей (пик костной массы).

С помощью различных шкал и показателей врачи определяют тяжесть остеопороза и необходимую лечебную тактику в каждом индивидуальном случае.

При необходимости назначают исследования для выявления причин вторичного снижения плотности костей:

  • развернутый анализ крови;
  • печеночные пробы;
  • иммуноэлектрофорез плазмы;
  • определение белка Бенс-Джонса.

Лечение

У относительно молодых пациенток применяют эстрогены или селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР), препараты кальция и витамина Д. В более пожилом возрасте показано использование бисфосфонатов.

Если пациентка находится в перименопаузе, или менструации у нее прекратились совсем недавно, ей назначается заместительная терапия женскими половыми гормонами. Используются таблетки или трансдермальные формы (пластыри). Прием чистых эстрогенов возможен только у пациенток с удаленной маткой.

В других случаях к лечению обязательно добавляют гестагены.Если получать заместительную гормонотерапию невозможно, предупредить остеопороз у женщины можно с помощью СМЭР, например, ралоксифена (Эвисты). Его действие на костную ткань сопоставимо с эффектом эстрогенов.

Однако он не увеличивает риск злокачественных новообразований молочных желез и эндометрия. Другим препаратом этой группы, который часто применяется в гинекологии и одновременно помогает сохранить костную массу, является тамоксифен.Дополнительно к такому лечению назначается кальций и витамин Д.

У молодой женщины до наступления менопаузы профилактический прием этих веществ позволяет накопить больше костной массы, что замедляет развитие патологии.

При однократном приеме усваивается 600 мг кальция, а суточная потребность в нем составляет 1200 – 1500 мг. Это нужно учитывать, планируя режим приема биологических добавок с этим веществом. Кроме этого, необходимо каждый день принимать 800 – 1000 МЕ витамина Д.

Лечение у пожилых женщин

Таким пациенткам назначаются бисфосфонаты. Их можно принимать внутрь (алендронат, ризедронат) или вводить внутривенно (золедронат). Эти препараты подавляют и даже останавливают потерю ткани костей.

Одним из существенных недостатков этих препаратов является необходимость сохранять вертикальное положение тела после приема. У ослабленных пациенток и женщин старше 80 лет препаратом выбора в этом случае становится стронция ранелат.

При отсутствии реакции на перечисленные препараты назначаются средства на основе пептидов паратиреоидного гормона.

Риск развития переломов начинает снижаться в первый же год приема бисфосфонатов. Это важно, поскольку после первого перелома тел позвонков вероятность повторного в течение года составляет 20%. Длительность терапии зависит от тяжести состояния, но она не должна быть меньше 5 лет.

Лекарства

Бисфосфонаты тормозят рассасывание тканей кости. Препараты для приема внутрь, как правило, хорошо переносятся. Неблагоприятные эффекты со стороны пищевода и желудка могут возникнуть при употреблении азотсодержащих препаратов (алендронат, ризедронат, ибандронат), особенно при нарушении инструкции по приему.

Важно запивать лекарство большим количеством воды, принимать его натощак и сохранять вертикальное положение в течение часа после приема.Ибандронат доступен в качестве перорального или внутривенного средства. В последнем случае внутривенная инъекция делается через каждые 3 месяца. Золедронат вводится 1 раз в год внутривенно.

После введения пациентку могут беспокоить озноб, боли в суставах, головная боль, которые облегчаются после приема парацетамола в течение 1 – 2 дней.Механизм действия стронция ранелата до конца не понятен. Однако доказано, что этот препарат изменяет структуру костей и за счет этого увеличивает их прочность. Принимают лекарство 1 раз в день.

Оно хорошо переносится, лишь иногда вызывая тошноту, жидкий стул или головную боль.Ралоксифен оказывает эстрогеноподобный антирезорбтивный эффект на кости без нежелательных эффектов эстрогена со стороны молочных желез и эндометрия. Его принимают внутрь 1 раз в день. Использование этого лекарства вызывает значительное снижение риска развития рака груди.

Из побочных эффектов можно отметить отеки, судороги в мышцах ног, приливы, вероятность венозного тромбоза и тромбоэмболии.Пептиды паратиреоидного гормона (терипаратид, преотакт) вводят подкожно. Эти лекарства обладают анаболическим эффектом, усиливая формирование костной ткани и значительно увеличивая плотность костей.

Побочные эффекты включают тошноту, головную боль и головокружение. Может наблюдаться временное повышение уровня кальция в крови и моче.Соотношение риска и пользы заместительной гормональной терапии у пожилых женщин неблагоприятно, поэтому гормоны рассматриваются как средства «второй линии».

Однако этот вариант (комбинированные гестаген-эстрогенные препараты) вполне уместен у более молодых женщин с недавней менопаузой с высоким риском переломов, особенно при наличии приливов и других признаков патологического климакса.

Самостоятельной роли в профилактике переломов у пожилых кальций и витамин Д не играют. Однако их добавление при остеопорозе повышает эффективность других методов терапии.

Источник: https://probol.info/travmy-sustavov/dieta-pri-osteoporoze-tazobedrennogo-sustava-rekomendovannoe-menyu-kak-lechit-osteoporoz-tazobedrennogo-sustava.html

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

Остеопороз тазобедренного сустава – это болезнь опорно-двигательного аппарата, возникающая в результате нарушения обменных процессов в организме.

Присутствие данного фактора влечет нарушение структуры костных тканей, довольно часто приводит к инвалидности. Наиболее уязвимыми местами локализации заболевания являются структуры скелета, на которые накладывается наибольшая часть нагрузки.

Поскольку тазобедренный сустав учувствует практически при любых физических движениях, он наиболее подвержен развитию патологии.

При обширном поражении костной ткани лечение становится затруднительным, так как затрагиваются соседние с тазобедренным отделом ткани (ребра, хрящи, позвоночник).

Игнорировать проблему нельзя, так как она может привести к полному обездвижению человека, летальному исходу.

Что это такое

Под термином остеопороз бедра подразумевается состояние, при котором в области тазобедренного отдела происходит деградация костной ткани.

Заболевание считается крайне опасным, поскольку может привести к полной неподвижности крупных костных структур таза, особенно при транзитном течении.

Данное серьезное поражение тазобедренной области в запущенной форме подразумевает полную замену суставов на имплантат методом эндопротезирования.

Довольно часто заболевание поражает женский организм в результате частых гормональных перестроек организма (период беременности, менопаузы). Мужчины данным заболеванием страдают гораздо реже. Наиболее распространенными причинами этого у них являются возрастные изменения или последствия полученных ранее травм костных структур скелета.

Чем это опасно

Основной опасностью остеопороза тазобедренной части скелета является утрата прочности суставных и костных тканей.

Перелом костей возможен даже при самых незначительных бытовых травмах или физической активности. Неприятность может случиться во время ходьбы по лестнице, неудачного подъема с кровати.

Боли при остеопорозе тазобедренного сустава сопровождают человека постоянно.

Другим устрашающим фактором, который может произойти, является развитие иммобилизации костных, суставных структур. Неподвижность суставов может привести к инвалидности. Кроме того появление остеопороза тазобедренной части скелета может спровоцировать перелом шейки бедра, который довольно сложно поддается лечению в пожилом возрасте.

Тяжелая форма протекания заболевания провоцирует нестабильный уровень кальция в кровяных тельцах. Патологический обменный процесс этого элемента в организме несет угрозу не только общему состоянию здоровья, но и жизни пациента.

Оживляем тазобедренные суставы лечим остеопороз

Симптомы и признаки

Симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава взаимосвязаны. Терапевтические мероприятия назначаются в зависимости от развитости симптоматики. Основным симптомом заболевания является боль в области развития аномальных изменений.

Болезненные ощущения возникают не сразу, сначала присутствует легкий дискомфорт в суставах, после некоторого времени он нарастает, переходит в ноющую, тянущую боль. Особенно остро боль ощущается после физической активности.

С развитием заболевания боль сохраняется даже в спокойном состоянии. В связи с этим постепенно происходит атрофия мышц, снижение двигательной активности. Пораженный сустав укорачивается и деформируется, результатом чего становится хромота.

Другие системы организма также подвергаются поражению. Патология тазобедренного участка влечет ограничение движений, что в свою очередь порождает нервные расстройства. Больной чувствует подавленность, апатию, срывается на близких.

Одной из разновидностей болезни, часто поражающей людей пожилого возраста является диффузный остеопороз. Его отличительной особенностью является поражение всех составляющих скелета. На начальной стадии развития заболевания никакого дискомфорта не наблюдается, однако кости утрачивают свою плотность, в результате чего возможны частые переломы.

Существует три степени развития патологии, каждая из которых характеризуется определенными признаками:

1 степеньНачальная стадия заболевания проявляется незначительным сужением суставов. Сокращение суставных окончаний можно заметить на рентгеновском снимке. При физических нагрузках появляются болевые ощущения, которые проходят, когда человек принимает прямую вертикальную позу.На этой стадии не происходят глубинные поражения, проводимое лечение имеет положительные результаты. Диагностировать заболевание мышц таза практически невозможно из-за нечеткости симптомов.
2 степеньХарактеризуется выраженной болезненностью, не проходящей даже после непродолжительного отдыха. Наблюдается потеря подвижности конечностей. В мягких тканях развивается отечность, что препятствует сгибанию, разгибанию сустава. Болезненность периодически меняет локализацию, часто отдает в область паха и нижние отделы ног. Довольно часто заболевание можно спутать с остеохондрозом.Во время движения присутствует скрип, хруст, сопровождающийся болезненными прострелами. В мышечных структурах таза происходят дистрофические изменения, за счет которых укорачивается суставная ткань.В результате диагностики остеопороза тазобедренных суставов на рентгеновском снимке можно четко увидеть разрастание кальциевых наростов, разрастание головки бедра. Суставная щель увеличивается в три раза с одновременным поднятием головки.
3 степеньПри запущенном остеопорозе происходит полная окклюзия суставов. Мышечная ткань, обволакивающая кость, атрофируется, в мягких тканях наблюдается частичный некроз, болезненность присутствует круглосуточно. Визуализируется деформация тазовых костей с наклоном в пораженную болезнью сторону. На рентгене суставная щель не просматривается, ввиду заполнения ее остеофитами. Невозможно различить края шейки бедра. Консервативные методы лечения на этой стадии не приносят положительных результатов. Вернуть физическую активность возможно только с помощью операции.

Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

Эта форма заболевания частей скелета человека поддается лишь традиционным методам лечения. К ним относятся:

  • корректировка питания;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • прием лекарственных препаратов, обогащенных кальцием;
  • при лечении питание должно быть богато витаминами;
  • проведение физиотерапевтических процедур.

Диета

Диета при остеопорозе тазобедренного сустава является необходимой составляющей лечения. Больному прописывается прием естественного кальция, содержащегося в молочных продуктах, сырах молоке. Также рекомендуется употреблять рыбу и зелень, эти продукты улучшают абсорбцию питательных элементов кишечной полостью.

Из мясных продуктов лучше всего включить в рацион питания курятину.

Эти продукты подходят для восстановления тазобедренного сустава, существенно снижают риск развития рецидивов.

Также рекомендуется употреблять кальциевые добавки.

Физические упражнения

Малоподвижный образ жизни часто провоцирует развитие остеопороза. Неожиданная нагрузка как статический фактор может спровоцировать разлом костной ткани. Поэтому упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов должны быть разработаны индивидуально, с предварительной подготовкой перед занятиями.

Основная задача лечебной физкультуры – это улучшение кровообращения в тканях. Прыжки, подъем тяжестей, чрезмерные физические нагрузки при остеопорозе запрещены, так как могут привести к серьезным травматическим поражениям костной ткани.

Народные средства

Лечение остеопороза тазобедренного сустава народными средствами позволяет лишь снизить общую симптоматику заболевания. На исход недуга они не влияют, однако способны устранить значительный дискомфорт, снять воспаление.

Из лекарственных растений можно делать отвары, примочки, употреблять внутрь. Наиболее распространенными средствами являются отвары, приготовленные на основе зверобоя и герани.

Поскольку народная медицина существует для укрепления организма, измельченная яичная скорлупа может повысить кальциевый запас в организме. Для снижения болевого синдрома можно принимать яблочный уксус, растворенный в воде (на 250 мл добавляют 1 ст. ложку уксуса).

Для профилактики болезней тазобедренного сустава необходимо вести здоровый образ жизни, физическая активность должна быть умеренной. Не стоит перенапрягать организм усиленными спортивными тренировками, но и вести сидячий образ жизни не рекомендуется. Все должно быть в меру.

При обнаружении у себя малейших признаков суставных заболеваний желательно как можно скорее обратиться за врачебной консультацией.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: https://SkeletOpora.ru/bez-rubriki/osteoporoz-tazobedrennogo-sustava-simptomy-i-lechenie

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы, лечение и диета

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

Диагностируется остеопороз тазобедренного сустава чаще у пожилых людей, но нередки случаи подозрений на это заболевание и у более молодых пациентов.

Связано это с природой возникновения этой дисфункции тканей, при которой из костей «вымываются» минеральные вещества, в частности, кальций и фосфор.

Во многих случаях именно возрастные изменения в организме приводят к таким изменениям, но провоцирующим фактором могут стать и другие причины.

Основные причины появления недуга

Обычно остеопороз возникает во всей костной системе, но в связи с особыми нагрузками на тазобедренную область, часто именно в ней случаются переломы из-за истощения тканей. Процесс постепенного разрушения тканей может начаться по следующим причинам:

  • Возрастные изменения, когда естественные процессы в организме проходят уже на другом уровне;
  • Гормональные изменения. Они могут появиться также с возрастом, например, менопауза у женщин, а также при индивидуальных особенностях организма, других сопутствующих заболеваний и так далее;
  • Отклонения в эндокринной системе, возникающие по различным причинам и нередко провоцируют остеопороз тазобедренного сустава;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Побочные действия от приема некоторых лекарств, что особенно усугубляется при предрасположенности, пожилом возрасте человека;
  • Недостаточное поступление минеральных веществ с пищей, дефицит витамина Д, кальция и других не менее важных соединений.

Причины появления заболевания могут комбинироваться.

Если в возрасте после 50, у женщины наступила менопауза, есть заболевания, негативно влияющие на эндокринную систему, то рекомендуется пройти обследование на наличие остеопороза. Своевременное лечение поможет избежать серьезных последствий, в том числе сложных переломов костей, которые возможны от простого падения или ушиба.

Симптомы остеопороза в области тазобедренного сустава

Заболевание развивается постепенно и на начальной стадии остеопороза выявить выраженные симптомы сложно. Только проведение специальных исследований, в частности рентгена, анализа плотности кости (денситометрии), а также обработки состава крови, мочи, осуществление других медицинских процедур, поможет вовремя диагностировать заболевание.

К возможным признакам остеопороза относят:

  1. Судороги в ногах, возникающие преимущественно ночью;
  2. Изменение осанки, сутулость;
  3. Болевые ощущения в спине, особенно при ходьбе;
  4. Некоторое снижение в росте, но это уже при запущенных стадиях и такие симптомы появляются со временем.

Как и любое заболевание, остеопороз тазобедренного сустава, приводящий к переломам, ограничению в движении, нужно обязательно лечить. Хотя в пожилом возрасте восстановительный процесс проходит крайне медленно и не всегда приносит желаемого результата, проводить соответствующую терапию необходимо обязательно.

Лечение заболевания

Так как симптомы развития заболевания не причиняют особого дискомфорта, что характерно на начальных стадиях, чаще остеопороз обнаруживается уже в той степени, когда нужно незамедлительно выбирать лечение.

Каким оно будет, зависит от состояния костей, а в частности тазобедренной части и это определяется после специальных исследований. Врач может назначить целый комплекс мероприятий, включающих рентген, мрт, денситометрию и так далее.

Все эти действия направлены на изучение степени деформации костной ткани и ее состояния.

Лечение включает ряд терапевтических мероприятий, направленных на замедление разрушения, а в дальнейшем его прекращение. Это достигается различной терапией, но обязательной считается и специальная диета. Она помогает предотвратить прогрессирование процесса и в целом положительно влияет на состояние пациента.

Курс лечения от остеопороза может включать:

  • Препараты, стимулирующие восстановление костных тканей. Они могут выступать под названием анабиотические средства, с их помощью интенсивнее проходит регенеративный процесс;
  • Минеральные комплексы, способствующие восполнению организмом необходимых элементов. Ими дополняется заранее выбранная диета с продуктами, богатыми кальцием, фтором и другими не менее важными микроэлементами;
  • Антирезорбитные средства. В их составе вещества, помогающие приостановить «вымывание» из костей, а также положительно повлиять на динамику восстановления;
  • Гормоны. Назначаются с осторожностью, особенно в репродуктивном возрасте. В случае преклонного возраста именно дисбаланс гормонов может спровоцировать разрушения костей, а регулирование помогает приостановить заболевание;
  • Витаминные комплексы, в частности витамин Д, который назначается для лучшего восприятия кальция:
  • Лечебная гимнастика. Упражнения должны назначаться исключительно специалистом, чтобы не усугубить ситуацию и не потребовалось хирургическое лечение. При запущенном остеопорозе высокий риск получения травм, поэтому самостоятельно с физкультурой не следует экспериментировать.

Лечение должно быть комплексным и выбираться врачом в каждом индивидуальном случае. Некоторые специалисты могут посоветовать и народные рецепты, которые больше носят укрепляющий характер, помогают скрыть симптомы.

Некоторые средства можно употреблять регулярно и они больше воспринимаются, как диета. Это могут быть продукты, приготовленные с добавлением яичной скорлупы, настои из трав (зверобоя). Есть рецепты салатов, например хрена и сметаны.

Несмотря на определённую безвредность ингредиентов, употреблять их в пищу, при уже диагностированном остеопорозе, нужно с осторожностью.

Во время лечения остеопороза регулярно проводятся исследования для оценки результативности восстановительной программы, в основном назначается денситометрия. Если существуют сопутствующие заболевания, то выбирается курс восстановления таким образом, чтобы не ухудшить состояние больного относительно других дисфункций в организме.

Профилактика остеопорозов, в том числе тазобедренного сустава

Основные профилактические меры относительно остеопороза – по возможности здоровой образ жизни, который поможет снизить вероятность возникновения многих заболеваний. С возрастом появляются последствия неправильного питания, малой подвижности, вредных привычек и так далее.

Чтобы эти явления минимизировать, необходимо бережно относится к своему здоровью и не ассоциировать слова диета с серьезными запретами, а понимать, что это просто правильное и полезное питание.

Не нужно забывать об умеренных физических нагрузках, которые смогут предупредить лечение серьезных заболеваний, переходящих в наследственные.

Вам также может понравиться

Источник: https://binogi.ru/byodra/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-tazobedrennogo-sustava.html

Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

Остеопороз — заболевание костной системы, при котором происходит вымывание из костных тканей ионов кальция и фосфора. В результате ткань истончается, приобретает высокую хрупкость и пористость.

Изменение структуры приводит к возможности перелома в области тазобедренного сустава в результате незначительного травмирующего воздействия.

Чтобы получить травму шейки бедра, достаточно упасть с высоты роста либо ушибиться, находясь в собственной квартире.

Наиболее подвержены заболеванию женщины после 60 лет, иногда болезнь поражает мужчин и юношей.

Остеопороз тазобедренного сустава по гистологическим и клиническим изменениям не обнаруживает отличий от прочих разновидностей. Наиболее частым местом получения травм выступает хирургическая шейка бедра.

Для подтверждения диагноза назначают проведение денситометрии. Подразумевается рентгенологическое исследование, позволяющее определить плотность элементов костной ткани.

Проводится рентгенологическое исследование костей, клинические и биохимические анализы крови и мочи, изучение состава и количества гормонов крови.

Исходя из результатов обследования, врач принимает решение, как лечить остеопороз тазобедренного сустава.

Принципы терапии

Комплексное лечение остеопороза направлено на повышение плотности костной ткани. Чтобы лечить остеопороз, важно провести активацию регенеративных процессов, устранить симптоматику. Проводить терапевтические мероприятия требуется под регулярным контролем денситометрии. Обследование проходят не реже раза в год.

Когда остеопороз тазобедренного сустава находится в начальной стадии, лечение не представляет затруднений. Врач назначает препараты, препятствующие разрушению костной и хрящевой ткани, восстанавливающие структуру.

  1. Традиционно назначаются препараты из группы анаболиков. Сюда относятся ралоксифен, производные мужского гормона тестостерона, терипаратид. Препараты стимулируют репаративные процессы в костной ткани.
  2. Чтобы остановить распад костной ткани и усилить регенерацию, в лечение включают препараты из группы антирезорбтивных. В группу входят биофосфонаты, кальцитонин.
  3. Препараты кальция активно уменьшают болевые ощущения после травмы тазобедренного сустава, восполняют дефицит ионов кальция в костной ткани. К числу указанных лекарственных средств относятся кальцитонин, миакальцик и ряд прочих препаратов. Чтобы ионы кальция правильно усваивались, показан приём витамина Д.
  4. Препараты на основе женского полового гормона эстрогена улучшают всасывание кальция, предупреждают резорбцию костей.
  5. В лечение обязательно входят витаминные комплексы.

Что предлагает народная медицина

Чтобы успешно лечить остеопороз тазобедренного сустава, помните о средствах, предлагаемых народной медициной. Народное лечение в качестве источника ионов кальция предлагает принимать ежедневно яичную скорлупу, растёртую в порошок в комплексе с соком лимона. Рекомендуется приготовить отвар из столовой ложки высушенного зверобоя, принимать ежедневно перед едой.

На места переломов полезно накладывать примочки с отваром из листьев герани, обеспечивая местное лечение и снятие болевого синдрома.

Полезно включить в рацион питания при остеопорозе тазобедренного сустава травяной салат: натереть корень хрена, добавить измельчённую траву сныти, заправить домашней сметаной, посолить.

Употреблять целебный салат рекомендовано ежедневно в течение длительного времени.

Занятия лечебной физкультурой

Ежедневное выполнение физических упражнений – эффективное лечение и предупреждение остеопороза тазобедренного сустава. Принципиально важно заниматься лечебной гимнастикой вне стадии обострения.

Проводить занятия гимнастикой следует дважды в день, в зависимости от самочувствия. При выполнении упражнения допускается чувство напряжения в мышцах, сильная боль – знак остановиться.

Лечебные упражнения играют важную роль, позволяя сохранить подвижность в суставе, одновременно укрепляют мышцы и связки.

Подобное заметно усиливает эффект медикаментозного лечения.

Наиболее распространённые комплексы гимнастики направлены на развитие мышечной силы подвздошных и бедренных мышц, стимуляцию мышц ягодичной области. Полезны занятия на различных велотренажёрах.

Высота сидения на тренажёре устанавливается с учётом, чтобы тренирующемуся не приходилось чрезмерно сгибать ноги в области тазобедренного сустава.

Заниматься начинают с нескольких минут в день, постепенно наращивая время и интенсивность.

Результатом тренировок станет профилактика переломов бедренной кости, повышение качества жизни, уменьшение болей и чувства скованности в суставах, предотвращение разрушения костной ткани.

Лечебное питание при остеопорозе

Систематическое лечение остеопороза подразумевает правильное питание. Чтобы надолго сохранить прочность и эластичность костной и хрящевой ткани, организм требуется пополнять необходимым количеством витаминов группы В. В сочетании с элементами важно употреблять фолиевую кислоту, укрепляя скелетный каркас и коллагеновые волокна организма, повышая эластичность.

С целью пополнения организма фолиевой кислотой следует повысить в рационе количество блюд, включающих бобовые культуры, листовые салаты, капусту, бананы. Для правильной работы мышечной и костной системы полезно ежедневно употреблять в пищу цельнозерновые злаковые культуры, различные виды орехов, сухофрукты.

Для укрепления костной и мышечной ткани полезно включать в рацион продукты с бифидобактериями. Приветствуются кисломолочные продукты, листовые и прочие виды овощей, фрукты и ягоды. Продукты питания обязаны включать полезные микроэлементы. Рекомендуется включить в диету отварную и пареную говядину и телятину, печень, куриные и перепелиные яйца.

В морской рыбе находится обилие солей фосфора и йода, необходимых для построения здоровых костей и суставов. Сардину, скумбрию разрешено употреблять в запечённом и отварном виде. Помните о морепродуктах.

Семена подсолнечника богаты магнием и рядом прочих микроэлементов, участвующих в строении костной и хрящевой ткани.

Овсяная и гречневая каши, хлеб с отрубями грубого помола, чёрный хлеб наполнены витаминами группы В и клетчаткой, нормализующих работу кишечника, обеспечивающих хорошее всасывание микроэлементов в тонком кишечнике.

Если в организм поступают с пищей в достаточном количестве ионы цинка, магния, кальция, подобное снижает риск развития остеопороза. Продукты, включающие бифидобактерии и лактобактерии, способствуют хорошему всасыванию в тонком кишечнике.

Наиболее необходим организму кальций. Пополнить запасы элемента получится, употребляя в пищу творог, твёрдые сорта сыра, кунжут, миндаль, морскую рыбу, курагу, шпинат.

Не менее важная роль в развитии остеопороза принадлежит дефициту цинка. Чтобы избежать нехватки, регулярно включайте в рацион питания морскую рыбу и морепродукты, тыквенные и подсолнечные семечки в сыром виде. Магнием наполнены молочные продукты, всевозможные виды орехов, злаковые культуры, шпинат.

Как избежать развития остеопороза

К сожалению, остеопорозу подвержены не только пожилые люди. Исследователи выяснили, что вымывание ионов кальция из костной ткани происходит, начиная с тридцатилетнего возраста. В молодом возрасте человек подвергается риску развития остеопороза тазобедренного сустава, переломам шейки бедра и остальных отделов бедренной либо тазовой кости.

Если обнаружены сопутствующие хронические заболевания, ведётся неправильный образ жизни, имеются губительные пристрастия, остеопороз тазобедренного сустава начинается намного раньше.

С профилактической целью для начала необходимо сбалансировать рацион питания. Следует помнить, что содержание в употребляемых продуктах кальция должно превышать содержание фосфора вдвое.

Для нормализации обменных процессов важно ограничить поступление холестерина в организм. Вредные привычки способствуют вымыванию из костной ткани кальция и разрушению костей.

Физическая активность должна быть регулярной, без фанатизма. Не стоит резко давать организму чрезмерные нагрузки, выполнять скоростные движения. Полезными для здоровья окажутся ежедневные пешие прогулки, особенно в погожие солнечные дни. В это время кожа усиленно поглощает ультрафиолет, в организме вырабатывается витамин Д.

Главное, о чем стоит помнить – остеопороз не является приговором и при своевременном обращении к врачу и ведении правильного образа жизни его вполне возможно устранить.

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/kak-lechit-osteoporoz-tazobedrennogo-sustava.html

Остеопороз тазобедренного сустава – симптомы и лечение

8 симптомов остеопороз тазобедренного сустава – диета, лечение

У здоровых людей скелет должен быть достаточно твердым, гибким и прочным. Это требуется для нормального качества жизни. Появление остеопороза приводит к частым переломам. Особенно опасно поражение тазобедренного сустава.

При таком нарушении есть риск перелома шейки бедра, что может приводить к потере двигательной активности и даже летальному исходу. Потому симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава имеют важное значение.

Суть патологии

Под остеопорозом понимают аномальные изменения в структуре костей, которые приводят к уменьшению содержания фосфора и кальция в них. Это существенно уменьшает показатели прочности и увеличивает вероятность получения перелома при падениях, поднятии тяжелых предметов или ушибах.

В силу расположения тазобедренный сустав подвергается значительным статическим и динамическим нагрузкам. При остеопорозе именно этот отдел опорно-двигательной системы страдает сильнее всего.

При переломе шейки бедра, которая является наиболее уязвимым элементом сустава, есть риск потери двигательной активности. У людей пожилого возраста это нередко приводит к смертельному исходу.

Классификация

В зависимости от провоцирующего фактора остеопороз тазобедренного сустава может иметь такие разновидности:

  1. Постклимактерический. Структурные изменения обусловлены снижением содержания женских половых гормонов в крови;
  2. Старческий. Ключевой причиной являются возрастные изменения и изнашивание структур опорно-двигательной системы;
  3. Кортикостероидные. Аномальные изменения обусловлены приемом гормональных лекарств;
  4. Вторичный. Эта форма недуга развивается на фоне имеющихся патологий. К ним относят недостаточность почек, сахарный диабет, болезни легких. Также причиной остеопороза могут быть препараты алюминия, ревматоидный артрит, болезнь Крона.

Клиническая картина

На начальном этапе патология имеет бессимптомное течение. Однако разрушительные процессы в костных тканях происходят, причем остеобласты почти не восстанавливаются. Симптомы возникают после того, как треть этих клеток теряет свои функции.

Основные признаки остеопороза тазобедренного сустава включают следующее:

  • Ломота и боль в передней зоне бедра и по бокам сустава. Дискомфорт многократно усиливается при нагрузках. При прогрессировании болезни боль нарастает;
  • Резкие боли в районе ягодиц и паха;
  • Вариабельный характер боли. Вначале возникает острый дискомфорт, затем он сменяется хроническим. Нарастание боли наблюдается при нагрузках и движении. Во время отдыха она уменьшается;
  • Нарушение походки. Таким образом пациент пытается уменьшить дискомфорт;
  • Отсутствие причин, вызывающих боль;
  • Нарушение состояния здоровья, бессонница.

Пациенты нередко жалуются врачам на усталость и депрессию, высокую раздражительность, которая уменьшает трудоспособность. За год до появления признаков остеопороза у человека возникает слабость в ногах.

Методы диагностики

При появлении подозрительных признаков нужно получить консультацию травматолога или ортопеда. Чтобы поставить точный диагноз, назначают такие процедуры:

  1. Денситометрия. В ходе исследования посредством особых инструментов и рентгенографии удается измерить плотность и прочность костей. Именно этот метод помогает выявить начальные стадии недуга, когда потеряно не более 3 % костных структур. Если уменьшение плотности составляет не более 2,5 стандартных отклонений, речь идет об остеопении. При более высоком показателе диагностируют остеопороз;
  2. Компьютерная томография. С помощью этой методики удается изучить строение костей в поперечном срезе и выявить наличие трещин и переломов;
  3. Лабораторные исследования крови и мочи. При повышении содержания дезоксипиридинолина и уменьшения остеокальцина удается подтвердить диагноз.

Источник: https://Sustavi.guru/osteoporoz-tazobedrennogo-sustava-simptomy-i-lechenie.html

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: