Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Содержание
  1. Инсектофобия – страх насекомых – причины и лечение
  2. Причины инсектофобии
  3. Симптомы инсектофобии
  4. Лечение инсектофобии
  5. Какие еще зоофобии бывают:
  6. Боязнь насекомых: что это такое, как с ней бороться
  7. Как называется состояние, когда человек боится насекомых
  8. Причины патологической тревожности по Фрейду
  9. Что говорит поведенческая теория
  10. Как проявляется инсектофобия
  11. Как лечат патологию
  12. Разные методики для коррекции состояния
  13. Что делать если приступ застал врасплох
  14. Как жить спокойно и без фобии
  15. Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение
  16. В чём заключается опасность фобии?
  17. Особенности иррационального страха насекомых
  18. Методы лечения
  19. Признаки и симптомы
  20. Тесты для диагностики инсектофобии
  21. Самостоятельные действия
  22. Десенсибилизация, или терапия экспозиции для лечения инсектофобия
  23. Лечение использованием когнитивной поведенческой терапии, или CBT
  24. Медицинские препараты для лечения инсектофобии
  25. Предотвращение
  26. Факторы риска
  27. Осложнения
  28. Восстановление после инсектофобии
  29. Боязнь насекомых: что такое инсектофобия, почему люди боятся пауков и жуков
  30. Виды боязни насекомых
  31. Психодинамическая теория Фрейда
  32. Бихевиористская (поведенческая) теория
  33. Лечение фобии
  34. Психотерапия
  35. Медикаменты
  36. Самопомощь

Инсектофобия – страх насекомых – причины и лечение

Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Инсектофобия – так называется страх насекомых. Данное название – это целая категория тревожно-фобических расстройств, объектами которых являются различные насекомые. Она включает в себя такие фобии, как:

  • книдофобия – страх перед жалящими насекомыми;
  • мирмекофобия – отвращение к муравьям, термитам;
  • апифобия – боязнь пчел, ос, шмелей и проч.;
  • арахнофобию – страх паукообразных,

и многие другие подвиды.

Инсектофобию многие люди не считают болезнью: боязнь насекомых в обществе является условной нормой, не вызывает порицаний. Мало того, всем людям в той или иной степени насекомые неприятны. Инсектофоб склонен считать, что достаточно избегать столкновения с насекомыми – и фобия не будет его беспокоить.

Но даже живя в крупных, современных мегаполисах, невозможно полностью исключить соприкосновение с миром живой природы. Так, случайно залетевший в помещение комар может спровоцировать приступ паники.

Вот почему так важно вовремя выявить наличие такой болезни, как боязнь насекомых, и вовремя начать ее лечение.

Причины инсектофобии

Развивается инсектофобия у людей различных возрастов, полов, социальных категорий. Но наиболее часто встречается у детей, женщин. Психологи всего мира выдвигают различные предположения касательно причин развития данного заболевания. На сегодняшний день наиболее популярны две версии происхождения такой фобии, как боязнь насекомых:

  1. Психодинамическая версия по Фрейду.
  2. Поведенческая теория.

На сегодняшний день поведенческая теория обретает все большее число приверженцев. Однако, еще недавно психодинамика Фрейда была не менее популярна среди специалистов всего мира.

Итак, согласно психодинамической теории Фрейда, тревожно-фобическое расстройство – это искаженный, патологический защитный механизм психики, основанный на вытеснении в подсознательное и проекции, призванный защитить человека от воздействия стрессоров. Иными словами, наш мозг вытесняет раздражитель или стрессовый фактор, вызывающий фобию, в подсознание.

Когда такой фактор вытеснен, человек не может увидеть объективную причину своих страхов. Его тревожность переносится на схожие предметы или факторы, которые, в отличии от объекта своей фобии, человек в состоянии контролировать или хотя бы избегать.

В результате человек получает неконтролируемое чувство страха, не может самостоятельно выявить его причины, не знает, как избавиться от тревожности.

Пример:

Фрейд в качестве примера описывает случай с подростком. Мать отчитала его за неприличное сексуальное поведение (мастурбацию). Мальчик же стал бояться, что мать расскажет об этом инциденте отцу. А наказание отца будет суровым.

Но страх был настолько сильным, что сознание вытеснило его в подсознательное (подсознание – как буфер для защиты от агрессивных факторов). При этом, страх никуда не делся и вследствие ассоциативного ряда произошел перенос на лошадей.

Вот так причина, которая, казалось бы, никак к лошадям не относится, привела к гиппофобии.

Из-за сложного и многоуровневого ассоциативного мышления человека находить такие связки между образами удается не всегда: это достаточно проблематично.

Поэтому в современном мире психологии специалисты предпочитают использовать поведенческую теорию.

Основной ее принцип заключается в следующем: у человека развивается тревожно-фобическое расстройство в следствие испытанного перед стрессовым фактором неконтролируемого, патологического страха.

Поклонники поведенческой теории считают, что есть два пути возникновения тревожности:

  1. Обусловленный
  2. Смоделированный.

Боязнь насекомых может развиться в следующих случаях:

  1. Ребенок испытывает дискомфорт, страх в ситуации, не связанной с насекомыми. Затем перед ним неожиданно появляется объект – пчела, жук, муха или любое другое насекомое. Своим полетом, издаваемыми характерными звуками, неприятным ребенку внешним видом он переключает его внимание с негативной ситуации на себя. Еще неспособный к полноценному критическому анализу, малыш связывает свои негативные ощущения с появившимся объектом. Механизм четко фиксируется в подсознании: насекомое= боль (страх, дискомфорт и т.д.). Этот путь развития страха и называется обусловленным: событие провоцирует тревожность перед объектом, не связанным с этим событием.
  2. Значительное влияние оказывает на индивида поведение родителей, близких и авторитетных людей. Так, если мать или отец испытывают паническую боязнь перед пауками, дети также легко перенимают эти страхи. Этот путь развития тревожности и является моделированием. Необязательно родительский авторитет может послужить причиной формирования фобии. Иногда ей становится просмотр телепередач, фильмов, чтение литературы, сообщений СМИ, в которых освещаются впечатляющие, дикие случаи нападения насекомых на людей.

Совет: Выбирая киноленты, мультфильмы для детского просмотра, обращайте внимание на содержание и возрастные ограничения.

Детская психика очень уязвима, ребенок не всегда способен сознательно разделять реальность и выдумку.

Недопустимы к просмотру фильмы ужасов с участием насекомых, зомби, монстров и других персонажей, способных вызвать страх и панику. Это чревато развитием фобий в раннем возрасте.

Если вы обратили внимание, что ваше чадо чего-то боится, лучше всего попытаться откровенно поговорить с ним, а затем сводить к детскому психологу. Своевременное обращение к врачу исключает развитие множества психологических патологий в раннем возрасте.

Симптомы инсектофобии

Чтобы распознать, является ли ваш страх перед насекомыми нормальным, или имеет патологический характер, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  1. При столкновении с насекомым индивид начинает испытывать неконтролируемый, панический страх. Пытается спастись бегством или найти убежище, где он окажется недоступным для пугающего его объекта. Испытывая интенсивную тревожность, он начинает бледнеть или краснеть, расширяются зрачки, психомоторика находится в состоянии крайнего возбуждения.
  2. В страхе столкнуться с насекомыми индивид использует инсектициды и другую защитную бытовую химию без объективной надобности, постоянно носит защитные костюмы, маски, старается не выезжать на природу или вообще не выходит из дома в страхе столкнуться с насекомым.
  3. Человек перманентно находится в состоянии ожидания опасности: прислушивается, вглядывается в окружающее пространство, беспокоясь о том, что поблизости может находиться насекомое.

Лечение инсектофобии

Боязнь насекомых поддается успешному лечению при правильном медицинском подходе. Главное – своевременно обратиться к специалисту, исключить самолечение. Основным способом лечения заболевания является психотерапевтический метод Воздействия. Он базируется на непосредственном столкновении индивида с объектом своего страха и выработке у него способности контролировать свою реакцию.

Терапию Воздействия разделяют на:

  • метод систематической десентизации;
  • метод «заполнения»;
  • метод моделирования.

Систематическая десентизация основана на использовании релакс-терапии. Пациента обучают техникам, позволяющим намеренно достичь максимального расслабления и спокойствия. Затем вместе с врачом составляется иерархический список страхов.

Начиная с нижней ступени, психотерапевт и пациент начинают прорабатывать эти страхи. Пациент намеренно сталкивается с объектами своих фобий, прорабатывая ситуацию, тренируя самообладание. Так, проходя ступень за ступенью, он достигает вершины своего списка.

После этого тревожно-фобическое расстройство считается побежденным. Последующая работа направлена на закрепление навыков.

Метод заполнения предполагает более кардинальные, резкие изменения, и схож в некотором смысле с методом шоковой терапии. Пациент несколько раз намеренно взаимодействует с пугающим его объектом.

Он испытывает интенсивный страх и множество других негативных эмоций.

После чего врач посредством логических доводов объясняет пациенту беспричинность его реакции, доказывает, почему он не должен испытывать тревожность перед объектом своей фобии.

Метод моделирования основан на наблюдении за другим человеком, взаимодействующим с насекомым. Чаще всего им является сам психотерапевт.

Больной, наблюдая за тем, как врач (авторитетная для него на данный момент личность) бесстрашно или даже с удовольствием держит в руках пугающее пациента насекомое, постепенно осознает его безопасность.

Затем врач приглашает его присоединиться к взаимодействию с насекомым. Несколько сеансов такого «общения» позволяют полностью нивелировать фобию.

В качестве вспомогательной меры врач также может назначить курс антидепрессантов, седативных средств или нейролептиков. Они помогут экстренно снять соматические симптомы, устранить последствия панических атак, снять депрессию.

В некоторых случаях успешно применяется в борьбе с инсектофобией гипнотерапия и ряд других психотерапевтических методов.

Какие еще зоофобии бывают:

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/insektofobiya-izbavlyaemsya-ot-straha-nasekomyih.html

Боязнь насекомых: что это такое, как с ней бороться

Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Боязнь насекомых мучает и детей и взрослых. В тоже время чувство страха – совершенно нормальная защитная реакция любого живого существа, в том числе и человека. Оно заложено на уровне инстинкта самосохранения.

В определенных ситуациях, когда действительно существует опасность, страх совершенно нормальное состояние. Но иногда он становится навязчивым состоянием, которое приобретает формы психического отклонения.

Подобное состояние называется фобия.

Как называется состояние, когда человек боится насекомых

Врачи выделяют несколько разновидностей данной фобии. Боязнь насекомых – это энтомофобия или по-другому инсектофобия. Все эти разновидности относятся к состоянию зоофобии, когда индивид испытывается страх перед животными.

Впрочем, случаи, когда данный страх проявляется при виде всех насекомых, бывают редкими. Как правило, он испытывает его, если ему приходится контактировать с каким-либо одним видом. Поэтому специалисты называют несколько типов данного состояния:

  • Арахнофобия – страх при виде паука;
  • Апиофобия – человек боится пчел;
  • Мирмекофобия – страх муравьев.

Кроме того существует еще один тип фобии – сколецифобия, когда появляется паника при виде личинки насекомого или червя.

Причины патологической тревожности по Фрейду

Инсектофобия может проявиться независимо от возраста, пола и социального положения. Однако чаще всего она диагностируется у детей и женщин. Психологи выделяют несколько причин проявления данного состояния. Особенно интересны два направления:

  • Версия психодинамического типа по Фрейду;
  • Теория поведенческих реакций.

На сегодняшний день первая версия уже не пользуется большой популярностью.

В основе этой теории лежит представление о том, что имеют место искажения патологического защитного психического механизма, который вытесняет в область подсознательного, раздражители, защищающие человека в опасной для него ситуации. Таким образом, в область подсознательного закладывается боязнь насекомых, которая и провоцирует приступ паники на подсознательном уровне.

Личность не может контролировать сознательно этот механизм. Поэтому она не в силах самостоятельно проанализировать причины этого бесконтрольного чувства страха. Устранить причину тревожности без помощи специалиста не получится.

Что говорит поведенческая теория

С этой точки зрения существуют два механизма, которые провоцируют инсектофобию. Они могут быть:

  • Обусловленными;
  • Смоделированными.

Боязнь насекомых развивается по нескольким причинам:

  1. Ребенка беспокоит чувство дискомфорта и страха. При этом проблема никакой связи с объектом нет. Насекомое появляется в его поле зрения неожиданно. Не важно, кто это жук, комар. Во время полета оно издает звуки, ребенок переключает неприятную ситуацию на самого себя. В подсознании моментально складывается формула: насекомое = боль (или испуг или чувство дискомфорта). Это обусловленный путь возникновения тревожности перед насекомым.
  2. Смоделированный путь связан с поведением родителей или других людей, которые являются авторитетами для ребенка. В том случае, если мать ребенка или его отец панически боятся паука, то и малыш также будет воспринимать его как источник угрозы. Однако запустить этот механизм может не только реакция родителей. Впечатлительный ребенок способен получить «полезную» для него информации после просмотра фантастического фильма, где насекомые выполняют роль главного злодея.

Именно поэтому следует очень внимательно следить за своим поведением и за тем, какие фильмы смотрят дети. Малыш сам не сможет отличить реальность от вымысла.

Как проявляется инсектофобия

Для того чтобы понять, идет ли речь о патологическом состоянии, или о банальной боязни насекомых, нужно понаблюдать за ребенком или за взрослым. Характерными проявлениями будут:

  • Проявление паники, с которой невозможно справиться. Человек пытается спасаться бегством, или где-то спрятаться. При этом состояние интенсивной тревожности проявляются внезапной бледностью или краснотой. Характерным признаком панического состояния являются расширенные зрачки, и состояние очень сильного возбуждения психомоторики.
  • Нередко от страха, что насекомое может нанести вред, человек начинает пользоваться инсектицидами или другой бытовой химией в качестве защиты. При этом явной необходимости в этом нет. Он старается надеть защитную одежду или маску или старается избежать поездок на природу, или просто сидит дома, боясь, что на него могут напасть насекомые.
  • Также можно отметить характерное состояние, когда человек ожидает опасность, он напряженно прислушивается и наблюдает за окружающим пространством в страхе, что рядом есть объект страха.

Как лечат патологию

Запускать инсектофобию не стоит, поскольку оно может привести к более серьезным психическим заболеваниям. Самолечение тоже бывает бесполезным. Избавиться самостоятельно можно только от очень простой формы фобии. Поэтому нужно обращаться к психотерапевту, который специализируется на данной  патологии. Очень важно придерживаться диеты и режима дня, прописанного врачом.

Нередко терапия патологии требует назначения лекарственных препаратов и психотерапевтических приемов, а также методов физиотерапии. Если правильно подойти лечению, то можно успешно избавиться от фобии. Очень важно, чтобы терапия проводилась грамотным психотерапевтом.

Чаще всего применяется метод Воздействия. Когда больной сталкивается со своим страхом, он учится контролировать свои эмоции.

В комплекс данной методики входит несколько направлений:

  • Систематическая десентизация;
  • Заполнение;
  • Моделирование.

В основе систематической десентизации лежит релакс-терапия. Врач обучает больного специальным техникам, которые позволяют достигать расслабления и спокойствия. После этого во время сеанса психотерапевт составляет список страхов по иерархии.

Терапия начинается с нижней ступеньки. Вместе с врачом пациент прорабатывает свои фобии. При этом врач модулирует ситуации, в которых происходят встречи с насекомыми. Так вырабатывается самообладание.

Постепенно пациент избавляется от своих страхов. Это считается маленькой победой над тревожностью. Теперь нужно закрепить навыки. Для этого применяется техника заполнения. Она предполагает более радикальные направления.

В некотором роде это напоминает метод шоковой терапии. Человека подвергают интенсивному страху и другим негативным эмоциям. После чего путем логических доводов поясняет больному, что его реакции беспричинны.

Он приводит доказательства того, что пациент не должен бояться объекта своей фобии.

Разные методики для коррекции состояния

Затем используется метод моделирования, когда пациенту предлагают понаблюдать за другим человеком, который контактирует с насекомыми. Как правило, это сам врач.

Пациент наблюдает за ним (ведь врач для него в этой ситуации является личностью авторитетной). Например, психотерапевт берет в руку насекомое и спокойно держит его. После чего примеру врача следует больной.

Достаточно несколько сеансов и фобия практически будет побеждена.

Нередко в качестве дополнительной терапии назначаются антидепрессанты, успокаивающие средства или нейролептики. Их действие устраняет проявление соматических симптомов и предотвращает возможные осложнения панической атаки.

В тяжелых случаях применяется гипнотерапия и другие методы. Иногда требуется не только помощь психотерапевта, но и других врачей. Нередко причиной фобии является не психологическая травма, а вполне физиологическая.

Не стоит забывать, что на укусы муравьев, пчел или других насекомых у людей развивается сильная аллергическая реакция. Поэтому такие последствия вполне могут послужить причиной и психологической проблемы. В этом случае к лечению патологии требуется комплексный подход.

Что делать если приступ застал врасплох

Приступ патологии можно сравнить с настоящей панической атакой. В этот момент времени человек испытывает массу неприятных ощущений. Ему кажется, что он сейчас умрет, или с ним случится что-то страшное. Если такие состояния повторяются с завидной  регулярностью при виде насекомых, то это повод для обращения к врачу.

Для того чтобы помочь себе самостоятельно, можно и нужно заниматься физическими упражнениями, совершать регулярные пробежки, двигаться. Или просто с кем-то общаться. Нужно постараться переключить свое внимание на другой объект, который не вызывает страха.

Разумеется, следует придерживаться курса терапии, назначенной врачом. Страх насекомых хорошо корректируется  на групповых занятиях, которые посещают люди, страдающие подобными фобиями. Однако если приступ фобии застал врасплох, то нужно постараться помочь себе. Очень хорошим действием обладает дыхательная гимнастика. Она отлично снимает напряжение, и приводит в состояние спокойствия.

Постарайтесь дышать реже, но глубже. Возьмите в руку пакет из бумаги, и сделайте длинный выдох, после этого подождите 8 секунд и медленно и спокойно выдохните в него. И так повторяйте минут 5-8. Это позволит успокоиться.

Как жить спокойно и без фобии

Мы разобрали, как называется боязнь насекомых, и какими способами с ним можно справиться. Психологическое состояние самого больного является очень важным критерием, если он решил справиться со своей фобией.

Стоит купить книги о насекомых с большими картинками и спокойно их рассматривать. Это позволит привыкнуть к тому, как они выглядят. Возможность в облике насекомого удастся увидеть что-то привлекательная.

Возможно, в его окраске есть что-то приятное.

Можно посетить, например, выставку бабочек и спокойно понаблюдать за ними. Если причиной страха оказался фильм, то его можно посмотреть еще раз. Возможно, от фобии не останется и следа.

Источник: https://MyStrahi.ru/strah-zhivotnyh/boyazn-nasekomyh-chto-eto-takoe-kak-s-nej-borotsya.html

Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Инсектофобия, как называется фобия насекомых, это собирательное определение всех иррациональных страхов, которые испытывают люди по отношению к пчелам, муравьям, тараканам и подобным представителям беспозвоночных членистоногих животных.

В их разряд могут попасть не только ядовитые, или в том или ином смысле опасные насекомые, но и совершенно безобидные и даже красивые, к примеру, бабочки.

Попытки обнаружения причины фобии в виде каких-то отголосков древности человечества, когда люди соприкасались с опасными представителями животного мира постоянно, живя в лесах и пещерах, какого-то вразумительного подтверждения не находят. Речь идёт не о страхе того, чего бояться следует — пчелиного роя или ядовитых насекомых, а о страхе вне логического толкования.

Инсектофобия — собирательное название боязни любых насекомых

В чём заключается опасность фобии?

В виде ярко выраженного невроза фобия насекомых может привести к следующим последствиям:

  • необдуманным попыткам защиты с помощью ядовитых мазей;
  • стремлению уничтожить насекомых опасными для себя методами, к примеру, сжечь их;
  • паническим атакам;
  • невротической реакции, которая может быть такой же, как если бы существовала аллергия.

Особенности иррационального страха насекомых

Следует отметить, что пугаются люди не самого объекта, а его преломлении в своём воображении. Испугать может звук крыльев бабочки, которая бьётся об окно, при этом сознание может «нарисовать» какого-то монстра.

К тому же некоторые насекомые издают звуки, похожие на шипение. «Шипят» они створками и различными пластинками своего тела, а звук может быть достаточно неприятным.

В любом случае, попугает не он, а непонятность ситуации — что-то звучит, а это сознание ассоциирует с опасностью.

Картина большого количества насекомых в одном месте может быть неприятной для всех. Представьте себе множество тараканов на вашем обеденном столе или свою комнату, которую заполнили мотыльки. Непременно возникнет комплекс брезгливости, недоумения и страха.

Первой реакцией, которая возникнет даже у самого мужественного человека, будет попытка бегства, а уже потом он подумает о том, как избавиться от незваных гостей.

В случае фобии обычное здоровое стремление избежать контакта посредством отступления, ещё до выяснения обстоятельств, «умножается» на десять.

Люди больше всего боятся не самого объекта, а того, как они представляют его в своем воображении

Характерно, что иррациональный страх не имеет ничего общего с потерей логики.

Страдающий фобией человек может вполне спокойно рассматривать картинки с жуками или каких-то насекомых в зоомагазинах.

Однако, случись какому-то экзотическому жуку оказаться у него под диваном — испытает настоящую панику.

Достаточно часто люди с такой фобией боятся того, что насекомые смогут заползти к ним в уши или каким-то другим образом оказаться внутри тела.

Методы лечения

Что можно рекомендовать людям, которые страдают этой или подобными фобиями?

Прежде всего нужно научиться оперативному расслаблению. Для этого нужно поочередно напрягать и расслаблять различные группы мышц. Начинать нужно с пальцев ног и заканчивать головой. После этого можно переходить к тому, что называется системная десенсибилизация.

Нужно приближаться самому или создавать соответствующие мысленные «картинки» и проходить всё дальше и дальше.

К примеру, если человек испытывает страх в момент перемещения в лифте, то ему предлагается сначала войти в лифт и побыть там хотя бы несколько минут, потом подняться на один этаж, потом на два и так до тех пор, пока движение в лифте перестанет связываться с уже ставшими привычными симптомами.

Стоит увидеть:  Фобия любви Нужно научиться расслаблять различные группы мышц

Однако такой последовательный подход иногда проигрывает методам конфронтации. В случае, если у человека наблюдается боязнь насекомых, фобия, то ему нужно, после небольшой подготовки резко оказаться в ситуации, когда они присутствуют рядом. К примеру, человек боится муравьёв.

Он находит в лесу или роще муравейник и подходит к нему на максимально близкое расстояние. После этого начинается созерцание муравьёв в течение долгого промежутка времени. Практика показывает, что чаще всего возникает волна страха, которая так же неожиданно исчезает.

После этого, в течение жизни, признаки фобии могут ещё не раз вернуться, но не окажут такого сильного воздействия, как это было ранее.

Необходимо избегать гиперкомпенсации страха, которая может быть связана с тем, что человек будет стремиться завести какое-то экзотическое насекомое у себя дома. Не исключено, что такие попытки могут стать причиной для рецидива фобии в более сильной форме.

Следует отметить, что инсектофобия или энтомофобия, как ещё называется фобия боязни насекомых, может проявляться параллельно с другими неврозами или психозами. В таком случае, после анализа ситуации и постановки диагноза, наиболее значимым становится лечение этих расстройств.

Страх насекомых не является фобией, которая была бы отличной от страха собак или подобных явлений. За всеми серьёзными фобиями стоит страх смерти. Он заставляет неадекватно реагировать на одиночество, факт смертности, замкнутое или открытое пространство.

Насекомые или животные в этой связи можно назвать отдалёнными признаками того же самого явления. Когнитивная терапия может лишь исправить само отношение к конкретному проявлению страха, но не является способ изменения отношения человека к жизни и смерти.

Это удел других сфер психотерапии.

Не следует паниковать при виде насекомого, ведь это обычное живое существо, у которого есть определенные задачи на этой земле

Никто не боится насекомых. Они становятся лишь символом грядущих перемен, которые отказывается воспринимать сознание.

Источник: http://psycholekar.ru/fobii/vidyi-fobii/fobiya-boyazn-nasekomyih.html

Признаки и симптомы

Симптомы, которые могут свидетельствовать о энтомофобии, или инсектофобии:

  • Постоянные жалобы на укусы насекомых являются основным симптомом инсектофобии, т. е. такой фобии, как боязнь насекомых.
  • Затворничество.
  • Чтение о насекомых, чтобы поверить, рационален ли страх.
  • Ожирение.
  • Частое посещение врачей из-за проблем с кожей.
  • При мысли о насекомых появляется физическое напряжение, выражающееся в таких симптомах, как одышка, тошнота, рвота.
  • Паническая атака при виде насекомого также является признаком инсектофобии.
  • Изоляция от социума.

Симптомы настолько распространены, что человек часто не понимает, что у него развивается фобия – боязнь насекомых. Основными симптомами любой фобии являются:

  • Паника, если человек сталкивается с причиной страха или даже при мысли об источнике страха.
  • Желание не покидать дом, чтобы избежать столкновения с источником страха.
  • Чувство бессилия из-за того, что человек не может контролировать страх, даже зная, что он иррационален.
  • Дети начинают плакать.
  • Развитие физических симптомов, таких как неспособность дышать, потение и рвота.

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к “Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам”, опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

  • Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
  • Страх даже при мысли о насекомых.
  • Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
  • Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
  • Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых – это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Самостоятельные действия

Если случай не запущенный и ваша фобия находится на начальной стадии развития, важно понять, что именно вас беспокоит – какие насекомые и возможные причины страха. Самостоятельно ответив на эти вопросы, вы можете выбрать, как бороться с боязнью насекомых.

  • Если вас пугает неизвестность или отсутствует информация о том или ином представителе макромира, следует почитать энциклопедию о насекомых, изучить картинки, подробные описания. Также можно посмотреть документальные фильмы, только убедитесь (попросите кого-нибудь заранее посмотреть фильм), что в нем не присутствуют пугающие вас сцены, например, контакт насекомых с людьми, нападение насекомых на человека и т. д. Данный метод подходит как для детей, так и для взрослых.
  • Если причиной вашего страха является художественный фильм, следует пересмотреть его еще раз, не забывая о том, что все происходящее на экране – выдумка. Применяя этот метод к детям для того, чтобы помочь им избавиться от боязни насекомых, как следует обдумайте подход, иначе ситуация может лишь усугубиться.
  • Если вам просто неприятны насекомые, без видимых причин, задумайтесь над тем, чтобы купить фотообои с изображением представителей макромира. Также помогут сувениры и аксессуары – привыкнув видеть в насекомом лишь украшения, человек постепенно забудет о страхе.

Десенсибилизация, или терапия экспозиции для лечения инсектофобия

Терапия десенситизирующей, или экспозиционной терапии для лечения инсектофобии помогает преодолеть страх, подвергая пациента объекту страха.

Например, первые изображения насекомых показаны так, что пациент может воздействовать на свой уровень беспокойства и сбивать его.

Медленно, когда пациент начинает понимать, что не все насекомые вредны, его выводят в сад, где он может контактировать с мухами или клопами.

Лечение использованием когнитивной поведенческой терапии, или CBT

Здесь пациент с энтомофобией подвергается воздействию насекомых или клопов в контролируемых условиях. Когнитивная поведенческая терапия также помогает пациенту узнать, что страх иррационален, и он может его контролировать. Также негативные мысли заменяются положительными.

Медицинские препараты для лечения инсектофобии

Лекарства хотя и не могут снизить инсектофобии, но помогут вам контролировать физические симптомы, которые возникают из-за фобии.

  • Антидепрессанты называются ингибиторами обратного захвата серотонина, которые контролируют ваше настроение, работая как нейротрансмиттеры в вашем мозгу. Антидепрессанты назначаются в соответствии с вашим состоянием.
  • Седативные средства для инсектофобии – это те лекарства, которые также известны как бензодиазепины и помогают успокоить нервы и сделать вас менее тревожными. Но в то же время вы должны быть осторожны, принимая эти таблетки, поскольку у вас может развиться зависимость, также могут быть неблагоприятные последствия, если вы принимаете алкоголь.
  • Бета-блокаторы лекарств блокируют стимулирующие ощущения, возникающие у вас из-за энтомофобии. Лекарство также снижает сердечный ритм, вызванный беспокойством. Небольшое количество может улучшить ваше состояние на некоторое время.

Предотвращение

Как только вы осознаете, что у вас развивается инсектофобии, или такая фобия, как боязнь насекомых, лучше всего обратиться к врачу. Если вы позволите страху расти, это не только нарушит вашу жизнь, но и жизнь ваших детей. Проведение надлежащей терапии в начале поможет вам предотвратить передачу страха детям в вашей семье.

Факторы риска

Существует несколько факторов, из-за которых вы можете оказаться под угрозой развития фобии:

  • Если вы заметите, что любой ваш близкий человек, такой как отец, мать, брат и т. д., страдает от инсектофобии, вы рискуете также развить в себе этот страх.
  • Если вы столкнулись с травматическим инцидентом в прошлом, вы можете развить страх перед источником.
  • Специфические фобии развиваются даже в возрасте 10 лет, поэтому вы становитесь неспособными к взаимодействию с людьми.

Осложнения

Фобия, которая беспокоит кого-то и вызывает серьезные проблемы в его жизни, может не казаться предметом беспокойства для других. У пациента, страдающего инсектофобией, может быть множество осложнений, таких как:

  • Избегание любого социального взаимодействия из-за мысли, что люди могут посмеяться над ним. Такое поведение может привести к затворничеству и одиночеству.
  • Усложнение инсектофобии ведет к клинической депрессии или развивает тревожные расстройства.
  • Злоупотребление психоактивными веществами, чтобы справиться со стрессом, вызванным страхом.

Восстановление после инсектофобии

Время, необходимое вам для восстановления после инсектофобии, зависит от типа лечения или терапии, которое вы выбрали. Врач сможет ответить на ваши вопросы, например, как долго будет проходить лечение и если есть какие-либо шансы на повторение фобии.

Источник: https://psychbook.ru/425961a-boyazn-nasekomyih-fobiya-kak-nazyivaetsya-ee-osobennosti-i-lechenie

Боязнь насекомых: что такое инсектофобия, почему люди боятся пауков и жуков

Боязнь насекомых: фобия, как называется, ее особенности и лечение

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

49758

Дата обновления: Февраль 2020

Для многих людей разных возрастов характерна боязнь насекомых. По мнению ведущих специалистов в области фобий этот страх передался современному человеку от его далеких предков.

Инсектофобия (научное название боязни) способна привести к развитию сильной панической атаки при виде любого насекомого. Причем человека может пугать не само живое существенно, а образ страшного монстра, который с ним ассоциируется и быстро всплывает в памяти.

Данное нарушение требует лечения путем проведения психотерапевтических практик под контролем специалиста.

Виды боязни насекомых

У каждого есть свое “самое жуткое существо”, с которым связаны неприятные воспоминания

Инсектофобией называется серьезное психическое расстройство, которое вызывается боязнью насекомых. Его симптомы особенно ярко проявляются во время встречи человека с предметом своего страха.

Болезнь может иметь запущенный характер, из-за чего панические атаки будут возникать у человека даже при одном упоминании насекомых в разговоре

.

Существует несколько видов инсектофобии, каждый из которых имеет свои отличительные черты:

  1. Апифобия (страх перед пчелами).
  2. Акарофобия (боязнь клещей).
  3. Диптерофобия (боязнь мух).
  4. Арахнофобия (страх перед пауками).
  5. Изоптерофобия (боязнь термитов).
  6. Сколецифобия (боязнь червей и личинок).
  7. Мирмекофобия (страх перед муравьями).

Не стоит путать реальный страх с обычной неприязнью к насекомым. Второй вариант нельзя рассматривать как заболевание. Это просто один из типов поведения человека при виде данных существ.

Психодинамическая теория Фрейда

Данная теория на данный момент не имеет такой популярности, как в прошлые годы. Но ей удалось оказать существенное влияние на науку.

Фрейд пытался объяснить природу боязни пауков и других насекомых особым механизмом, который уводит ряд раздражителей, ответственных за защиту человека от опасности, в подсознание.

Люди пытаются контролировать свою природу и пытаться глушить сигналы тревоги, которые периодически поступают в их мозг. За счет этого был создан особый защитный механизм.

Именно он переместил тревожные чувства в область бессознательного. На этом фоне возникли страхи перед объектами, которые являются человеку подвластными. К их числу относятся насекомые.

Из-за того, что первоначальная боязнь находится в подсознательном, больные не способны ее контролировать.

Мышление каждого человека достаточно сложное и многоуровневое. Поэтому не всегда удается понять, почему один страх, который подавляется защитной функцией, переносится на другой, не имеющий к первому никакого отношения. Из-за сложного понимания специалисты предпочитают не использовать психодинамическую теорию Фрейда, а выбирать более легкий путь выяснения причины нарушения.

Бихевиористская (поведенческая) теория

Увидев даже по телевизору “объект страха”, человек испытывает дискомфорт и теряет самообладание

Энтомофобия (еще одно название боязни насекомых) объясняется бихевиористской теорией. Она говорит о том, что страхи и фобии возникают у людей в результате переживания ими стрессового фактора, не поддающегося контролю.

Поведенческая теория выделяет два основных механизма, которые способны привести к страху перед насекомыми. Речь идет об обусловленном и смоделированном пути развития боязни.

Человек боится насекомых (поддается влиянию страха, название которому инсектофобия) по разным причинам, которые определяются поведенческой теорией. Патологию, которую еще называют энтомофобией (так тоже научно называется данная фобия) вызывают следующие факторы:

  1. Ощущение сильного дискомфорта и страха при виде насекомого. Его появление или издаваемые им звуки могут мгновенно начать ассоциироваться у человека с неприятным моментом в своей жизни.
  2. Перенимание поведения родителя или другого человека, который является авторитетом. Если кто-то из окружения панически боится насекомых, то это непременно передастся в качестве примера.
  3. Сильная впечатлительность. Ребенок или взрослый может увидеть фильм ужасов, в котором показывается насекомое как нечто страшное и ужасное. После этого все существа такого вида будут провоцировать панику. Такую же реакцию вызывают различные иллюстрации или сюжеты книг.

Лишь изредка человек сам понимает, что именно привело к развитию инсектофобии. Но даже эта информация не позволяет ему самостоятельно справиться с затруднительными ситуациями, которые возникают в момент паники при виде насекомых.

Лечение фобии

Малышам можно начать показывать рисунки, на которых изображены “ужасные создания”

При появлении психических болезней пациентам предлагается комплексное лечение. В большинстве случаев больным назначается когнитивно-поведенческая или конфронтационная терапия.

Основная задача психотерапевта, работающего с человеком, у которого страх перед насекомыми, заключается в поиске оптимального способа устранения фобии. Он должен предложить больному терапию, которая позволяет свести боязнь до минимального уровня.

При работе с детьми, которых сильно пугают живые или мертвые насекомые, можно использовать положительные документальные фильмы или энциклопедии на соответствующую тематику. Если боюсь жуков, бабочек и пауков, то стоит попробовать более детально познакомиться с их жизнедеятельностью. Есть высокая вероятность, что после этого отношение к насекомым изменится в лучшую сторону.

С взрослым тоже можно попробовать провести такую терапию. В случае неудачного лечения потребуется прием лекарственных препаратов, снижающих количество приступов при виде предмета страха.

Психотерапия

Рассчитывать на то, что инсектофобия пройдет, можно лишь при условии правильного выбора комплексной терапии. В противном случае лечение не даст никаких положительных результатов, что приведет к осложнению расстройства.

Успешность избавления от боязни насекомых зависит от своевременного обращения к грамотному специалисту. Самолечение при таком диагнозе является недопустимым, так как самостоятельно человеку невозможно разобраться с истинными причинами фобии.

В борьбе с инсектофобией принято использовать метод воздействия. Он вынуждает человека контактировать с предметом своего страха и постепенно вырабатывать контроль действий при встрече с раздражителем.

Психотерапевты практикуют три метода терапевтического воздействия:

  • Систематическая десенситизация. Терапия основывается на полном расслаблении. Специалист обучает пациента техникам, которые позволяют забыть о тревогах по поводу фобии. В обязательном порядке на одном из сеансов составляется перечень боязней, которые выстраиваются в иерархическом порядке. После каждый из страхов прорабатывается с психотерапевтом. Он вынуждает человека сталкиваться лицом с собственными фобиями, чтобы научиться бороться с ними безопасными для психического здоровья методами. Болезнь будет считаться побежденной, как только пациент преодолеет последний страх в списке.
  • Заполнение. Методику можно отнести к одной из разновидностей шоковой терапии. Пациента намеренно сталкиваются с насекомыми, которые вызывают у него сильный страх и паническую атаку. По завершению эксперимента психотерапевт доступно объясняет больному то, что его реакция является неадекватной и беспричинной. После ведутся разъяснительные беседы о необоснованности тревоги при виде насекомого.
  • Моделирование. Пациент должен внимательно наблюдать за действиями человека, который в этот момент контактирует с насекомыми. В качестве такой особы нередко выступает сам специалист. Он должен быть для больного авторитетом, на примере которого выстраивается новая поведенческая линия. Со временем человек сможет осознать, что зря все это время переживал из-за встречи с раздражителем, так как тот не несет в себе никакой реальной угрозы.

Выбор подходящего вида терапии основывается на текущем состоянии пациента и запущенности его фобии.

Медикаменты

Назначать самому себе препараты нельзя

Инсектофобия лечится медикаментозно. Данный вариант терапии принято рассматривать исключительно как вспомогательный, так как лекарства не способны устранить причину страха у человека.

Для ослабления симптомов психического расстройства используются успокоительные препараты, антидепрессанты и нейролептики.

Назначать препараты и их дозировку должен специалист, который занимается лечением пациента от боязни насекомых.

Препараты помогают больному легче пережить паническую атаку, в короткие сроки устранить ее симптомы и минимизировать вероятность повторения болезненного состояния.

Самопомощь

Пациент, у которого была диагностирована фобия, может попытаться самостоятельно помочь себе справиться со страхом перед насекомыми. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Необходимо правильно вычислить причину страха и понять ее суть.
  2. Требуется изучить максимальное количество информации о предмете своего страха, узнать о поведении насекомых рядом с человеком.
  3. Не стоит ограничивать себя в прогулках на природе. Необходимо чаще выбираться в места, где могут находиться насекомые, чтобы постепенно приучать себя к их присутствию.
  4. При контакте с раздражителем требуется сохранять спокойствие. Следует попытаться вести себя, как при обычных обстоятельствах. Бегство от насекомого является недопустимым.
  5. По возможности стоит прикоснуться к насекомому.

Если человек не способен самостоятельно справиться со своей проблемой, то ему следует сразу начать поиски хорошего психотерапевта, который готов взяться за его лечение.

Источник: https://mozg.expert/fobii/boyazn-nasekomyh/

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: