Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

Содержание
  1. Как пережить расставание с любимым человеком без депрессии: советы психолога
  2. Как вести себя послерасставания?
  3. Советыпсихолога, как вести себя, чтобы пережить расставание:
  4. Стоит ли сразу искать новуюдевушку?
  5. Как справиться с тяжелымимыслями?
  6. Пятьстадий переживания горя
  7. 7 шагов, чтобы пережить расставание с любимой девушкой: советы психологов и инструкции
  8. Как пережить расставание с любимой девушкой
  9. 7 шагов к принятию разрыва
  10. Советы психологов
  11. Какие ошибки нельзя допускать
  12. Что делать если бросила любимая девушка: решаем проблему за 4 шага
  13. Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней
  14. Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше
  15. Как нельзя себя вести при расставании
  16. Как пережить расставание с любимой девушкой
  17. Регистрируйся на сайте знакомств
  18. Занимайся спортом
  19. Поиграй в компьютерные игры
  20. Заставь себя поверить в чудо
  21. Расставание с девушкой: вернуть или лучше забыть? – Саморазвитие
  22. Советы психолога
  23. Чего не стоит делать?
  24. Причины расставания
  25. Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?
  26. Согласие с её решением
  27. Контакт
  28. Изменения
  29. Как вернуть доверие?
  30. Как вернуть чувства девушки к себе?
  31. Вывод
  32. Как вернуть бывшую девушку — способы и советы

Как пережить расставание с любимым человеком без депрессии: советы психолога

Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

«Когдапоздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, еще не поздноустремиться вперед, чтобы правильно закончить».

—Ошо

Привет, на связи Роман Винилов! Сейчас мы поговорим на неприятную, но важную тему — о расставании и о том, как правильно себя вести после разрыва отношений.

Еще в конце 1960-х годов двапсихиатра — Томас Холмс и Ричард Рей, создали шкалу стресса, на которойрасположили самые разные жизненные события. Так вот, развод или расставание слюбимым человеком на этой шкале занимает 2е место (на 1м находится смерть близких).

Да, расстаться с любимой девушкой или женой, особенно если это произошло не потвоей инициативе, — всегда больно и тяжело. Но жизнь продолжается, даже еслитебе кажется, что она потеряла смысл.

И сейчас я расскажу, как пережитьрасставание с любимым человеком без последствий в виде затяжной депрессии илинеудач в личной жизни.

Как вести себя послерасставания?

Многие сразу после разрываначинают делать глупости: пить и проводить ночи в клубах, искать быстрый сексили, наоборот, закрываться дома и уходить в себя. Отчаянно пытаются вернутьлюбимую или тут же заводят новую девушку.

Более того, часто бывает так, чтосегодня ты хочешь напиться и кого-то подцепить, а завтра готов мчатся к бывшейс цветами и добиваться еще одного разговора. Это нормально, после разрыва тынаходишься в расшатанном состоянии, тебя «колбасит» — можешь считать этолихорадкой во время болезни.

Но помни, что твоя цель не прожить сполна всесимптомы, а справиться с болезнью и выздороветь.

Первое, что стоит сделать — это обрести равновесие.Прими расставание как данность, как свершившийся факт.

Да, возможно, бывшаяпожалеет о своей решении и вернется. Но тебе не стоит об этом сейчас думать.Намного выгоднее принять разрыв за чистую монету и жить дальше так, как будтовы расстались навсегда.

Советыпсихолога, как вести себя, чтобы пережить расставание:

  • Прими разрыв и введи мораторий на мыслио возврате бывшей — покрайней мере, на первое время. Если ты бросишься возвращать ее сразу послетого, как она ушла, это еще больше снизит твою значимость в ее глазах.
  • Постарайся не видеть и не слышать бывшуюхотя бы 3-4 недели  — не ходи вокруг ее дома или места работы,не пытайся устроить случайную встречу, не звони ей и не пиши. Если вы жиливместе и кому-то из вас нужно забрать вещи, лучше сделать это через друзей илизнакомых. Помни, что вначале стоит обрести равновесие, а потом уже действовать.
  • Не заходи на ее странички в соц.сетях и не спрашивай о ней знакомых. Если жеони сами будут тебе что-то рассказывать — лучше оборвать разговор и ответить,что тебя она больше не интересует (поверь, ей об этом сообщат). Я знаю, чтосложно удержаться и не пытаться узнать «как она там без меня». Но любая новаяинформация взвинтит твои эмоции и затянет процесс «выздоровления».
  • Найди способ отвлечься и займись спортом — запишись в зал или на секциюединоборств, участвуй в велозабегах, начни осваивать ролики или скейт…Во-первых, при занятиях спортом выделяются эндорфины (гормоны удовольствия), аво-вторых, снижается уровень кортизола (гормона стресса). Словом, физическаяактивность — это лучший способ, как быстро и без депрессии пережить расставаниес девушкой. Пусть не только твой ум, но и весь организм работает на преодолениенегатива.
  • Избегай всего, что напоминает о бывшей — не посещай кафе и другие места, где вычасто бывали вдвоем, не слушай «ваши» песни, убери подальше с глаз любыепредметы, которые могут напомнить о ваших отношениях. Если у тебя остались еевещи — лучше поскорее вернуть их через общих знакомых (без личных встреч).Кстати, так ты продемонстрируешь, что полностью принял разрыв и не собираешьсяникого возвращать. Если она ожидала чего-то другого — получится небольшой«разрыв шаблона», а это очки в твою пользу.

В первое время после расставания главное — выдержка,терпение и самоуважение. Если бывшая сама захотела расстаться, не бойся бытьслишком холодным и упустить шансы ее вернуть.

Любые обещания, подарки идругие вложения в такой ситуации только снизят твою значимость. Этим ты как быговоришь ей, что согласен быть рядом и на худших условиях. Сможет ли она тебяуважать, если ты не уважаешь сам себя? А без уважения не бывает любви.Комплиментами, сюрпризами, подарками стоит подкреплять только те слова ипоступки девушки, которые идут на пользу тебе и вашим отношениям. 

Стоит ли сразу искать новуюдевушку?

На этот вопрос нетоднозначного ответа. Искать новую девушку специально для того, чтобы побыстреезабыть бывшую — нет, не стоит. Быть открытым для новых контактов и знакомств —конечно же, стоит.

Всем, кто думает, какпережить расставание с любимым человеком и жить дальше, психологи советуют небросаться тут же в новые отношения, потому что из них вряд ли что-то получится.Скорее всего, ты будешь сравнивать новую девушку с бывшей и не сможешьпосмотреть на нее объективно, заметить ее настоящие достоинства и недостатки.

Есть и еще одна причина,почему не нужно пытаться сразу найти замену бывшей. Тема отношений не терпитпринуждения — чем больше ты будешь стараться найти «новую любовь», тем хуже этобудет получаться.

Самые лучшие отношения складываются, когда  ты настроен просто общаться, флиртовать иполучать от этого удовольствие.

Поэтому лучше сказать себе: «мне пока не нужноничего серьезного, я хочу побыть свободным».

Не пытайся сразу найти «новую любовь» — знакомься сразными девушками, наслаждайся общением, учись флиртовать.   

Как справиться с тяжелымимыслями?

Все, что я сказал, касаетсяпрактической части — того, как правильно себя вести, чтобы пережить расставаниес любимым человеком. Но есть и другая сторона: мысли, чувства, эмоции.

Расставание в буквальном смысле выбивает почву из-под ног и создает ощущение,что «мир рухнул». Правильное поведение поможет быстрее избавиться от этихтяжелых мыслей.

И помни: как бы тебе ни было тяжело, любая боль спустя времястановится слабее.

Психологи выделяют 5 стадийпереживания горя — их проходят абсолютно все. Возможно, тебе будет прощепережить разрыв, если ты будешь понимать, что с тобой происходит сейчас и чтобудет дальше.   

Пятьстадий переживания горя

  1. Отрицание — это самая первая стадия, когдачеловек испытывает шок и не может поверить, что все произошло на самом деле. Вэто время хочется «проснуться» и увидеть, что все случившееся — лишь страшныйсон. Так, ты можешь думать, что девушка сказала о расставании не всерьез и этопросто очередная ссора, а завтра она успокоится и передумает.
  2. Гнев, агрессия — после первого шока приходит желаниенайти, кто виноват в разрыве. Ты можешь обвинять во всем себя, свою бывшую, ееродственников или подруг, любых причастных лиц. Но на самом деле в это времяпоиск виноватых не имеет смысла.

    Анализировать ситуацию нужно, когда эмоциистихнут, и ты сможешь думать обо всем спокойно, а пока важнее не наломать дрови не потерять лицо.  

  3. Переговоры, торг — после вспышек гнева становитсяпонятно, что обвиняя кого бы то ни было, нельзя исправить ситуацию.

    И тогдаприходит желание договориться, придумать какие-то условия, на которых можно«отменить» разрыв. Возможно, тебе захочется пообещать бывшей все, что онапожелает, подарить ей дорогой подарок и любым способом вернуть. Но этого ни вкоем случае нельзя делать.

    Ты ведь не хочешь, чтобы она на время вернулась изжалости, а затем снова решила расстаться?

Единственный случай, когда имеет смысл просить удевушки прощения и обещать ей все исправить — это если причиной расставания была твоя измена или другой серьезныйкосяк с твоей стороны.

  • Разочарование, депрессия — как правило, предыдущая стадияпоказывает, что все напрасно и девушка всерьез решила уйти. Понимать этобольно, но душевную боль можно и нужно пережить. Помни, что она — тожеступенька на пути к выздоровлению. Более того, даже если бывшая вернется вответ на уговоры и подарки, ты быстро заметишь, что ее отношение к тебе неулучшилось. Ты просто станешь тем, с кем готовы быть на условии каких-товложений. Поэтому не стоит жертвовать самоуважением ради отношений. 
  • Принятие — последняя стадия, на которой ты готовпризнать расставание, как свершившийся факт, и воспринимать его без отчаяния,уныния и другого негатива. Именно с этого этапа (но не раньше!) можно думать отом, стоит ли пытаться вернуть бывшую или начать новые отношения.

Психологи, изучающие вопрос,как справиться с эмоциями и пережить тяжелое расставание с любимым человеком,говорят, что сложный период в среднем занимает до 4-6 месяцев.

Конечно, это незначит, что спустя 4 месяца ты забудешь бывшую или будешь страдать и переживатьне меньше, чем полгода. Хотя в любом случае время работает на тебя, и тяжелыеэмоции проходят, если их не поддерживать и не подкреплять.

Но опять-таки всезависит от того, насколько ты сможешь заполнить свою жизнь интересными делами исобытиями.

Помни, что отношения с девушкой не могут быть смысломжизни. У тебя должны быть свои увлечения, свои жизненные цели, работа и хобби.

Если получилось так, чтопосле разрыва ты не знаешь, чем себя занять и все кажется неинтересным — этоплохой знак. Значит, за время отношений ты слишком сильно слил свою жизнь сжизнью бывшей.

Это рано или поздно начало бы мешать тебе, у мужчины должно бытьсвое личное пространство, независимо от того, встречается он с кем-то илисвободен. Твои увлечения, дела, хобби — это круг ресурсов и опор, которыепомогут не впадать в депрессию при любых обстоятельствах.

Подробнее я говорю обэтом в статье «В чем сила мужчины», там есть несколько полезных советов на этутему.  

И, как всегда, я взаключение предлагаю посмотреть мое видео с советами для мужчин, как пережитьрасставание с любимым человеком и не натворить глупостей:

Роман Винилов
Тот, кто может изменить тебя и твою жизнь

Источник: http://rvcouch.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom-bez-depressii-sovety-psihologa/

7 шагов, чтобы пережить расставание с любимой девушкой: советы психологов и инструкции

Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

Со стороны может показаться, что мужчина радуется свободе, развлекается с друзьями, флиртуем с девушками. Но на деле, он понятия не имеет, как иначе унять боль и посмотреть правде в лицо – отношения закончены.

Как вести себя после расставания? Как пережить разлуку с любимой девушкой? Чтобы жить дальше, нужно принять ситуацию такой, какая она есть. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Как пережить расставание с любимой девушкой

Когда женщина сообщает о разрыве отношений, это сильный шок. В начале, вы не готовы принять тот факт, что всё кончено и не соглашаетесь с выбором партнёрши. Пытаетесь выяснить причины и быстро всё исправить, но это не приносит результата.

Боль потери может вызывать истерики, нервные срывы и даже ухудшение здоровья. Сам факт, что мужчина чаще всего закрывается от окружающих, лишь усугубляет ситуацию. Вот краткий перечень того, что нужно делать, чтобы пережить уход любимого человека:

  • Принять тот факт, что отношения закончены.
  • Перестать искать виноватых.
  • Не пытаться изменить ситуацию.
  • Не закрываться от близких людей.
  • Перестать фантазировать или надеяться на примирение.

Чтобы прийти в себя после разрыва отношений, нужно принять реальность, какой бы тяжелой она не была. Возможно, вы сможете вернуть любимого человека в будущем. Но сначала вам обоим нужно время, чтобы успокоиться и поразмыслить о произошедшем.

Пытаясь переубедить бывшую партнёршу, вы рискуете лишь усугубить ситуацию и окончательно оттолкнуть любимую. Не выясняйте отношения на эмоциях, не устраивайте истерики и не угрожайте! Это верный путь к точке «невозврата».

Самая распространённая ошибка – удерживать отношения, которые давно себя изжили. После расставания дайте себе и партнёру время, чтобы разобраться в чувствах и приоритетах. А пока наладьте другие сферы жизни.

Ведь часто бывает, что проблемы на работе негативно отражаются на любовных отношениях. И не вмешивайте третьих лиц в ваши «разборки».

Не обсуждайте свою бывшую девушку с друзьями, ведь если вы всё-таки помиритесь, то будете выглядеть глупо.

Если же ваш разрыв давно назревал и, наконец, произошёл, подумайте, а стоит ли возобновлять отношения с этой девушкой? Ведь любовь должна приносить радость и счастье, а не постоянную головную боль.

Изолируйте себя от бывшей девушки полностью, никаких звонков и сообщений. Никаких «случайных» встреч и общих друзей.

Спустя какое-то время вы поймёте, стоит ли ваша бывшая того, что попытаться её вернуть или пора двигаться дальше к новым берегам.

7 шагов к принятию разрыва

На пути к внутреннему балансу вам предстоит пройти 7 «кругов Ада», они же 7 шагов к принятию разрыва:

Когда первые страдания утихли, мужчина начинает чувствовать гнев и обиду. Это совершенно нормальная реакция на расставание. Но не стоит направлять свои эмоции против девушки. Найдите для них более приемлемый выход: прокричаться в чистом поле, поговорить с другом, пробежать 10 километров, написать гневное письмо и сжечь его. Кому что больше подходит, главное выпустить пар и снять напряжение.

Злость будет приходить волнами, так устроена наша психика. Одно лишь напоминание или встреча могут вызвать шквал эмоций и новый виток в переживании утраты. Начните использовать злость, как источник силы. Направляйте гнев в правильное русло, займитесь спортом и налегайте на силовые упражнения.

Чтобы облегчить состояние, станьте более активным в работе, тренировках, постарайтесь добиться успеха в других сферах жизни. Правильно направленный гнев поможет «утереть нос» бывшей, а также получить выгоду для карьеры и физической формы.

Винить себя за случившееся вполне естественно. Через это проходят все, кто расстался с любимым человеком. Вы анализируете прошлое и думаете, что всё могло сложиться иначе. «Если бы я вовремя понял свои ошибки», «Если бы я вел себя мудрее», «Если бы я не требовал столь много». Рассуждая так, вы продолжаете жить в прошлом.

Чтобы простить себе расставание с женщиной, нужно  признать ответственность за отношения, которые не сложились. Возможно, вы были в чем-то не правы и вели себя неверно. Не нужно ставить на себе крест из-за одной неудачи, вынесите урок и двигайтесь дальше.

Если вы испытываете волнение, когда речь заходит о бывшей пассии, то вы всё еще связаны с ней на эмоциональном уровне. Чтобы оборвать эту связь нужно приложить много усилий, «обесценить» опыт и отправить его на антресоль. Не давите эмоции, проговаривайте их, единственный способ освободиться – признать поражение. 

Процесс восстановления может занять месяцы и даже годы, не стоит отмахиваться от своих чувств, это лишь продлит мучения. Если возникает желание встретиться и поговорить с девушкой – не попадайтесь на эту уловку своего подсознания. Поймите, что пора идти дальше, и если женщина уже долгое время не идёт на контакт, то вам стоят взять с неё пример и оставить прошлое в прошлом.

Хобби, которое сможет отвлечь вас от мыслей о бывшей любви – лучшее лекарство. Также подойдут: новая работа или должность, спорт, волонтерство, поездка в другой город или даже страну. Вам нужны новые впечатления, чтобы заполнить пустоту в сердце.

Уделяйте больше внимания своим близким и друзьям, приятное общение производит целительный эффект. Совместный отдых и досуг облегчат вашу реабилитацию и откроют новые грани в отношениях с окружающими людьми. Вы поймёте, кто на самом деле является для вас другом и готов выслушать и поддержать, а кто лишь улыбается и хлопает по плечу, со словами «Всё наладится, не парься!».

Мы, мужчины, часто становимся замкнутыми после разрыва с девушкой, ограничиваем общение с внешним миром. Это защитная реакция. Некоторые товарищи идут дальше, ругаются с роднёй, запираются в квартире, переезжают в глушь. В общем, всячески ограждают себя от людей. Ни в коем случае нельзя это делать! Страдания пройдут, а «наломанные дрова» останутся.

Вам после разрыва нужно побыть наедине с собой или природой, но постарайтесь поскорее вернуться в социум, ведь чем дольше вы плутаете в закоулках своей памяти, тем сложнее оттуда выбраться.

Не повторяйте ошибки тех мужчин, что часами вспоминают свою бывшую возлюбленную. Не прокручивайте в голове картинки счастливых дней, иначе не сможете двигаться в новую жизнь.

Постепенно в памяти останется только хорошее и вам захочется вернуться в то время. Вы даже можете попробовать наладить отношения и начать всё сначала с той, которая разбила вам сердце. Здесь кроется много подводных камней, ведь были же причины, по которым вы расстались? И эти причины никуда не делись, просто вы о них забыли. Если женщина бросила один раз, то бросит и второй.

После расставания постарайтесь вспомнить, что вас раздражало и не устраивало в девушке. Например, она плохо готовила, проводила всё свободное время с подружками или не следила за внешностью. Вы много ругались по поводу и без, постоянно спорили и не могли договориться о самых простых решениях.

Чтобы вытеснить из сердца остатки любви, напомните себе, что не так уж и хороша она была. А потом заходите в рейтинг лучших сайтов знакомств, выбирайте сайт, регистрируйтесь и начинайте искать свою любовь!

Советы психологов

Представительницы прекрасного пола часто не задумываются о том, как парни переживают расставание с любимой. Чем ближе и дороже был партнёр, тем тяжелее пережить и принять конец. Чтобы без травм пройти это испытание, важно сохранить веру в лучшее будущее и любовь к жизни.

Психологи советуют составить новый распорядок дня так, чтобы вы постоянно были заняты делами. Если некогда будет предаваться грустным мыслям, то и реабилитация пройдет быстрее. Работайте как можно больше, особенно первые недели. Постарайтесь не оставаться в одиночестве надолго.

Для получения новых впечатлений запишитесь в тренажерный зал, посетите несколько встреч по интересам, начните изучать иностранный язык. Больше читайте, особенно художественные, психологические и мотивирующие книги.

Не знаете, как перестать страдать и чем отвлечь себя от депрессивных мыслей? Кому-то помогает компания друзей и отдых, другим наоборот, много физического и умственного труда. Не лишним будет посетить психолога и проговорить все накопившиеся проблемы, а после него зарегистрироваться на сайте eDarling и знакомиться с прекрасными девушками.

Существует одна практика, направленная на обретение душевной гармонии. Она заключается в написании Письма, в которым вы должны целиком и полностью изложить все свои мысли, чувства, тревоги, сомнения и пожелания. 

С помощью такого «диалога» с другим человеком, вы освобождаетесь от груза и даёте себе прекрасный шанс начать всё с чистого листа. Отправлять это письмо реальному адресату не нужно, но если хотите – почему бы и нет.

Для написания подберите время, когда никто не будет вас беспокоить и отвлекать. Вам должно быть комфортно и спокойно. Прежде чем начать, ответьте на несколько вопросов:

  • “О чем я больше всего жалею?”.
  • “За что я не могу себя простить?”.
  • “Что дали мне эти отношения?”.
  •  “Чему я научился и что мне еще предстоит выяснить?”.

Пишите, обращаясь как к себе самому или к тому человеку, с которым связаны ваши переживания. Пишите от руки, “я сожалею, что…”, “если бы я смог тогда…”. Выпустите все свои мысли на бумагу, позвольте им существовать в реальной жизни, а не только в вашей голове.

Доверьтесь интуиции, и у вас получится длинный список из претензий, обид и сожалений. Внимательно прислушивайтесь к своим чувствам. В процессе написания этого письма вы можете встретиться со всеми негативными эмоциями, которые долгое время копились внутри: боль, злость, грусть, разочарование.

Продолжайте писать до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Скорей всего под конец вы сможете взглянуть на ситуацию под другим углом, понять многие нюансы и сделать выводы, о которых раньше даже не догадывались. Отпустите свое прошлое, выплесните все чувства, так вы сможете быстрее и легче отойти от расставания.

Какие ошибки нельзя допускать

Но я с уверенностью могу сказать, какие ошибки не стоит допускать, чтобы не ухудшить и без того тяжелую ситуацию.

Если вы расстались с любимым человеком, постарайтесь держать себя в руках и не делать глупостей. Караулить девушку возле работы или подъезда, пытаться цветами и подарками загладить вину и привлечь внимание угрозами суицида – совершенно неэтично и глупо.

Конечно, тяжело принять такой поворот в жизни, но если женщина ушла – это её выбор. И вы должны это решение уважать.

Что не нужно делать, если вас разлюбила девушка:

  • кидаться в новые отношения;
  • пить алкоголь и звонить бывшей;
  • приезжать домой к девушке;
  • говорить о ней гадости;
  • требовать возврата подарков;
  • угрожать её новому парню;
  • оскорблять и применять физическую силу;

В любой, даже такой неприятной ситуации оставайтесь мужчиной, достойным и честным человеком.

Если девушка бросила вас, не объясняя причин, дайте ей время и попробуйте наладить контакт через несколько дней или недель.

На случай, если вы решите попробовать себя в новом партнёрстве, то регистрируйтесь на лучших сайтах знакомств и ищите подходящую для вас девушку.

  1. Как давно вы расстались с девушкой?
  2. Что послужило причиной?

Попробуйте  написать «Письмо» и поделитесь мнением об этом методе!

Источник: https://RateDate.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-devushkoi

Что делать если бросила любимая девушка: решаем проблему за 4 шага

Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

к оглавлению ↑

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем.

Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера.

Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

  • Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений. 
  • Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно. 
  • Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.  
  • Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей? 
  • Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти. 
  • Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

к оглавлению ↑

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби.

Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут.

А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

к оглавлению ↑

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны.

Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда стоит попытаться вернуть её.

В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Нередко мужчина хочет вернуть свою бывшую девушку, потому что просто не знает, как жить дальше. При этом он понимает, что большую часть времени они не были счастливы, но боится остаться один. Самое правильное решение – забыть девушку и двигаться дальше.

В конце концов, если тебя бросили – это отличный шанс найти другую женщину, и построить счастливые, прочные отношения. Разумеется, разрыв не пройдет безболезненно, но если Вы будете применять 12 простых советов, то сможете быстро разлюбить девушку, не впадая в депрессию.

Вокруг тысячи красивых и одиноких девушек. Стоит ли концентрироваться на одной единственной, которая, к тому же, не ценит ваши отношения? Жизнь слишком коротка, чтобы впадать в уныние. Лучше потратить время на то, чтобы познакомиться с другими женщинами.

Статья в помощь: Как научиться знакомиться и соблазнять девушек: от теории к практике.

к оглавлению ↑

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке.

Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих.

А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Источник: http://manlife24.ru/otnosheniya/rasstavanie/chto-delat-esli-brosila-devushka.html

Как пережить расставание с любимой девушкой

Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

Приветствую. Сразу хочу сказать, что я знаю, как это больно,когда тебя предали, когда тебя бросила любимая девушка, ведь она была частьютебя, частью твоей души, и вдруг её не стало, кусок твоей души украли.

Живём мысейчас на этой планете только раз, и прожить с девушкой длительное время, апотом она тебя бросает, меняет на другого, это – жесть. Лишь тот человек этознает, кто любил по-настоящему.

И как же такой удар пережить? Как начать житьзаново? Как переродится? Я помогу, читай эту статью до конца.

А ты думал, что она тебе предназначена, она твоя навек, что ты с ней состаришься, что вы будете любить друг друга до старости. Как же ты ошибался! Теперь то ты это понимаешь? Ты ошибался, ты просто попался в коварные сети любви.

Твоя девушка вполне возможно и не любила тебя вовсе, у неё была увлечённость, ей было интересно с тобой, она была добра к тебе, чуток заботлива, и ты влюбился в неё. Эх, попался… В процессе любовного дурмана, ты как будто одел розовые очки и ничего не замечал, кроме счастья своего, планы строил и тому подобное.

И пока ты носил розовые очки, твоя девушка уже стала вовсе не твоя, она уже давно потеряла к тебе тот интерес, который у неё был вначале. твоя девушка уже давно подыскивала себе другого интересного мужчину, и когда она поняла что нашла, время пришло, он поманил, и вот – она сбежала от тебя.

Теперь, теперь пришла пора тебе дружище снять розовые очки, и посмотреть на себя со стороны. Жалкая ситуация, остался вдруг резко один, больно, обидно, разочарование, злость. Теперь, перед тобой стоит непростая задача: тебе нужно пережить расставание с девушкой.

Не пытаться её вернуть, а то занесёт в чёрный список, а именно пережить это расставание. Переживёшь, это не смертельно, очень больно будет, и долго будет больно, но ты справишься, ты не один такой в этом мире, деффектоидные чертовки во всём мире разбивают сердца мужчинам.

Сейчас, я тебя немного подбодрю, я хочу, чтобы ты сейчаспонял, что у той девушки, которая тебя бросила, у неё не будет всё отлично вжизни, и это не мои личные доводы, мнение или выводы, это жизнь. Скорее всего,ты не первый кого она бросила, такова её сущность, она деффектоидная, илидефектная. Она всегда найдёт повод уйти, всё ей не так и всё не то.

Как бы тыне старался, какой бы ты добрый и нежный с ней не был, она всё равно сбежит. Девушка,которая изначально была деффектоидная в отношениях, которая тебя использовала, бросила тебя и ушлак тому, где по удобнее, она и в дальнейшем будет ходить от одного к другому,она всех бросает, она счастлива не будет никогда, такие не находят покоянадолго.

К сожалению, такие мерзкие создания попадаются на пути у нормальныхмужчин и разбивают им сердца. И к сожалению, вычислить или тебе попаласьмерзость – невозможно.

Она входит в доверие, влюбляет тебя в себя, а потомсбегает, в основном, к заранее подготовленной следующей жертве,к мужчине, который ничего не подозревает, не догадывается какая печальнаяучасть его ждёт с этой дефектной девушкой.

Прочитав в интернете кучу всякого хлама, бреда на темурасставания, как этот болезненный процесс расставания пережить, пересмотревкучу видео, в общем, советы домашних психологов, у большинства, наверное, идевушки то нет, мне захотелось поделиться своим опытом, внести свой вклад.Вполне возможно, я на это надеюсь, что мой опыт поможет тебе менее болезненнопережить расставание с девушкой, женщиной. Я считаю, что жизненный опыт,который может принести людям пользу, не стоит прятать в чулане своей души.

Расставание с девушкой для парня настолько болезненно, чтонекоторые даже считают, что их заворожили, околдовали, что-то сделали, ипоэтому они страдают. Признаюсь, у меня пару раз тоже возникали такие мысли. Ноконечно же, это не правда.

Любовь, это химические процессы в организме, назовёмих позитивными, а когда девушка тебя бросила, то эти процессы сталинегативными, или попросту позитивная химия исчезла. Вот поэтому, у тебя как унаркомана ломки, да, любовь — это наркотик.

Вот видишь, всё не так уже и плохо,теперь ты понимаешь, что у тебя просто зависимость, и от неё нужно избавиться.

Что поможет избавиться от любовной зависимости, я расскажу дальше, будет непросто, порой будет накрывать, но, если ты последуешь моим советам, то тысправишься с проблемой менее болезненно и относительно быстро.

Первое, самое важное что тебе нужно сделать, это выполнитьвнутреннюю переоценку, посмотри на себя со стороны, начни думать о будущем безтой, которая тебя бросила, начни строить планы на год вперёд. Что случилось, тоуже случилось, и не вернуть время вспять.

Тебе сейчас нужно задуматься обудущем, о новом будущем, ведь то будущее, которое было до ухода твоей девушки,его уже нет. Я знаю, расставание очень тяжело осознать, а принять на первыхпорах вообще невозможно, принять поможет только время.

Дело в том, что ты небыл готов к расставанию, она сбежала от тебя, она готовилась к этому, значит,ей пофиг что ты сейчас чувствуешь, она уже живёт другой жизнью, возможно сдругим мужчиной, именно поэтому, тебе нужно срочно начать думать о своёмбудущем.

Каждый мужчина строитель, мы строим своё будущее, мы думаем логически,мы планируем, вот и твоя задача сейчас, это – начать строить свою новую жизнь,планируй, ставь задачи, создавай цели.

Регистрируйся на сайте знакомств

У тебя сейчас очень сильно занизилась самооценка, ты испытываешь разочарование, и это причиняет сильные душевные страдания. Тебе реально я советую зарегистрироваться на сайте знакомств, да на любом где тебе будет удобно и где есть девушки.

Просто заведи себе аккаунт, ты сразу вряд ли познакомишься, но не расстраивайся, заходи туда каждый день, и каждый день старайся пообщаться с новой девушкой.

Как начать общение: просто выбирай кто тебе понравился, и пиши ей типа привет, и жди привет в ответ, если поздоровалась, заводи аккуратно беседу, спрашивай что угодно, только без интима и пошлятины всякой. Вот, и так каждый день знакомься с новой девушкой, а вечером забывай, а утром с новой, а вечером забывай.

Вот такой вот метод я тебе советую, попробуй, это реально тебе поможет в какой то степени восстановить себя. Такие знакомства вернут тебя к жизни, повысят твою самооценку, да и глядишь, такое знакомство может и в реал перерасти, рекомендую этот способ, действуй, и погнали дальше.

Занимайся спортом

Спорт отлично помогает в процессе расставания, об этом говорятмногие, и это правда. Но, настоятельно не рекомендую хвататься за штангу илидругие тяжёлые снаряды в первые недели две после ухода девушки. Если ты прожилс ней долго, сильно любил, то и больно после её ухода тоже сильно.

В первыепару недель только лёгкий спорт, бег, например, потому, что тяжёлый спорт можеттебя травмировать, так как у тебя нарушена координация движений, ноги ватные,мало кушаешь, и тому подобное.

Первое время, ты просто не можешь ни на чёмсконцентрироваться, мысли все о ней и о ней, поэтому, я не рекомендую тяжёлыйспорт. А спустя некоторое время, ты почувствуешь, что уже немножко легче, тыможешь концентрироваться на чём-либо другом, кроме неё, тогда уже можешь жатьжелезо, уходить в тяжёлый спорт.

Спорт реально спасает в процессе расставания, спортпоможет тебе поднять самооценку, девушка бросила и самооценка упала, так чтоспорт поможет в этом плане.

Если ты занимался спортом по жизни, то тебе повезло, потомучто спорт — это зависимость, твоя девушка — это тоже зависимость, девушка ушла,ну а спорт остался, так что ударься в спорт, прокачай себя физически, и духтвой тоже окрепнет.

Потом девушки на улице будут смотреть на тебя, а ты весьпрокачался, короче всё будет отлично, главное не ленись.

Я расскажу, что яделал первые два месяца: я начал заниматься спортом по два раза в день, япервое время чуть не умер от такой нагрузки, я просыпался в 4 утра, в 5 утра ятренировался, и в 5 вечера я тоже тренировался, и это круто, я понимал, чтостановлюсь сильнее физически, и мой дух окреп. Так же и тебе советую, создайсебе график, расписание дня, и не ленись, тренируйся через лень, если естьвредные привычки, то это самое лучшее время от них избавится.

Поиграй в компьютерные игры

А вот именно это, ты можешь делать прямо с первых днейрасставания, это играй в компьютерные игры. Но этот вариант скорее подходитболее молодым, после 40 лет, я думаю, в игры не очень захочется играть послерасставания.

Мне, например, за 30 лет, и первый месяц после расставания, явообще на подходил к компьютеру, а после, на второй месяц, я уже начал понемного играть в стрелялки, это калл оф дутти, ведьмак и тому подобные игрушки,мочилово, на прохождение.

Игры реально отвлекают от злых мыслей, помогаютзабыться, а в паре со спортом, так это вообще будет для тебя замечательнымбальзамом. Так что если у тебя есть компьютер, ноутбук или смартфон, то качайигры, шутеры, хорроры, стратегии, игры и спорт – это тебе поможет.

Заставь себя поверить в чудо

И вот последний совет тебе хочу дать: поверь в чудо, поверь, что с тобой опять случиться чудо, ты найдёшь девушку, ты полюбишь, она тебя полюбит, и ты снова будешь счастлив и будешь дарить счастье. И это чувак не шутка, ты просто поверь в это.

Ведь когда ты познакомился с той, которая от тебя сбежала, ведь это же было как чудо, верно? Ты тогда познакомился, вы были вместе, вам было хорошо, и это было чудесно, ты думал, что она тебе послана небесами, но она дурёха от тебя сбежала, да не беда, чудо с тобой опять случиться, ты просто в него поверь. А для того, чтобы убедиться в том, что спустя время ты опять будешь счастлив, просто пообщайся с несколькими девушками, я не говорю секс, просто пообщайся, даже онлайн, и ты поймёшь, что ты интересен девушкам, и что ты снова будешь счастлив.

На восстановление нужно время, раны сердечные залечатся, и ты опять будешь у руля. Тебе тяжело сейчас, плохо, больно, поверь, ты не один такой, через это проходят почти все мужчины на планете, это жизнь. То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Береги себя, пока.

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[ 0 Среднее: 0]

Источник: https://luckclose.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-devushkoj/.html

Расставание с девушкой: вернуть или лучше забыть? – Саморазвитие

Как пережить расставание с девушкой и как себя вести, если бросила любимая?

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Любимую девушку вернуть можно только в том случае, если мужчина наверняка знает причины расставания, а также готов работать над изменениями в отношениях и в себе.

Что делать в таких ситуациях, готовы поделиться советами ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений.

В подобных решениях важно не торопиться, не поддаваться эмоциям и чувствам, а действовать логично и грамотно.

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства.

Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать.

Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

  • Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
  • Поиск причины. Любые проблемы в отношениях — это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
  • Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
  • Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Всегда нужно помнить, то женщины — это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

  • После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
  • Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
  • Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
  • Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
  • Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

  • отсутствие доверия — ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
  • обман — любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
  • отсутствие чувств — если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
  • себялюбие и эгоизм — при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
  • зацикленность на прошлом — контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное — это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов.

При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес.

В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

  1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
  2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

ДаНет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

  • улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
  • полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
  • заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
  • завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении.

Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания.

В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие.

Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем.

Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства — это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:

  • нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
  • важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
  • мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, как помириться и вернуть интерес девушки к себе.

(2

Источник:

Как вернуть бывшую девушку — способы и советы

Некоторые мужчины, которые расстались с возлюбленной, жалеют об этом, задают себе вопрос, как вернуть девушку. Ответ на него непрост, т. к. многое зависит от характера взаимоотношений и причин разрыва. Но есть способы, которые стоит попробовать, чтобы восстановить прежние чувства.

Бывшая сказала «нет», в таком случае не стоит бежать за ней и переубеждать. Есть вещи, которые не помогают вернуть любовь, а только заставляют девушку еще больше разочароваться в бывшем возлюбленном. Чувства можно вернуть, но для этого не стоит:

  1. Искать встреч. После разрыва, инициатором которого стала вторая половинка, не нужно навязываться ей. Не стоит искать встреч и умолять поговорить в очередной раз. Лучше дать ей время подумать и разобраться в чувствах. Если возлюбленную постоянно преследовать, то она не сможет почувствовать горечь расставания, а будет лишь раздражаться.
  2. Звонить и писать SMS. Не стоит звонить бывшей и говорить, что она потеряла. Бесконечные звонки ей только надоедят. Если телефон будет молчать, а после расставания от молодого человека не придет даже короткое сообщение, то девушка окажется в недоумении. А это заставит ее вспомнить о возлюбленном.
  3. Жалеть себя. Жизнь продолжается даже после расставания с девушкой. Стоит показать бывшей, что мир не рухнул с ее уходом.
  4. Вспоминать обиды. После разрыва отношений кому-то всегда плохо и обидно. Но это не значит, что нужно поливать бывшую грязью и вспоминать прошлые обиды. Это точно не поможет ее вернуть.
  5. Останавливать ее. Лить слезы, давить на жалость, обещать исправиться и т. п. — эти способы не вернут любовь, даже если девушка согласится дать мужчине еще один шанс. Продлится этот шанс недолго, и она снова уйдет.

Рекомендуем

Соблазнение мужчины — секреты и техники

Источник: https://donpi.ru/samorazvitie/rasstavanie-s-devushkoj-vernut-ili-luchshe-zabyt.html

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: