Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

Содержание
  1. 15 научных фактов о гипнозе, которые отличают его от любых эзотерических практик
  2. Что такое гипноз?
  3. Экстрасенсы используют гипноз?
  4. Одержимые дьяволом люди — это жертвы самогипноза?
  5. Как современные врачи относятся к гипнозу?
  6. Животные поддаются гипнозу?
  7. Можно ли загипнотизировать человека, чтобы он ограбил банк?
  8. Как цыганки манипулируют людьми?
  9. На что похоже состояние человека, находящегося под гипнозом?
  10. В каких-то профессиях люди используют методы гипноза, чтобы достичь успеха? Это легально?
  11. Гипнотерапия — это альтернатива визитам к психологу?
  12. Зачем рекомендуют гипноз при лечении аллергии и псориаза?
  13. Можно ли не проснуться после гипноза?
  14. Зачем гипноз рекомендуют будущим мамам?
  15. Можно ли использовать гипноз для развития таланта?
  16. Человеку можно внушить новое знание или сделать так, чтобы он вспомнил забытое?
  17. Важно: у гипноза есть противопоказания
  18. Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии
  19. Гипноз — существует или выдумка
  20. Возможности и последствия
  21. Гипноз поможет разобраться с прошлым или нет
  22. Звёзды под гипнозом: правда или нет
  23. Индукция в гипнотических сеансах
  24. Самое интересное о гипнозе
  25. Факты и мифы о гипнозе. Статья. Гипноз. Самопознание.ру
  26. Стадии гипноза
  27. Мифы о гипнозе
  28. Существует ли гипноз на самом деле: правда или вымысел (ложь), реальность или миф
  29. Суть влияния
  30. Принцип работы
  31. Распространенные мифы
  32. Достоверные факты
  33. Особенности влияния
  34. Опасности техники
  35. Внушаемость и восприимчивость
  36. Кто верит в гипноз
  37. Кто не признает эту технику
  38. На кого не действует гипноз
  39. Заключение

15 научных фактов о гипнозе, которые отличают его от любых эзотерических практик

Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

Мы привыкли считать, что гипноз — это некий элемент театрального представления или магические манипуляции, заставляющие человека против воли совершать несвойственные ему вещи.

В голливудских фильмах таким способом персонажам восстанавливают забытые воспоминания. Но все это далеко от правды. Мы испытываем подобное состояние практически каждый день незаметно для себя.

Спортсмены прибегают к гипнозу, чтобы ставить новые рекорды, женщины — чтобы с его помощью облегчить процесс родов, а врачи используют его для анестезии.

AdMe.ru вместе с Геннадием Ивановым, психологом, гипнотерапевтом и автором сайта ClassicalHypnosis, разбирается в том, что представляет собой это необычное для человека состояние с точки зрения науки, почему у гипноза есть свои противопоказания и с какими мифами давно пора распрощаться в XXI веке.

Что такое гипноз?

© Get Out (2017) / Universal Pictures   © depositphotos  

Это состояние, в которое можно погрузить вас с помощью психологического воздействия. При этом ваше внимание будет сосредоточено на какой-то мысли или воспоминании и вы практически никак не будете реагировать на свое окружение.

Что происходит в этот момент?

  • Кажется, что вы где-то между явью и сном.
  • Отключается критическое мышление: вы не спорите и не анализируете происходящее.
  • Мозг контролирует основные функции и не дает вам совершить то, что могло бы расходиться с вашими реальными желаниями или моральными принципами и противоречило бы инстинкту самосохранения.
  • Чтобы защитить свои тайны или интересы, вы будете неосознанно лгать.
  • Несмотря на внушение, вы сами полностью контролируете свое поведение и никогда не сделаете то, что считаете глупым или неуместным. Исключение — глубокие стадии гипноза, где возможно внедрить чуждую человеку идею.

© researchgate   © depositphotos  

Это особое состояние можно использовать для того, чтобы избавить человека от фобий, психотравм, нежелательного поведения, чувства тревожности. Его можно даже применять в качестве альтернативного вида анестезии, например если у человека аллергия на определенные препараты.

Экстрасенсы используют гипноз?

© bitva_extrasensov_tnt / instagram  

И да и нет.

Известно, что телевизионные проекты с участием так называемых магов — это всего лишь шоу, где все происходит по сценарию, а тем, кто исполняет роль «волшебников», не нужен гипноз: редакторы заранее сообщают им всю информацию о человеке.

Многие из колдунов-участников после шоу не выходят из образа, из-за чего попадают в тюрьму за мошенничество или вынуждены платить за свою клевету и ложные «предсказания». Но как насчет гадалок и предсказателей, которые проводят сеансы магии на дому?

Геннадий Иванов: Это по большому счету шарлатаны, которые эксплуатируют веру людей.

Если клиент попадается гипнабельный, с ним уже можно показывать больше «чудес», например заставить его увидеть «ситуацию» в хрустальном шаре, на картах Таро или пообщаться с духом с помощью доски Уиджи.

У внушаемого человека может даже наладиться жизнь после посещения экстрасенса, но это на уровне эффекта плацебо.

Одержимые дьяволом люди — это жертвы самогипноза?

© The Exorcism of Emily Rose (2005) / Screen Gems  

Геннадий Иванов: Чаще всего экзорцизму подвергались люди, больные шизофренией, и приводило это не к исцелению, а к смерти больного. В отдельных случаях можно говорить о самогипнозе.

В ряде экспериментов у людей удавалось с помощью внушения вызвать кровоподтеки на руках — то, что в Средние века назвали бы стигматами.

Хотя я больше склоняюсь к тому, что это была лишь обычная бутафория либо больной в психозе сам повреждал себя тем или иным образом, а свидетели выдавали все так, будто «знаки дьявола» появились сами.

Как современные врачи относятся к гипнозу?

Геннадий Иванов: Гипноанестезия эффективна для людей, страдающих от разных видов рака. Она позволяет сэкономить на лекарствах и исключить побочные эффекты от них.

Такой метод можно использовать как дополнение к анестетикам при лечении ран, ожогов, в послеоперационный период, чтобы ускорить восстановление или уменьшить хронические боли, например в пояснице.

Наконец, гипноз помогает избавиться от фантомных болей, когда обычные лекарства бессильны.

Животные поддаются гипнозу?

© Futurama (1999–2013) / Comedy Central  

Да. Внушаемость заложена в нас природой. Для многих животных и птиц это рефлекс, который помогает выжить в природе при встрече с опасностью: если нельзя убежать от угрозы, лучше оцепенеть или притвориться мертвым. Для других это элемент построения иерархии, где внушаемость заставляет существо подчиняться авторитету.

Люди по-разному реагируют на гипноз. Реакция 80 % людей зависит от конкретных условий, остальные или легковнушаемы, или совершенно не поддаются гипнозу. Успех кроется в мелочах: харизма гипнотерапевта, определенные слова и интонации, доверие пациента, степень его расслабленности и, самое главное, желание.

Личностям волевым легче поддаться гипнозу, если они сами этого хотят и доверяют гипнотерапевту, а религиозные и эмоциональные люди реагируют на внушение благодаря богатому воображению и вере в сверхъестественное.

Можно ли загипнотизировать человека, чтобы он ограбил банк?

© depositphotos   © depositphotos  

Нет. Мозг всегда стоит на страже. Под гипнозом вас не заставят сесть на шпагат, если вы не способны делать это в обычном состоянии без вреда для здоровья. И вы точно не ограбите банк, если не планировали этого.

Хотя известно несколько случаев, когда обвиняемые утверждали, что невиновны, поскольку совершили преступление, находясь под гипнозом.

Но расследования показали, что каждый из них заранее планировал свои действия и четко понимал, что делает в момент, когда преступал черту закона.

Как цыганки манипулируют людьми?

© depositphotos   © depositphotos  

Важными элементами цыганского гипноза являются запугивание и «холодное чтение»: гадалка предсказывает смерть какого-то близкого, угадывает пару деталей из жизни жертвы, и люди начинают ей верить и подсказывать правильные ответы. Другой популярный метод — отвлечение внмания. Цыгане окружают жертву (кто-то кричит, кто-то поет), в глазах мелькают яркие цвета, и внимание жертвы расфокусировывается так, словно он уже в состоянии гипноза.

Попробуйте в этот момент засмеяться, погримасничать или подшутить на цыганкой — и ее магия тут же исчезнет. Или говорите с ней в резкой, грубой форме и поскорее уходите.

На что похоже состояние человека, находящегося под гипнозом?

© depositphotos   © depositphotos  

Вы часто ощущаете это. Например, когда дремлете в течение дня, читаете увлекательную книгу или играете на планшете. Во всех трех случаях вы не замечаете, что происходит вокруг вас, можете проехать свою остановку или не услышать звук телефона.

Более интересный пример — это детские сказки. Читая их, вы помогаете ребенку погрузиться в сон. Вы задаете определенные примеры поведения, рассказывая о героях и их действиях, программируя малыша оценивать по ним то, как будут в будущем вести себя реальные люди.

В каких-то профессиях люди используют методы гипноза, чтобы достичь успеха? Это легально?

Геннадий Иванов: Применение гипноза в быту и на работе — это вещь естественная и важная, потому что открывает путь к успеху.

Лично я считаю, что учить соответствующим навыкам надо не только шпионов и ораторов, но всех детей начиная с подросткового возраста. Например, когда маркетолог учит продавцов приемам работы с покупателем, он учит их гипнозу.

Если почитать сборник речей знаменитого адвоката Плевако, то легко убедиться, что это образцы кодирования.

Работа с подсознанием востребована везде, где необходима сверхточная психомоторная подготовка.

Космонавты и спортсмены, прежде чем действовать в полевых условиях, получают возможность отработать все элементы и приемы в вымышленной реальности.

В гипнотическом трансе они мысленно переживают все удачи и неудачи в выполнении задач, а потом используют полученный опыт в реальной жизни. Почти как в фильме «Господин Никто».

Гипнотерапия — это альтернатива визитам к психологу?

© Brian Birzer / Wikipedia   © adele / instagram  

Да. Например, Брюс Уиллис победил так заикание, Бритни Спирс бросила курить, певцу Сэму Смиту подобная терапия помогает справляться с обсессивно-компульсивным расстройством, а Орландо Блум поборол нездоровый аппетит к шоколаду.

Многие люди, которые боятся стоматологов, все чаще выбирают гипнотерапию, чтобы лечить зубы, не прибегая к общей анестезии: погруженные в глубокий гипноз, они полностью расслаблены (но их можно быстро привести в чувство по специальной команде).

© depositphotos  

Геннадий Иванов: Всякая фобия — это выработанный жизнью рефлекс, который утратил свою актуальность и стал помехой. Как мина, которую заложили для поражения врага, но война закончилась, и мина превратилась в опасность для того, кто ее ставил. Мы знаем, как работают саперы: похожим образом действует и гипнотерапевт.

Допустим, заикание появилось у человека как попытка привлечь к себе родительское внимание в результате шоковой ситуации в 5-летнем возрасте. Уловив, что дефект речи изменяет поведение родителей (они становятся заботливыми), ребенок начинает заикаться, когда остро нуждается в тепле и участии.

Так формируется защитная модель поведения, которая во взрослом периоде становится обузой. Человек обращается ко мне, и я погружаю его в прошлое, где помогаю найти ему тот сюжет, когда он от страха стал заикаться, всполошив родителей. Я заставляю своего подопечного еще раз прожить это, но без последствий — чтобы «битый» файл заменился в памяти на новый, без дефекта.

5–10 сеансов — и мой собеседник перестает реагировать на обстоятельства, ранее запускавшие заикание.

Зачем рекомендуют гипноз при лечении аллергии и псориаза?

Геннадий Иванов: Около 5 % кожных заболеваний носят психосоматический характер, то есть являются следствием нервного срыва. Если человек, обратившийся за помощью, достаточно гипнабелен и были эпизоды, когда сильная эмоция запускала реакции, схожие с аллергическими, то полное освобождение от симптома происходит, как правило, в каждом втором случае.

Можно ли не проснуться после гипноза?

© Inception (2010) / Warner Bros.  

Нет, это лишь миф. Без помощи гипнотизера или с его участием, но вы всегда проснетесь.

Геннадий Иванов: Но можно использовать погружение в это необычное состояние, чтобы вызвать осознанные сновидения и внушить нужный сюжет. Еще Фрейд говорил, что сны — это иной способ реализации наших желаний и тенденций.

Мы заставляем человека на чем-то сконцентрироваться, что и снится ему ночью. Правда, маловероятно, что такое будет работать всегда, особенно если человек для себя это практикует самостоятельно.

Наш мозг в какой-то момент привыкнет к подобным техникам и перестанет их воспринимать.

Зачем гипноз рекомендуют будущим мамам?

© depositphotos   © depositphotos  

Геннадий Иванов: Снижение боли непосредственно во время родов и подготовка к ним. Часто боль рождается из страха ожидания этой самой боли. Основная задача гипноза в этом случае — научить будущую маму воспринимать предстоящие роды без страха.

Другая сторона такой терапии — это возможность во время беременности и грудного вскармливания использовать гипноз как альтернативу лекарствам, например чтобы успокоиться, быстро заснуть или избавиться от легкой головной боли.

Можно ли использовать гипноз для развития таланта?

© Public Domain / Wikipedia   © publicdomainpictures  

Известно, что Эйнштейн и Моцарт прибегали к гипнозу, пытаясь расширить границы воображения. А если таланта нет, его можно внушить?

Геннадий Иванов: Существует такое направление, как творческий гипноз. Его развили в нашей стране В. Л. Райков и О. К. Тихомиров. Таким образом можно активизировать творческие способности человека, но происходит это именно за счет снятия барьеров и облегчения эмоционального состояния. Возможность привить же какие-то новые способности методом внушения — распространенный миф.

Человеку можно внушить новое знание или сделать так, чтобы он вспомнил забытое?

© depositphotos  

Гипноз заставляет концентрироваться на отдельной мысли, поэтому новую информацию легче усвоить в таком состоянии.

Иногда терапия помогает что-то вспомнить, но эти воспоминания могут быть ложными, поэтому такой метод восстановления чего-то в памяти неэффективен.

Как-то улучшить способность запоминать информацию, поставив человеку установку, тоже невозможно. Но может ли гипнотерапия помочь людям, страдающим от болезни Альцгеймера?

Геннадий Иванов: Гипноз как способ лечения или улучшения качества жизни для людей, страдающих от болезни Альцгеймера, будет абсолютно бесполезен (по крайней мере, нет научных данных о противоположном). Потому что это не психология, а физиологические процессы.

Важно: у гипноза есть противопоказания

Геннадий Иванов: Гипноз противопоказан эпилептикам, а также при некоторых других заболеваниях, особенно связанных с расстройством психики.

Обусловлено это особенностью самих болезней: в обыденном состоянии подобные больные тратят огромное количество усилий на сознательный самоконтроль, который им необходим, чтобы сдержать приступ.

Гипноз расслабляет, снимает запреты и блокирует механизмы самоконтроля, что может привести к внезапному приступу.

Проверьте, работает ли эффект гипноза на вас: перейдите по ссылке, смотрите и слушайте.

А какой вопрос вы хотели бы задать гипнотерапевту?

Фото на превью depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/uchenyj-rasskazal-o-tom-chto-proishodit-s-mozgom-cheloveka-pod-vliyaniem-gipnoza-1999915/

Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

› Гипноз ›

Трудно встретить человека, не интересующимся феноменом гипноза. Кто-то испытал его действие на себе или знает понаслышке, верит в мифы о гипнозе. Другая категория старается вникнуть в суть загадочного процесса, изменяющего сознание, психику людей. Это лучший путь, чем прожить жизнь, но так и не узнать всех тайн.

Гипноз — существует или выдумка

При слове «гипнотизер» перед глазами возникает загадочный человек с приятным голосом, харизматичной внешностью, размахивающий маятником, пытающийся усыпить бдительность. Так преподают тему в СМИ. Есть факты, которые идут вразрез с общепринятыми представлениями. Они позволяют понять, гипноз — правда или вымысел?

Гипноз — состояние сознания, ограниченного временем, когда сужаются способности восприятия действительности. Фокусировка идёт исключительно на содержании внушения. Кардинально меняется функция самоконтроля.

Требуется воздействие гипнотизера либо самовнушение.

Подобная трактовка встречается в научных трудах, в том числе «Психотерапевтической энциклопедии» психотерапевта, доктора медицинских наук профессора Бориса Карвасарского.

Ученые признают существование психологического состояния, когда человек подчиняется воле другого. С оговоркой: впасть в транс можно силой собственной мысли. Уточнением разрушаются выстроенные теории, наделяющие людей, владеющей техникой гипноза, сверхъестественными способностями.

Правда о гипнозе заключается в следующем: любой может сам себя «загипнотизировать». Но все люди магами быть не могут.

Чтобы разобраться, является ли гипноз правдой или мифом, нужно понять механизмы, которые запускает гипнотизёр во время сеанса. Доступно и интересно это объясняет на своём канале психолог и гипнотерапевт Никита Батурин

Иногда употребляют термин «гипнотический сон». Предполагается потеря самоконтроля, но это неверно. До сомнамбулической стадии, когда выполняются «прихоти» гипнотизёра, доходит только каждый пятый или седьмой испытываемый.

Он выполнит далеко не всё, что от него потребуют. Самоконтроль, направленный на самосохранение, во время сеансов присутствует всегда.

Иначе опровергается суть гипноза, направленная на высвобождение собственных возможностей человека.

Возможности и последствия

Тема овеяна различными мифами, вот часть из них:

  1. Под гипнозом человек сделает что угодно. Эксперименты показали, в сомнамбулическом сне пациент сделает только к чему готов в принципе. Пройти сквозь стену не сможет, даже если убедить, что перед ним тонкая занавеска. Испытываемому можно сказать, что он идёт по пустыне. Поверит, увидит бескрайний песок… старательно обойдёт столы и табуретки.
  2. Гипнотизёры наделены необычайными магическими способностями, пользуются магическими силами. Правда заключается в профессиональном подходе гипнолога к делу, умению применять знания на практике. «Нереальными» с точки зрения многих людей возможностями обладают спортсмены, завоёвывающие золотые медали, талантливые хирурги, которые проводят уникальные операции. Если есть огромное желание стать гипнологом, можно научиться. По мнению гипнотерапевта со стажем Никиты Батурина, обучающего технике гипноза, сделать это никогда не поздно.
  3. Не все люди могут попасть под гипнотическое воздействие. Миф действителен отчасти. Гипнозу подвержены люди без нарушений мозговой деятельности. Вопрос, насколько быстро это можно сделать, в каких условиях. Мошенники определяют по внешности, поддастся ли клиент моментальному внушению. Людям, отдававшим огромные суммы гадалкам, не нужно ломать голову над вопросом, гипноз — правда или нет? Пациенты с тяжёлыми психическими заболеваниями неадекватно реагируют на воздействие извне. Техника внушения, применимая к здоровым людям, не действует. Чтобы провести гипнотический сеанс, нужно установить эмоциональную связь между гипнотизёром и внушаемым. Эффективнее сеансы лечебной гипнотерапии проводить с людьми, умеющими концентрировать внимание, обладающие высоким уровнем интеллекта. На вопрос: «Является ли гипноз мифом или реальностью?», ответят: «реальностью».
  4. На физиологическом уровне гипноз на человека повлиять не может. Может. Доказательство — публично проводимые операции без наркоза под контролем гипнотизёров. Практика наделала шум, но не прижилась. Традиционная анестезия оказалась надёжнее. Простейший эксперимент, когда испытываемый «якобы» объелся сладостей, показал высокий уровень сахара в составе крови. При внушении пациенту, что он видит солнце, сужаются зрачки. Феномен используют для лечения заболеваний психосоматического характера. В жизни человек постоянно сталкивается с внушением и самовнушением. Не всегда это во благо. Когда люди не знают всю правду о гипнозе, легко поддаются навязыванию нежелательных установок.
  5. Гипноз опасен, так как человек может не выйти из транса. Выйдет обязательно, без помощи гипнотизёра позже. В советское время был прецедент. После радиолекции психотерапевта Павла Буля лектору пришлось ездить по городу, выводить из транса людей по звонкам родственников. Сегодня групповые гипнотические сеансы без непосредственного контакта с пациентами запрещены.

Гипноз поможет разобраться с прошлым или нет

Часто муссируется тема «прошлых жизней» человека, выявленных в состоянии гипнотического транса. Доказательств теории реинкарнации души нет. Есть интересные результаты, когда гипнотерапевты восстанавливали «расшатанную» психику пациента, внедряясь в подсознание.

У пациента выявлялись склонности, манера поведения, признаки, указывающие, кем он был «в прошлой жизни». Подсознание «проигрывает» законченные сценарии: конфликтную ситуацию в семье, на работе.

Гипноз — правда о собственной жизни, мировосприятии, не всегда понятную человеком, и это мешает жить.

Проработка личности помогает понять переживания пациента, внутренние личностные конфликты, выстроить отношения с друзьями, коллегами, близкими.

Освоить технику погружения в подсознание может любой человек под руководством специалиста.

Звёзды под гипнозом: правда или нет

Зрителей волнует вопрос, сколько правды и вымысла в программе «Звёзды под гипнозом»? «Шоу» — зрелищная постановка развлекательного характера.

На украинском телевидении звёзд вводит в транс иллюзионист-гипнотизёр Владимир Ефимов, на российском — гипнолог Иса Багиров. Первая подобная программа вышла на французском канале.

Шоу относится к той же серии, что и «Битва экстрасенсов». Что в данном случае понимать под гипнозом — реальность или вымысел?

Ответить на вопрос, звёзды под гипнозом — реальность или вымысел, сложно. Не исключено, что особо внушаемые актёры впадают в транс.

Звёзды находятся в состоянии расслабленности, активно включаются в общую игру. Подыгрывают ведущему Максиму Галкину, теряют бдительность, вживаются в роль, отдавая себя в руки гипнолога. Есть явные «переборы», многие моменты могут быть правдой.

Звёзды рискуют, участвуя в шоу. Они могут впасть в сомнамбулическое состояние. Возможности психики до конца не изучены. Что на самом деле происходит в сознании и подсознании людей, принимающих участие в подобных программах, знают только они сами. Всю правду о гипнозе пока не знает никто.

Индукция в гипнотических сеансах

Есть понятие у профессиональных гипнологов — «индукция гипноза». Это два взаимосвязанных процесса, предполагающих фокусировку внимания пациента на задачах, которые ставит гипнолог, отрешение от действительности.

Примерные этапы индукции:

  1. Гипнолог объясняет пациенту суть сеанса. Отвечает на вопросы пациента. Не всегда употребляется слово гипноз. На подсознательном уровне это слово часто приравнивается к «зомбированию». У человека ощущается чувство опасности, когда он слышит, что может подвергнуться гипнозу и он подсознательно сопротивляется сеансу. Контакт и доверие теряются.
  2. Следующий этап — наведение фокусировки сознания. Гипнолог с активной помощью пациента добивается фокусировки на внутренних ощущениях, переживаниях человека. Простейшим предметом, который может помочь, является маятник. Пациент следит за движением маятника, под влиянием слов гипнолога переключает сознание внутрь себя. У каждого специалиста свои методы, техники. Встречаются люди, которых маятники не успокоят, а раздражают. Опытные гипнологи выбирают методы фокусировки исходя из типа личности пациента. Монотонный счёт, громкое тиканье часов. Подход индивидуальный. Может оказаться, что пациенту нужна полная тишина на несколько минут.
  3. Фокусировка постепенно переходит в следующий этап гипнотической индукции: введение в состояние транса с помощью вербальных и невербальных приёмов. Гипнолог подробно описывает состояние, в котором пациент находится в настоящее время («вы сидите на стуле, расслаблены, руки лежат на коленях…»).
  4. Постепенно пациент погружается в себя, начинает слышать, делать, что говорит гипнолог (на языке специалистов — «присоединение», «ведение»). Присутствуют моменты, когда пациент находится в двух измерениях: внутри себя, и в то же время слышит, чувствует, видит всё, что рядом. Этому способствуют слова гипнолога. Выглядит примерно так: «Вы сидите на стуле, дыхание ровное, руки на коленях, вы можете их ощущать, вы находитесь в этой комнате, но в то же время можете мысленно отправиться туда, где вам будет ещё лучше…».

В понятие «индукция гипноза» входит очень важный момент: установление обратной связи. Пациент должен не просто погрузиться в подсознание, а реагировать на слова гипнолога, выполнять действия, которые он просит. Гипнолог «улавливает» уровень психологической готовности человека к выполнению установки. Когда пациент войдёт в состояние транса, начинается сеанс.

https://www.youtube.com/watch?v=k2953MnmVjw

На заметку. Процесс индукции сложный. Иногда «мелочи» мешают проведению сеанса. Проверяется экспериментально. Есть люди, которые на рефлективном уровне не переносят, когда к ним приближаются с правой стороны. Но спокойно относятся к ситуации, когда кто-то находится слева.

Самое интересное о гипнозе

Изучение области подсознательного находится в колыбели. Несколько интересных фактов о гипнозе:

  • Первым употребил слово гипноз хирург из Шотландии Джеймс Брейд в 1840 году. Практика излечения людей гипнозом применялась в Древнем Египте, сотни лет назад использовалась в ведической индийской культуре.
  • Сто лет назад Эмиль Куэ, психолог из франции, разработал метод самовнушения, позволяющий загипнотизировать «самого себя». Главное условие — захотеть.
  • Человек с помощью силы мысли в состоянии уменьшить болевые ощущения. Например, головную, зубную боль. Теме посвящено немало научных трудов.
  • Можно относиться с недоверием к гипнозу, вообще не верить. Ежедневно человек многократно подвергается внушению со стороны, в большей или меньшей степени. Например, в магазине, когда расплачивается с продавщицей, а она вежливо, заглядывая в глаза, спрашивает: «Что ещё?». А как воздействуют на психику массированные атаки рекламных щитов и роликов? Можно легко ответить самому себе на вопрос, гипноз — это правда или нет, если вспомнить, как при возвращении из супермаркета, выгружались из сумки ненужные, «почему-то» купленные вещи.
  • В момент сеанса пропадают аллергические реакции. Многочисленные эксперименты доказали, что на 90 процентов аллергические реакции — результат внушения, самовнушения, особого состояния психики.
  •  Технике гипноза обучают сотрудников банков в Австрии. Это требуется, чтобы они могли «силой мысли», определёнными кодовыми словами предотвратить ограбление, заставить грабителя вернуть деньги. Практика является лучшим ответом на вопрос: гипноз — это правда или ложь?
  • Любопытная статистика. Гипноз в качестве лечения чаще применяется для «успокоения нервов». Второе место отводится эффективному лечению тяжёлых форм депрессии. На третьем месте — избавление от алко и наркозависимости, в том числе никотиновой. Лучше всего получается у мужчин. Имеется практика излечения от облысения!
  • Абсолютно всё о гипнозе не знает никто. Факты говорят о том, что феномен можно и нужно использовать во благо человеку.

На заметку. Люди, умеющие сами себя вводить в состояние погружения в мир подсознательного, уравновешенные, с повышенной работоспособностью, лучшим состоянием здоровья. У человека в принципе заложена программа периодического самоотключения, что позволяет снять перегруз нервной системы.

Каждый человек вправе сам ответить на вопрос: гипноз — миф или реальность? Кто предупреждён, тот вооружен. «Оружием» является понимание, что есть ещё один путь избавления от болезней, решения психологических проблем. А значит, ещё один путь к гармонии и счастью.

Гипноз: правда или вымысел? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/gipnoz-pravda-ili-vymysel/

Факты и мифы о гипнозе. Статья. Гипноз. Самопознание.ру

Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

О специфическом состоянии сознания — гипнозе — человечество знало с глубокой древности. Уже тогда данное явление было окружено множеством мифов, так как владели его техникой только люди избранные.

Несведущим гражданам гипноз казался чем-то таинственным, магическим и неизведанным. Впрочем, и сейчас феномен этот не утратил подобной репутации.

Смело можно утверждать, что гипноз старше человечества.

Доказательство тому — гипнотические способности некоторых животных:

  • Талантливыми гипнотизёрами прослыли некоторые виды змей. Они применяют гипноз в адрес своих жертв перед своим смертоносным нападением, заставляя будущую добычу замереть на месте;
  • оригинальными гипнотизёрами можно назвать каракатиц. Они обладают способностью менять свою окраску. Данный приём каракатицы используют не только для того, чтобы слиться с окружающей средой, но и сбить с толку свою будущую жертву.

В состояние некого транса — катаплексию — способны впадать некоторые животные в ответ на сильный испуг (лягушки, куры, морские свинки, мыши). Неподвижность эти животные могут сохранять до нескольких часов. Однако катаплексия ничего общего с гипнозом не имеет, хотя сильно его напоминает. Гипноз впервые упоминался ещё в IV тысячелетии до нашей эры.

В Древних Египте и Греции существовали так называемые храмы сна. Учёные полагают, что в них людей вводили в состояние гипнотического транса. О трансе, вызванном с помощью гипноза, писал в своих трудах и Авиценна. Об этом явлении знали и в Древней Индии: там получили распространение различные духовные практики.

А, к примеру, медитация, корни которой тоже необходимо искать в Древней Индии, даже обрела мировую популярность и сейчас остаётся известной и широко применяемой. В древние времена научное осмысление гипнозу люди дать не могли, поэтому предпочитали объяснять этот феномен религией и мифами. Впервые серьёзно гипнозом учёные заинтересовались в конце XVIII века.

Отцом данного явления в науке принято считать Франца Антона Месмера — врача из Вены. В юности он обучался практике лечения магнитами, а позже пришёл к выводу, что терапевтическое действие оказывают не сами магниты, а “природный магнетизм” (“месмеризм”).Этим термином Месмер называл состояние гипнотического сна у своих пациентов.

Доктор быстро обрёл популярность и постоянных своих клиентов в аристократических кругах. Однако противники его теории объявили Месмера мошенником, а “месмеризм” — мошенничеством. Что касается самого термина “гипноз”, то введён он был в 1843 году шотландским хирургом Джеймсом Брейдом. Это слово было им взято из греческого языка, на русский оно переводится как “сон”.

Своё название данный феномен получил не случайно, ведь во время гипнотического транса пациент находится как бы в промежуточном между сном и реальностью состоянии. В изучении феномена велика заслуга и русских учёных Ивана Петровича Павлова и Владимира Михайловича Бехтерева.

Гипноз был также одним из излюбленных приёмов Зигмунда Фрейда: он помогал ему извлечь из подсознания пациентов информацию о травмирующих психику событиях. Этой техникой активно пользовался и американский психиатр Милтон Эриксон.

Благодаря ему в современной психиатрии достойное место занял так называемый “эриксоновский гипноз”, во время которого больной погружается в состояние транса, после чего начинается его общение с терапевтом на особом образном языке.

Наука не смогла до сих пор дать гипнозу точное определение. Имеется только несколько гипотез. Приведём самые распространённые.

  • Это особое состояние человеческого сознания, при котором снижается внимание и повышается внушаемость.
  • Это явление, при котором не происходит никакого воздействия на человеческую психику и физиологию, а гипнотический транс — состояние, в которое человек впадает по собственной воле, из-за своей внушаемости и веры в существование гипноза.

Стадии гипноза

Гипноз характеризуется тремя основными фазами, которые отличаются друг от друга своей глубиной.

  • Уравнительная — характеризуется слабой реакцией пациента на любые раздражители (и на слабые, и на сильные). Если объяснять простым языком, человеку в первой гипнотической стадии всё становится “до лампочки”, он совершенно спокойно и одинаково реагирует и на сильный удар, и на едва ощутимое прикосновение.
  • Парадоксальная — слабые раздражители вызывают сильную реакцию, сильные — наоборот, слабую. В этой стадии пациент лучше всего воспринимает слова гипнотизёра (которые являются слабым раздражителем), считает их бесспорной истиной.
  • Сомнамбулическая — пациента в этой фазе ничем не удивить, он может в кого угодно перевоплотиться, чувствовать несуществующую боль, обжигаться о совершенно холодные предметы (и при этом у него появятся ожоги).

Из всех существующих гипнотических стадий третья фаза — наиболее редкая, наступает примерно в 20% случаях.

Мифы о гипнозе

Миф №1 — гипноз опасен и связан с силами зла. На самом же деле, это абсолютно безвредное состояние, никоим образом не связанное с магией и тёмными силами. Это, скорее, физиологическое явление, не изученное до конца, и в руках профессионала никакой опасности не представляет.

Миф №2 — хороший гипнотизёр может чудесно исцелить всего за один сеанс. Одного сеанса недостаточно для мгновенного избавления от существующей проблемы, часто требуется 6–10 сеансов гипнотерапии. Миф №3 — меня загипнотизировать нельзя. В загипнотизированном состоянии пребывал каждый человек.

Это естественный гипноз, физиологический транс — задумчивость, отрешённость и отвлечённость. Так разгружается психика. Подобное состояние сопровождает человека перед засыпанием и после пробуждения. Миф №4 — гипнозу поддаются только люди с низким интеллектом и слабой психикой.

На самом деле, чтобы впасть в гипнотический транс, человек должен уметь концентрировать своё внимание, а это удаётся как раз тем, у кого нет проблем с психикой. Высокий интеллект вовсе при гипнозе не имеет никакого отношения, и умные люди могут быть легко внушаемыми.

Миф №5 — все гипнотизёры — странные люди с необычной внешностью.

Профессиональные гипнотизёры обладают вполне человеческой внешностью, ничем от других людей не отличаются, а “клоунов” из себя корчат чаще всего мошенники и шарлатаны.

Гипноз может помочь вашему ребёнку в решении следующих проблем:
  • повышенная тревожность,
  • стресс,
  • конфликт со сверстниками, с учителями, родителями,
  • ночные кошмары,
  • страхи и фобии, панические атаки,
  • привычка постоянно думать о самом худшем,
  • проблемы с поведением,
  • снижение уверенности в себе, низкая самооценка… Читать дальше
Гипнотические феномены могут быть разделены на разные категории. Во-первых, происходят изменения в работе гладкой мускулатуры, отвечающей за непроизвольные сокращения: дыхание становится глубже, в животе урчит, глаза увлажняются, какие-то мышцы конвульсивно подёргиваются, ритм сердца и пульс ускоряются… Читать дальше
Психотерапевтический смысл понятия абреакции заключается в эмоциональном потрясении, испытываемом человеком под воздействием вторичного переживания личных патогенных и (или) стрессогенных аффектов, послуживших источником психической травмы и в последующем адекватном отреагировании, т.е. освобождении… Читать дальшеГипнотерапия — это результативное средство, не имеющее побочных эффектов и помогающее сохранять и поддерживать полученный результат. При использовании гипноза похудение происходит не за счёт силы воли или сознательных усилий, а за счёт внутренней работы подсознания, направленной на то, чтобы заменить… Читать дальше
В нашей жизни иногда происходят необычные явления и события, которые не всегда можно объяснить простой логикой. Бывает так, что эти события дают некий задел на будущее. И когда мы “погружаемся” глубже в сферу наших необычных интересов, это начинает как-то проявляться и реализовываться в нашей жизни… Читать дальшеИ.П. Павлов в своё время выдвинувший нейродинамическую теорию гипноза. Само гипнотическое состояние он разделил на три фазы: уравнительную, парадоксальную и ультрапарадоксальную. Во время уравнительной фазы все раздражители (и сильные, и слабые) действуют одинаково. Парадоксальная фаза характеризуется… Читать дальше
“Незнание закона не освобождает от ответственности”.Приветствую Тебя, Ищущий! Если ты запутался в проблемах, Тебя не понимают, устал и не хочешь больше жить, надоело быть обузой, разочарован жизнью и не видишь смысла, устал бороться, не находишь выхода из тупика, Тебя бросили, предали или что-то ещё… Читать дальшеНа протяжении всей нашей жизни в сознании и подсознании собирается огромное количество ложных ценностей, навязанных принципов, внутренних запретов, ограничений и негативных установок, которые мешают наслаждаться жизнью, а зачастую отравляют её. И в результате — стрессы, конфликты, болезни. Как справиться… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/fakty_i_mify_o_gipnoze/

Существует ли гипноз на самом деле: правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Гипноз: правда или вымысел, мифы и реальность, интересные факты о гипнотическом воздействии

Гипнотическое влияние – это техника воздействия на человека: с ее помощью меняется мышление и поведение личности. Многих скептиков интересует, существует ли гипноз или это выдумка для внушаемых людей? Для ответа нужно понять, как он работает, от чего зависит его эффективность.

Гипноз — техника воздействия, помогающая поменять его характер и мышление

Суть влияния

Ложь о гипнозе, как и правда – это часть антуража для мошенников. Чем больше выдумок, тем больше размытости в понятии. Гипноз – это внушение определенных установок личности, которая находится в состоянии транса.

Последний представляет собой полусонное состояние, когда личность понимает, что с ней происходит, но не реагирует на внешние раздражители. Реально загипнотизировать любого мужчину и любую женщину.

Сами гипнотизеры утверждают, что степень влияния на психику зависит от человека – чем ниже его защита, тем больше вероятность введения в длительный транс.

Гипноз существует. Его воздействие в одинаковой степени зависит от внушаемости личности и ее восприятия окружающего мира. Скептики отрицают такого рода манипуляции, и все их сознание борется с внушением. Но от сопротивляемости такое понятие, как гипноз, не теряет своего значения. Это влияние, инструмент внушения, но во время сеанса десятки факторов влияют на его исход.

Принцип работы

В основе техник гипноза лежит свойство подсознания воспринимать полученную информацию как проверенные факты. Что происходит во время сеанса:

  • гипнотизируемый отключается от внешнего мира – он входит в транс (ощущает, что происходит, но не отвлекается на шум или поведение окружающих людей);
  • отключается его сознание;
  • происходит внушение – вживление мыслей, образов, установок сразу в подсознание;
  • после пробуждения полученная установка воспринимается как собственный вывод или идея.

Роль сознания в обработке полученных установок велика: происходит анализ утверждений, возникают сомнения и обоснованные волнения касательно верности, правильности полученных установок. Для людей с комплексами и неправильным восприятием окружающего мира такой анализ – еще одна возможность подпитать внутренние страхи.

По этой причине гипнотерапия используется для борьбы с фобиями и подавленными страхами: она работает в обход сознания, которое все воспринимает через призму комплексов и неправильной самооценки.

Гипнотерапия помогает избавиться от фобий и скрытых страхов

Распространенные мифы

Внушение зависит от множества переменных: индивидуальных особенностей личности (кроется в самом человеке), ее воспитания, условий жизни и социального статуса.

Каждый этап формирования личности напрямую или косвенно влияет на ее восприимчивость к гипнотическому влиянию. Действенность гипноза вызывает сомнения, которые характеризуют гипнотизируемого как рациональную личность.

Он не верит в то, что не может потрогать или увидеть. Из таких сомнений рождаются мифы о гипнозе:

  1. Гипноз – это оружие мошенников. Один из самых популярных аргументов против. Уличный гипноз, которым владеют цыганки, или другой вид быстрого внушения часто используется в корыстных целях: к человеку втираются в доверие, а затем выманивают деньги. Такой вид влияния включает вербальные и невербальные манипуляции. Вводится человек в полутранс с помощью тактильного контакта, через монотонную речь. В большинстве случаев гипноз используется для лечения, а гипнотерапия признана во всем мире как эффективная терапия для зависимых людей.
  2. Во время гипноза человек не управляет собственным телом. Состояние, в котором пребывает человек – пограничное между сном и бодрствованием. Оно исключает полный паралич тела. Человек в трансе понимает, что происходит, но он отключен от внешнего шума и остается подвижным. Если ему не понравится гипноз, он может выйти из состояния транса без помощи гипнотизера. Исключением являются случаи, когда у гипнотизируемого обнаружены психические заболевания или расстройства личности – у таких пациентов с выходом из транса могут возникнуть проблемы.
  3. После гипноза меняется личность. Изменения происходят в той мере, в какой неправильная установка формировала привычки человека и его восприятие мира. Если зависимый стремился сбежать от реальности с помощью алкоголя или курения, то искоренение этой мысли приведет к большим переменам – он бросит курить, начинает заниматься спортом. Гипноз не влияет на качества личности, которые сформировались постепенно, основаны на опыте или полученные логическим путем.

Вымысел и правда о гипнозе – это неизбежный процесс сомнений, когда люди познают новые возможности собственного тела и разума. Основаны мифы на страхах, которые испытывает личность перед неизвестностью. Незнакомая реальность пугает, и легче от нее отгородиться, нежели принять на свой страх и риск.

Реальность и миф гипнотического влияния не определяют результат гипнотерапии. Это признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой. Любой миф о терапии не несет никакой опасности, если его проверить и изучить.

Гипноз — признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой

Достоверные факты

На деле гипноз – инструмент воздействия, не он влияет на желание человека избавиться от неправильных установок.

Задолго до сеанса личность приходит к объективному выводу, что потерян контроль над определенными аспектами ее жизни. В самом человеке находится сила для борьбы с курением, алкоголизмом, наркоманией.

Он ощущает, что заниженная самооценка не просто вредит, она создает неправильные предпосылки для его развития.

В самом человеке рождается желание повлиять на мышление, изменить его для необходимого роста. Правда внушения (добровольного) в том, что оно является логическим решением наболевшей проблемы.

Особенности влияния

Если правильно загипнотизировать человека, он не ощутит дискомфорта. Личность пребывает в умиротворенном состоянии: ей спокойно и уютно. Безопасный гипноз существует. Преимуществом такого вида терапии является минимальное вмешательство. Человек получает только образ или мысль, которая развивается постепенно и без принуждения.

Влияние гипноза:

  • искоренение вредных привычек;
  • повышение самооценки;
  • избавление от комплексов;
  • борьба со страхами и фобиями (избавление от их первопричин);
  • повышение стрессоустойчивости.

Чем больше человек работает над собой, тем больше он получает взамен. Эффективность гипнотерапии определяется желанием женщины или мужчины, их доверием и восприимчивостью. Полностью изменить личность гипноз не может, он только подталкивает к переменам, от которых гипнотизируемый может отказаться.

С осторожностью используется гипноз на людях с шизофренией или эпилепсией. У таких пациентов возможны сильные осложнения после терапии. В комплексном лечении гипноз является вспомогательной процедурой, которая позволяет улучшить работу психотерапии.

Гипнотерапия с осторожностью применяется на людях с эпилепсией

Опасности техники

Опасным является не сам гипноз, а цели, с которыми он используется. Самовнушение и самогипноз – популярные методики, основанные на самостоятельной работе над мышлением. Человек использует упражнения для расслабления, а затем внушает себе определенные образы: они необходимы для повышения самооценки или подготовки к важному мероприятию.

Опасность таких установок в том, что они воспринимаются подсознанием как проверенные выводы, но таковыми не являются. Основываться на них нельзя, поэтому самоуверенность такой личности неустойчива и малозначима. Человек часто внушает себе то, к чему не готов. И это еще одна угроза, которую таит внушение.

Если без подготовки провести внушение, оно либо не сработает, либо навредит гипнотизируемому и создаст еще одну ложную установку. Опасны также скрытые гипнотические влияния, когда жертва не знает о манипуляции. Мошенники и воры пользуются восприимчивостью личности и вводят ее в транс, о котором она даже не подозревает.

Внушаемость и восприимчивость

Внушаемость – это восприимчивость личности, ее склонность верить методам, не имеющим прямого подтверждения. Характеризуется такое понятие готовностью верить и следовать. Внушаемость формируется на протяжении всей жизни, от нее зависит, будет верить личность в существование гипноза или нет.

Восприимчивость зависит от условий, в которых живет и развивается личность. Во время стресса или тревожности она повышается: психическая защита ослаблена, а сам человек податлив. Внушаемость также основана на самооценке личности: чем меньше она верит в себя, тем легче ею манипулировать.

Кто верит в гипноз

Жертву внушения мошенники выбирают сразу. Это люди, имеющие характерное поведение и мышление. Они слабы, податливы и мягки. При встрече не могут отказать незнакомцу в просьбе.

У слабохарактерных занижена самооценка, они не ценят свое время.

Физиогномика (наука о созависимости черт лица и характера человека) помогает мошенникам найти жертву: это люди с мягкими чертами лица, опущенными уголками глаз и рта.

Слабые личности не могут противостоять гипнозу. Они верят в мистику, во все, что не нуждается в длительном изучении. Они привыкли основываться на чужом опыте, даже если он является выдумкой. Такие личности просто верят в мифы и не ищут правду.

Восприимчивые люди замкнуты в себе и своих размышлениях. Они не занимают высокие должности, не являются лидерами. Это мечтатели, меланхолики, мистики – люди с открытым взглядом на окружающий мир.

Мечтательницы не могут противостоять гипнозу

Кто не признает эту технику

Низкая восприимчивость характеризует личность, способную на анализ. Это интеллектуалы и скептики, люди, готовые вступать в спор и отстаивать свои принципы. Они не любят, когда им указывают, как жить и во что верить. Скептицизм создает все предпосылки для того, чтобы отрицать гипноз: это терапия без медикаментов или процедур, которые можно увидеть воочию.

Низкая внушаемость говорит об узком мышлении. Материалистам легче отвергнуть новую теорию, нежели двигаться вперед вопреки логике. Если женщина или мужчина не верит в гипноз, их сложнее погрузить в транс, но при подборе правильной методики и их удастся загипнотизировать.

На кого не действует гипноз

Гипнотическое влияние малоэффективно, если полученные установки не смоли реализоваться. Они должны быть реалистичными. Без дополнительных условий и предпосылок хорошие мысли останутся только идеями.

Не действует гипноз на психических больных из-за искажения их восприятия. Детям противопоказана эта процедура без крайней необходимости: их психика только формируется, и любые вмешательства могут нарушить этот процесс.

Не действует самогипноз на скептиков, людей с бескомпромиссными взглядами на происходящее. Они не верят в него и не подходят к этому занятию серьезно.

Заключение

Гипнотерапия является популярной методикой, основанной на процессе введения личности в транс.

В таком состоянии она внушаема, и ей можно передать любую мысль. Доказательством эффективности гипноза является практика лечения зависимых людей, которые через 2-3 сеанса избавляются от вредной привычки.

Эффективность гипноза определяется внушаемость личности. Вера в него усиливает работу. Мифы же о гипнотическом влиянии возникают из-за незнания и страха перед неизвестностью.

Источник: https://zakolduj.ru/gipnoz/sushchestvuet-li-1.html

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: