Как самому перестать курить травку

Содержание
  1. Как бросить курить марихуану самостоятельно в домашних условиях? Лучшие способы и последствия
  2. Историческая справка
  3. Можно ли перестать употреблять наркотики?
  4. Опасность употребления марихуаны
  5. Лечение в домашних условиях
  6. Жизнь без наркотиков
  7. Последствия употребления травки
  8. Как не попасть в ловушку?
  9. Полезные советы
  10. Как бросить курить гашиш и марихуану — что делать при отказе от курения конопли
  11. Что сделать, чтобы отказаться от марихуаны (гашиша или конопли)
  12. Зависимости нет?
  13. Как бросить курить «травку» самостоятельно
  14. Как жить дальше
  15. Как бросить марихуану самостоятельно?
  16. Как бросить курить марихуану
  17. Тест для курильщиков
  18. Пройди тест для курящих
  19. Последствия воздействия вещества
  20. Злоупотребление во время беременности
  21. Пассивное курение человека
  22. Признаки употребления
  23. Как бросить курить
  24. Как марихуана влияет на организм человека
  25. Бросаем курить травку – ради чего
  26. Что поможет бросить курение марихуаны?
  27. Что такое марихуана
  28. Влияние марихуаны на организм
  29. Методы избавления от зависимости
  30. Принятие решения
  31. Анализ ситуации
  32. Получение мотивации
  33. Как бросить курить?
  34. Коррекция образа жизни

Как бросить курить марихуану самостоятельно в домашних условиях? Лучшие способы и последствия

Как самому перестать курить травку

Молодые люди склонны преуменьшать вред от легких наркотиков. Часто подростки не видят ничего страшного в употребление марихуаны. В некоторых странах травка легализована, но это не значит, что она безвредна.

При употреблении марихуаны со временем у человека возникает наркотическая зависимость. Если он продолжит курить травку, то это негативно скажется на его физическом и психологическом здоровье.

Бросить употреблять наркотик можно, в том числе и в домашних условиях.

Историческая справка

Марихуану изготавливают из растения, которое называется каннабис. Первые упоминания о наркотике датируются периодом каменного века. Тогда из растения каннабис изготавливали горшки.

В медицинских целях травку начали употреблять в Китае в 3 веке до нашей эры. С помощью наркотика лечили болезни, отгоняли враждебно настроенных духов, успокаивали нервы.

Вскоре каннабис стал широко известен во всей Азии.

В страны Запада наркотическое растение проникло в 19 веке. Популяризации каннабиса поспособствовал ирландский медик Вильям Ошаннеси. Во время поездки в Индию он узнал о медицинском применении травки и написал об этом книгу.

Французский доктор Жако Мориа предложил с помощью марихуаны лечить умственные отклонения у людей. Но широкого распространения их идеи не получили.

Каннабис стал популярен в Европе в 60-е годы 20 века, когда его начали популяризировать путешественники, приехавшие из Америки.

Можно ли перестать употреблять наркотики?

Многие курильщики марихуаны начали употреблять ее в подростковом возрасте. В этот период ребенок еще не до конца осознает всю опасность, которую несут наркотики.

Как бросить курить марихуану самостоятельно? У подростка возникает ложно ощущение, что это просто.

Всю серьезность своего положения он осознает обычно только тогда, когда у него уже выработалась стойкая зависимость от наркотика.

Больному важно понять, что полностью выздороветь у него не получится, это убережет его от дальнейших разочарований.

Он перестанет употреблять марихуану и сможет справиться с абстинентным синдромом, но психологическая зависимость никуда не уйдет. В любой момент жизни бывшего наркомана она способна взять верх над его силой воли.

Поэтому желательно, чтобы с больным поработали психологи, они помогут ему встать на верный путь и не сворачивать с него.

Как бросить курить марихуану самостоятельно в домашних условиях? Наркоману нужно избегать ситуаций, в которых он будет испытывать разочарование или обиду. Психологическая сторона зависимости является основной, поэтому будет очень хорошо, если больного смогут поддержать его близкие.

Опасность употребления марихуаны

Среди молодых людей распространена вера в то, что травка не вызывает зависимости у человека. Многие подростки считают, что марихуана не наносит организму совершенно никакого вреда. Кто-то даже уверен, что курить траву намного безопаснее, чем обычные сигареты из магазина. Но ученые опровергают эти утверждения.

Вред, наносимый травкой:

  • марихуана негативно воздействует на психику наркомана;
  • уменьшается физическая выносливость;
  • у подростка затормаживается нормальный рост клеток головного мозга;
  • оказывается негативное воздействие на половую функцию;
  • наркоман может быть дезориентирован;
  • учащается сердцебиение;
  • появляются панические атаки, нарастает беспокойство.

Около 90% людей, употребляющих тяжелые наркотики, начинали с марихуаны. Полное очищение организма от травки происходит только через 5 месяцев. Курение марихуаны может привести к возникновению раковых опухолей даже в подростковом возрасте. После длительного употребления каннабиса умственные способности человека заметно снижаются, он становится неспособен запомнить даже элементарные вещи.

Чаще всего люди втягиваются в употребление наркотиков в подростковом возрасте. В этот период ребенок все еще беззаботен, ему не нужно задумываться о проблемах и последствиях.

Подросток курит марихуану, чтобы не быть белой вороной в компании, чтобы ничем не выделяться среди сверстников. Ребенок очень боится осуждения друзей и попадает в зависимость.

Как бросить курить марихуану? Подросток думает, что это легко, и он сможет отказаться от наркотика в любой момент.

Чаще всего курить марихуану начинают те дети, у которых ее употребляют родители. Если школьник связался с дурной компанией, то это может иметь последствия.

Как бросить курить марихуану человеку, который не готов от нее отказаться? Близким придется потратить много сил, чтобы наркоман согласился начать лечение.

Очень важно донести до подростка информацию об угрожающих последствиях употребления каннабиса.

Лечение в домашних условиях

Как бросить курить марихуану в домашних условиях? Сначала нужно принять твердое решение отказаться от пагубной привычки. Потом об этом желательно оповестить всех друзей. Если приятели будут пытаться вновь склонить наркомана к употреблению травки, то нужно прервать свое общение с ними. Как можно бросить курить марихуану? Способы, помогающие побороть зависимость:

  • спорт;
  • убрать из жизни все, что связанно с наркотиками;
  • вера в Бога.

Первый метод – занятия спортом. Новые достижения помогут отвлечься, подарят позитивные эмоции, наполнят жизнь смыслом. В процессе тренировок наркоман познакомится с другими спортсменами и изменит свой круг общения.

Аналогично действует и религиозный метод лечения зависимости. Общение со священником изменит мировоззрение наркомана.

Часто при церквях проходят встречи для людей с различными зависимостями, на них можно познакомиться с людьми, которые испытывают такие же проблемы.

Как самому бросить курить марихуану? Нужно убрать из жизни все, что связано с наркотиками. Если это возможно, то желательно переехать в другой район или даже город. Из дома нужно выкинуть все принадлежности для курения. Если друзья вновь пытаются склонить наркомана к употреблению, то все контакты с ними стоит порвать.

Жизнь без наркотиков

Как бросить курить марихуану? Если ответ на этот вопрос найден, то нужно жить дальше без наркотиков. Очень важно найти цель и добиваться ее. Например, можно продолжить обучение или попытаться заработать на хорошую машину. Бывшему наркоману желательно построить отношения с девушкой и больше времени проводить с близкими людьми.

Даже если обстоятельства складываются не совсем удачно, не нужно впадать в депрессию. Жизнь на этом не заканчивается, это не повод возвращаться к наркотикам. Даже если сейчас все идет не так, как бы хотелось, то вскоре все может измениться. При необходимости можно обратиться к психологу, доктор подбодрит и поддержит.

Последствия употребления травки

До сих пор принято считать, что курение марихуаны не приносит организму большого вреда. Это миф. Употребление любых наркотиков опасно, курение марихуаны также имеет последствия:

  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • неудержимая рвота;
  • впадение в бессознательное состояние;
  • галлюцинации.

После употребления каннабиса у человека пропадает ощущение реального времени. Например, 5 часов ему могут показаться 5 минутами и наоборот.

Курильщика начинает подводить память, в некоторых случаях он вообще не способен воспринимать информацию.

Длительное употребление марихуаны изменяет гормональный статус, что негативно сказывается на половой функции. Со временем у больного начинают развиваться разнообразные психозы.

Как не попасть в ловушку?

Как бросить курить марихуану? Ответ на этот вопрос не придется искать, если сразу же твердо решить никогда не употреблять наркотики. В обществе принято считать, что большинство хоть однажды пробовало травку. Это не так. Многие люди ни разу в жизни не употребляли никакие наркотики.

https://www.youtube.com/watch?v=lmVihP2viNU

Как не попасть в ловушку? Нужно внимательно отнестись к выбору круга общения. Подросткам нужно больше времени проводить в кругу семьи, заниматься спортом, путешествовать. Самое главное – это помнить, что травка – такой же наркотик, как и все остальные.

Полезные советы

Как бросить курить марихуану? Нужно осознать реальность вредного воздействия, которое она оказывает на организм. Если наркоман будет честен с собой, то ему будет намного проще справиться с зависимостью.

Потом нужно найти мотивацию, цель может быть любой, например, поступление в престижный университет.

Если человеку сложно самостоятельно справляться с зависимостью, то нужно попросить о помощи родственников и друзей.

Иногда самостоятельно бросить курить марихуану не получается, в этом случае можно обратиться за помощью к врачу. Сейчас существует большое количество программ, которые реально помогают наркоманам справиться с зависимостью.

Источник: https://FB.ru/article/395456/kak-brosit-kurit-marihuanu-samostoyatelno-v-domashnih-usloviyah-luchshie-sposobyi-i-posledstviya

Как бросить курить гашиш и марихуану — что делать при отказе от курения конопли

Как самому перестать курить травку

«Травка» считается легким наркотиком. В некоторых странах разрешено легальное употребление. Но это коварное растение. Уже через 1,5-2 месяца прожить без него невозможно. При употреблении вырабатывается серотонин – гормон радости. Кто раз испытал такое счастливое состояние, захочет возвращаться к нему снова и снова.

Через 10-15 минут после употребления дозы люди погружаются в другую реальность. Ощущения становятся ярче, мир заиграл новыми красками. Все вокруг кажется смешным и веселым. 4 часа держится такая эйфория, когда организм работает хорошо и вокруг все прекрасно.

Это состояние характерно для начинающих. Через несколько месяцев увеличивают количество сигарет, чтобы продлить эффект кайфа.

Характерные признаки, что человек «подсел» на травку:

  • пропадает координация движений;
  • наступает сонливость;
  • ненормальное веселье или агрессия, нервозность;
  • теряется ориентация во времени и пространстве;
  • происходит расстройство половой функции: у женщин расстройство менструального цикла, у мужчин снижается потенция;
  • под влиянием угарного газа возникают болезни сердца, рак гортани, туберкулез легких, гипертония;
  • страдает психическое здоровье: люди живут в параллельной реальности, становятся изгоями общества.

Любящие коноплю, считают, что у них нет зависимости, что бросить курить траву просто.

Поможем бросить марихуану быстро и без ломки!

Оставьте ваш номер и мы перезвоним!

Что сделать, чтобы отказаться от марихуаны (гашиша или конопли)

Обратитесь в наш центр «Нарконон-Стандарт». Программа реабилитации, предоставляемая в нашем центре, рассчитана на то, чтобы справиться с последствиями наркомании, а также реабилитировать человека, то есть вернуть ему то хорошее состояние, которые было до употрбления наркотиков, а также убрать саму склонность к их употреблению.

Вот краткое описание как это происходит:

  1. При необходимости, если человек отказывается бросать марихуану, боится это сделать или имеются другие возражения — наши специалисты путем общения, примеров и т.п. делают так, чтобы он захотел и решился на реабилитацию.
  2. Немедикаментозное отлучение. Это помощь на этапе отказа от марихуаны и преодоления физического и морального дискомфорта.
  3. Немедикаментозная программа детоксикации. Наркотики выводятся из всего организма (а не только из крови, как в клиниках).
  4. Специальные упражнения. Внимание наркомана зафиксировано на прошлом, осознает он это или нет. Из-за этого он плохо оценивает происходящее, принимает неправильные решения, ведет себя неадекватно. Эти упражнения позволяют переключить его внимание на настоящее и будущее. Это помогает справиться с депрессией, апатией, вспышками беспричинного раздражения и т.п.
  5. Знания и навыки. Если человека и дальше будут «мучить» проблемы и трудности и в жизни, он вновь может выбрать путь марихуаны. Но можно узнать о жизни больше, получить полезные навыки, чтобы лучше действовать.

Больше об этих этапах можно узнать, позвонив нашим консультантам. И помните, что из любой ловушки всегда есть выход, в том числе из ловушки марихуаны!

Позвоните нам прямо сейчас!

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости.
Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22

Звонок по России бесплатный. Круглосуточно.

Зависимости нет?

На форумах идут обсуждения того как бросить курить траву. Обсуждают курильщики со стажем, вызывает ли марихуана зависимость.

Участники форумов отмечают, что за полгода курения становятся тупыми, постоянно говорят только об одном, о траве.

Как бросить курить «травку» самостоятельно

Когда наступает просветление, оглянувшись вокруг, курильщик видит, что его ровесники преуспели в жизни, завели семьи, детей, сделали карьеру. Живут полной здоровой жизнью. В такие моменты принимается решение, бросить курить коноплю необходимо.

К этому времени он устал от такой жизни. Уже перешел на крепкий гашиш, потерял интерес ко всему. Происходят изменения в сознании, наступило физическое истощение.

Циклы мотивации зависят от возраста. Для молодых людей это:

  • забота о здоровье, внешнем виде;
  • получение образования;
  • создание семьи с любимой девушкой;
  • занятие спортом.

Страдания родных заставляют пересмотреть отношение к траве. Для людей постарше важно:

  • успех в карьере;
  • забота о семье и близких людях;
  • проблемы со здоровьем.

Если нет никакого стимула, то бросить сложно. В таких случаях бросают курить коноплю только на несколько дней. Чем сильнее желание и серьезнее мотив, тем больше шанс на результат.

Невозможно бросить курить марихуану быстро. Если зависимость существует уже несколько лет, то бросить за один день невозможно.

Рекомендация врачей — поэтапно снижать дозу. Если курили по 3-4 сигареты в день, то снизить первую неделю до 1-2. В следующую неделю по одной. Затем через день.

Нельзя забывать о тех целях, которые поставили перед собой. После полной отмены будет тяжело. Раздражительность, плохое настроение, бессонница сопровождают человека, решившего бросить курить марихуану самостоятельно. В этот момент лучше обратиться за помощью к психологу.

Побочные эффекты скажутся на физическом самочувствии. Симптомы отмены:

  • головная боль;
  • усталость;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянная жажда.

Убрать из дома атрибуты прошлой жизни, все, что напоминает о прошлой жизни. Выбросить запасы травы, курительные трубки и т.д.

Стереть из памяти телефона номера поставщиков. Одно из главных действий – сменить круг общения, не общаться с прежними друзьями, найти себе единомышленников среди друзей, желающих бросить курить марихуану самостоятельно.

Как жить дальше

Должна быть цель, ради которой он решил бросить курить марихуану. После отказа возникает ощущение пустоты. Заполнит пустоту:

  • общение с людьми, которые давно отказались от курения и ведут здоровый образ жизни;
  • занятия спортом помогают снять напряжение, йога приводит мысли в норму;
  • гипноз в специализированной клинике настроит сознание на новую жизнь.

Нужно помнить всегда, что возможен повтор дурной привычки и не нужно позволять себе ни одной затяжки в дальнейшем!

Скидка на лечение наркомании 10 000 рублей!

Промокод появится через 40 сек.
Сообщите его при звонке нашему менеджеру, чтобы получить скидку.

Как бросить марихуану самостоятельно?

10.04.2019 г.

2019-04-10

О заболевании / Наркомания /

Рассчитать стоимость реабилитации

Всё анонимно, конфиденциально. Гарантируем, что Ваши данные не попадут к третьим лицам.

Рассчитайте стоимость лечения от зависимости

Источник: http://mokva-kursk.ru/blog/perestat-kurit-marikhuanu/

Как бросить курить марихуану

Как самому перестать курить травку

Бросить курить марихуану и облегчить негативные проявления помогут советы, следуя которым, вы почувствуете в себе силы отказаться от негативных влияний наркотика. Употребление наркотических веществ вызывает зависимость и плохо сказываются на состоянии здоровья. Бросить эту губительную привычку, разорвать порочный круг не легко.

   ↑ Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации?
Введите в форму и нажмите Enter!

Эффективные способы отказа:

  1. Признайте, что у вас зависимость, которая оказывает вредоносное воздействие на организм. Употреблять психоактивные вещества – потенциальная проблема для наркоманов, ступивших на скользкую дорожку. Желание прекратить зависимость – признание проблемы. То, что полезно человеку он не стремится изменить.
  2. Определите, как употребление травки влияет на ваше сознание. Могут проявляться воздействия – отсутствие инициативы, леность, трудности в социальных взаимодействиях. Обратите внимание на ваши чувства, ощущения и то, как изменяет конопля ваше состояния. Анализ помогает развитию адекватного самосознания, развивает критическое мышление, способствующее пониманию необходимости отказа от наркотика.
  3. Оцените долгосрочные последствия зависимости. У курильщиков марихуаны незаметно, но необратимо теряется здоровое состояние внутренних органов. В треть увеличивается нагрузка на сердце, по сравнение с курением сигарет и табачной продукции. Не менее ужасные вещи происходят с психическим состоянием. Люди резко увеличивают риск возникновения душевных заболеваний, будут чрезмерно тревожными, теряют критическое мышление. Как другие психоактивные вещества, трава нарушает баланс нейромедиаторов головного мозга. Самое пагубное действие она оказывает на систему выработки и поглощения серотонина – основного гормона удовольствия. Небольшой период постоянного употребления каннабиса снизит восприимчивость серотониновых рецепторов, из – за этого последствия могут остаться до конца жизни. Зная о последствиях необходимо решить, стоят ли такие серьезные проблемы со здоровьем временного удовольствия.
  4. Подумайте о потенциальных проблемах с законом. За употребление марихуаны ждут безрадостные последствия со стороны органов власти. Хранение травки увеличивают серьезность этих проблем в разы. Стоит ли сомнительный кайф как минимум постановки на учет, а как максимум – многих лет свободы? Ответ очевиден.
  5. Смените окружение. Если общение с “друзьями” каждый раз заканчивается выкуриванием травки стоит задуматься, есть ли для этой дружбы другие основания.
  6. Найдите хобби. Большинство вредных привычек возникают благодаря скуке и излишку свободного времени. Занимайте свое время полезными, развивающими душу и тело делами.

   ↑

Тест для курильщиков

Сделав для себя соответствующие выводы, вы станете на нелегкий путь избавления от зависимости.

Синдром отмены марихуаны может вызвать общий дискомфорт всего организма. Сильны симптомы будут в первые 2 недели после отказа от наркотика. Наблюдаются сильная тяга к повторному употреблению травки, снижение аппетита, проблемы засыпания, снижение или набор веса.

Эмоциональный фон окажется  не устойчив, появится неконтролируемая агрессия, гнев, повышенная раздражительность. Может обостриться болевой синдром на фоне имеющихся хронических заболеваний, ранее скомпенсированный приемом наркотика.

По его завершении сможете отчетливо понять, что все усилия не были потрачены даром. Последствия отказа от дурной привычки не заставят ждать.

Кроме уменьшившейся отдышки, появившейся энергии и бодрости вас ждут много других положительных изменений:

  1. Вы будете чисты перед законом.
  2. Прекратите чувствовать тревожность и постоянный риск.
  3. Обеспечите себе здоровое тело, ясное сознание.
  4. Сэкономите потенциально потраченные на наркотик деньги.
  5. Научитесь радоваться окружающему миру без помощи вспомогательных средств.
  6. Найдете новых, действительно верных и интересных друзей.
  7. Ваш образ мысли изменится в позитивную сторону, появятся силы для новых свершений.
  8. Вы станете сильнее, пройдя этот путь, вы проверяете на прочность свою силу воли. Отказ от употребления и избавление от зависимости серьезный повод для гордости.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/otkaz/brosit-marihuanu.html

В истории конопля и марихуана известны достаточно давно. Еще в древней Индии ее применяли в медицине, а в древнем Китае использовали при изготовлении ткани.

Стебли этого растения могут использоваться при создании снастей или канатов. В России конопля на протяжении долгого времени росла в каждом огороде, использовалась в быту – для кормления птиц.

Через некоторое время это растение использовали при изготовлении наркотиков. Выращивание конопли находится по строгим контролем.

О вреде марихуаны ходит много споров. Многие утверждают, что она станет причиной серьезных проблем со здоровьем, другие – вред несущественный, при редком курении не возникает последствий.

Есть много научных трудов, которые посвящены курению марихуаны. Марихуана все же относится к наркотикам, а значит вред на организм – оказывается.

   ↑

Последствия воздействия вещества

Последствия курения этой травы:

  1. Соматический эффект. Примером называют серьезное учащение пульса, снижение артериального давления, проявление сухости во рту, существенное повышение глазного давления. Расслабление мышц, холодные ноги и руки – пример соматического эффекта.
  2. Изменение психологии. Тревога, беспокойство, изменение ощущений, подавленное ощущение, сонливость, потеря памяти, паранойя, ностальгия по прошедшим событиям, проблемы в мышлении. Психология меняется только при длительном курении травки.
  3. Неврологический эффект. Наркотики могут оказывать серьезный вред на нервную систему, блокируются все естественные процессы. Результатом будут – психические расстройства.
  4. Последствия носят долгосрочный эффект. Эффект от марихуаны несущественный, но он может усилить проявление симптомов разных хронических заболеваний. Примером называют плохое кровоснабжение сердца, снижение артериального давления. Существенное воздействие на легкие, дым представлен концентрацией углеводородов – этот момент становится причиной существенного увеличения риска развития хронического бронхита или рака легких. Есть небольшая вероятность оказания воздействия на мозг: риск развития шизофрении увеличивается в 6 раз.
  5. Курение обычных сигарет станет причиной нарушения репродуктивной системы человека. Марихуана в большей степени влияет на мужчин, может снизить количество сперматозоидов. Они будут менее живучими и подвижными, что становится причиной бесплодия. Курение станет причиной существенного сдвига гормонального фона. Эти причины будут нарушения психики.

Стоит учитывать тот момент, что последствия курения разных наркотических средств проявляются не сразу. Проблемы могут проявиться через несколько лет или даже десятков лет. Влияние наркотиков становится причиной обострения хронических средств и существенного ослабевания иммунной системы.

   ↑

Злоупотребление во время беременности

Марихуана во время беременности запрещена как курение обычных сигарет.

Эти рекомендации связаны с этими моментами:

  1. Могут образовываться разные продукты горения, которые опасны для организма матери и плода. Примером называют угарный газ, который становится причиной кислородного голодания плода.
  2. Синильная кислота выделяется во время курения и станет причиной отравления плода. Она плохо влияет на нервную систему: замедляется рост младенца, небольшой рост и вес, роды будут продолжительными, они могут существенно осложниться.
  3. Наркотики передаются ребенку от материнского грудного молока. Это тетрагидроканнабинол и другие яды, оказывающие вредное влияние комплексно на весь организм.

Будущие матери считают, что следует умолчать о своей вредной привычке. Нужно уведомлять врача о своем пристрастии, он должен назначить обследование для выявления скрытых факторов, влияющих на прохождение беременности.

У родителей, которые ничего не принимают, может родится ребенок с патологиями. Следует снизить риск развития патологий и отказаться от курения марихуаны. Нужно уделять внимание фруктам и прогулкам на свежем воздухе. Наркотики и беременность – несовместимые вещи.

   ↑

Пассивное курение человека

Как ранее было отмечено, распространять гашиш на территории всех цивилизованных стран запрещено законом. Встретить пассивное курение сложно. Есть случаи, когда люди находятся рядом с курящим и могут вдыхать пары.

Многие указывают на то, что пассивное курение приносит столько же вреда, сколько и обычное. Не нужно находится в помещении, в котором курят наркотики.

   ↑

Признаки употребления

Коноплю можно встретить в каждом дворе, люди, которые ее курят скрывают этот факт. Дети, подростки стремятся скрыть факт курения от родителей.

Гашиш является наркотиком, который приводит к привыканию. Проведенные исследования указывают на то, что многие начинают принимать серьезные наркотики после курения марихуаны.

Родителям следует вовремя пресечь курение марихуаны.

Эти признаки указывают на курение:

  1. Рассеяность, невнимательность. Человек не может сконцентрироваться на одной задаче или объекте.
  2. Покраснение глаз и их припухание – достаточно распространенное явление, по которому можно определить то, что человек принимает наркотики.
  3. Чрезмерно веселое настроек или беспричинный смех. Если человек начинает смеется без причин.
  4. Резкая мена настроения: грусть, радость, испуг могут сменяться в течение часа.
  5. Нарушение координации движения. Контролировать себя на момент эйфории сложно.
  6. Вспыльчивость и раздражительность.

Травка имеет неприятный запах. Он едкий, одежда может впитывать дым, иметь неприятный запах. Сразу после курения будет резкий запах, который ни может не броситься в глаза.

Наркотическое опьянение станет причиной, по которой человек теряет бдительность и не может выполнять свои профессиональные задачи. Это опьянение длится на до 2 дней. Пик эйфории наблюдается после прохождения 30 минут с момента курения. Только после прохождения 3 часов активность снижается, человек становится вялым и сонливым.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Источник: https://MyWeak.ru/kurenie/otkaz/brosit-marihuanu.html

Как бросить курить

Как самому перестать курить травку

Человек, курящий коноплю, не считает себя наркоманом. Но нужно быть честным с собой – это зависимость. И со временем она усугубляется. Он курит чаще, затягивается глубже.

Когда вместо 1-2, используют 3-4 дозы, уже нанесен ощутимый вред здоровью. Вопрос «Как бросить курить коноплю» рано или поздно встает ребром.Марихуана – иностранное слово, в переводе – «конопля индийская».

Из сырья делают молочную вытяжку для изготовления гашиша. Это мощное наркотическое средство.

Краткое содержание:

Человек, курящий коноплю, не считает себя наркоманом. Но нужно быть честным с собой – это зависимость. И со временем она усугубляется. Он курит чаще, затягивается глубже. Когда вместо 1-2, используют 3-4 дозы, уже нанесен ощутимый вред здоровью. Вопрос «Как бросить курить коноплю» рано или поздно встает ребром.

Марихуана – иностранное слово, в переводе – «конопля индийская».

Из сырья делают молочную вытяжку для изготовления гашиша. Это мощное наркотическое средство.

Для изготовления сигарет используют сухие листья. В прошлые века марихуану в нашей стране не знали

В наше время она, что называется, пошла в народ.

Как марихуана влияет на организм человека

«Травка» считается легким наркотиком. В некоторых странах разрешено легальное употребление. Но это коварное растение. Уже через 1,5-2 месяца прожить без него невозможно. При употреблении вырабатывается серотонин – гормон радости. Кто раз испытал такое счастливое состояние, захочет возвращаться к нему снова и снова.

Через 10-15 минут после употребления дозы люди погружаются в другую реальность. Ощущения становятся ярче, мир заиграл новыми красками. Все вокруг кажется смешным и веселым. 4 часа держится такая эйфория, когда организм работает хорошо и вокруг все прекрасно.

Это состояние характерно для начинающих. Через несколько месяцев увеличивают количество сигарет, чтобы продлить эффект кайфа.

Характерные признаки, что человек «подсел» на травку:

  • пропадает координация движений;
  • наступает сонливость;
  • ненормальное веселье или агрессия, нервозность;
  • теряется ориентация во времени и пространстве;
  • происходит расстройство половой функции: у женщин расстройство менструального цикла, у мужчин снижается потенция;
  • под влиянием угарного газа возникают болезни сердца, рак гортани, туберкулез легких, гипертония;
  • страдает психическое здоровье: люди живут в параллельной реальности, становятся изгоями общества.

Любящие коноплю, считают, что у них нет зависимости, что бросить курить траву просто.

Поможем бросить марихуану быстро и без ломки! Оставьте ваш номер и мы перезвоним!

На форумах идут обсуждения того как бросить курить траву. Обсуждают курильщики со стажем, вызывает ли марихуана зависимость.

Вот крик души одного из них:

«Ребята, это все чушь и дичь. Пройдет время и будете искать в интернете легкие способы бросить курить марихуану, а их нет. Мне уже страшно, надо завязывать, а не знаю как. Ребята, никогда не начинайте!»

Другой участник пишет:

«Зависимость есть, но не сразу, а когда появится, ты даже не заметишь, как это произошло. Ибо ты теряешь все!»

Участники форумов отмечают, что за полгода курения становятся тупыми, постоянно говорят только об одном, о траве.

«Кто говорит, что нет зависимости, лжет, они слишком глупы. Со временем она войдет в твою жизнь и станет ею!»  Под этими словами может подписаться любой из заядлых любителей конопли.

По словам одного из них:

«Кажется, что зверь сидит внутри – все болит, тошнит, холодный пот ведрами, бессонница мучает. Помогают только снотворные препараты».

Бросаем курить травку – ради чего

Когда наступает просветление, оглянувшись вокруг, курильщик видит, что его ровесники преуспели в жизни, завели семьи, детей, сделали карьеру. Живут полной здоровой жизнью. В такие моменты принимается решение, бросить курить коноплю необходимо.

К этому времени он устал от такой жизни. Уже перешел на крепкий гашиш, потерял интерес ко всему. Происходят изменения в сознании, наступило физическое истощение.

Циклы мотивации зависят от возраста. Для молодых людей это:

  • забота о здоровье, внешнем виде;
  • получение образования;
  • создание семьи с любимой девушкой;
  • занятие спортом.

Страдания родных заставляют пересмотреть отношение к траве. Для людей постарше важно:

  • успех в карьере;
  • забота о семье и близких людях;
  • проблемы со здоровьем.

Если нет никакого стимула, то бросить сложно. В таких случаях бросают курить коноплю только на несколько дней. Чем сильнее желание и серьезнее мотив, тем больше шанс на результат.

Что поможет бросить курение марихуаны?

Как самому перестать курить травку

Марихуана – распространенный наркотик, который получают из конопли. Это вещество представляет реальную опасность для здоровья. Оно негативно отражается на состоянии внутренних органов и систем, а также приводит к проблемам с окружающими. Потому важно знать, как бросить курить марихуану.

Что такое марихуана

Под этим термином понимают один из наиболее популярных нелегальных наркотиков. Он представляет собой сушеные листья и стебли индийской конопли. Ее также называют ганджа или канабис. Нередко под понятием «трава» подразумевают не только марихуану, но и анашу, гашиш, гидропонику.

Отличие между данными наркотиками кроется в сорте конопли, которая применяется для их изготовления, и используемых фрагментов растений. Вне зависимости от вида травки применяют ее одинаковым способом: смешивают с табаком или делают самокрутку на основе конопли.

Обычно марихуану используют для курения. В отдельных случаях растение добавляют в чай. Наркотик начинает действовать практически мгновенно – сразу после попадания токсических веществ и ядов в организм. Изменение сознания наблюдается уже через четверть часа после затяжки.

Марихуана провоцирует выработку серотонина, который является гормоном радости. Однако каждое последующее курение приводит к синтезу все меньшего количества этого вещества. Это вынуждает человека делать более глубокие затяжки и долго удерживать дым в бронхах. За счет этого курильщики стараются повысить эффект.

Но все эти факторы провоцируют более активное воздействие токсических веществ на организм. Как следствие, происходит его отравление. Многие люди с серьезным стажем курения конопли не получают удовольствия от курения. Они продолжают курить в силу наличия выраженной зависимости.

Влияние марихуаны на организм

Длительное применение марихуаны оказывает на организм отрицательное воздействие физического и психологического характера. Через 3 года систематического курения наркотика развиваются опасные последствия.

Многие поклонники травы оправдывают себя тем, что у обычных курильщиков за сутки может уходить пачка сигарет или даже больше, тогда как им требуется буквально 2-3 самокрутки. Но стоит учитывать, что психотропное воздействие одного выкуренного косяка марихуаны сопоставимо с 10 обыкновенными сигаретами.

Симптомы физической зависимости от марихуаны возникают не сразу. Потому человеку, который выкуривает наркотик время от времени, несложно отказаться от привычки. В такой ситуации синдром отмены выражен не особо сильно.

Если наркотик применяется систематически и больше 3 лет, есть риск опасных последствий для здоровья. К ним относят следующее:

  • ухудшение интеллектуальных возможностей;
  • нарушение координации движений, потеря равновесия;
  • снижение возможности к запоминанию информации;
  • необъяснимые приступы радости или паники;
  • развитие паранойи;
  • кратковременная утрата памяти;
  • уменьшение активности организма, быстрое появление физической усталости;
  • сужение дыхательных путей – под воздействием угарного газа развиваются такие опасные патологии, как туберкулез, бронхит и даже злокачественное поражение гортани;
  • тахикардия – при этом частота сокращений сердца превышает 90 ударов в минуту;
  • ишемия – сопровождается ухудшением кровообращения;
  • гипертоническая болезнь – характеризуется увеличением давления;
  • атеросклероз – представляет собой поражение артерий;
  • другие болезни сердца и сосудов;
  • тремор верхних конечностей;
  • приступы голода – особенно сильно они проявляются после курения.

У мужчин марихуана провоцирует уменьшение активности сперматозоидов и снижение их жизнеспособности. У женщин нередко развиваются нарушения менструального цикла. Стоит учитывать, что отдельные нарушения приобретают необратимый характер.

Многие поклонники травы считают, что у них нет зависимости. Это обусловлено отсутствием ломки, которая наблюдается в случае применения более сильных наркотических веществ. Однако психологическое привыкание имеет другой характер.

Без очередной затяжки возникают следующие симптомы:

  • человек теряет радость жизни;
  • возникает злость, депрессивное состояние;
  • появляется замкнутость, нарушаются отношения с близкими.

Чтобы получить более яркие ощущения, которые возникали при первых затяжках марихуаны, курящие люди начинают употреблять более опасные наркотики.

Методы избавления от зависимости

Хотя конопля не провоцирует такого сильного привыкания, как более тяжелые наркотики, спустя некоторое время оно трансформируется в тяжелую зависимость. Это приносит здоровью большой вред. Потому следует выяснить, как можно завязать с марихуаной.

Чтобы самостоятельно справиться с зависимостью, нужно учитывать целый ряд особенностей. Обязательным условием успешной терапии является твердая решимость человека. Лечение таких пациентов включает несколько составляющих.

Принятие решения

Прежде всего человек должен захотеть расстаться с опасной привычкой. Для этого необходимо внимательно изучить воздействие травы на организм и ознакомиться с возможными последствиями этой пагубной привычки.

Анализ ситуации

Для начала нужно выделить пару часов, чтобы проанализировать свою жизнь. После этого необходимо понять следующее:

  • причины курения;
  • продолжительность и частота потребления марихуаны;
  • обстоятельства, в которых человек впервые попробовал наркотик;
  • физические и психические симптомы, возникающие после курения;
  • ситуации, когда наркотик приводит к нарушению обязательств;
  • наличие занятий, которые привлекают, но не вызывают достаточного количества мотивации.

Получение мотивации

Чем точнее понимание мотивации, которая заставляет человека курить траву, тем легче расстаться с наркотиком. Осознание оснований зависимости поможет полностью отказаться от пагубной привычки. Чтобы обрести новую мотивацию, можно обратить внимание на такие аспекты:

  • создание семьи;
  • забота о существующей семье, уход за детьми;
  • нормализация состояния здоровья;
  • поступление в ВУЗ;
  • успех в карьере;
  • спортивные достижения.

Внимание! Если имеется желание отказаться от вредной привычки, нужно удостовериться в своих мотивах и желании. Чем сильнее решимость, тем выше вероятность успешного разрешения проблемы.

Как бросить курить?

Врачи рекомендует справляться с вредной привычкой постепенно. При длительном наличии наркотической зависимости быстро избавиться от нее не удастся. Если сразу бросить курение конопли, можно существенно усложнить ситуацию. Потому отказываться от привычки нужно постепенно, понемногу уменьшая дозировку и количество эпизодов курения.

https://www.youtube.com/watch?v=oBjwKeHsUBo

Если человек закуривал марихуану 3-4 раза в день, рекомендуется уменьшить дозировку до 1-2 раз. Это поможет организму постепенно отвыкнуть от травы. Также этот способ активизирует естественный синтез серотонина. При этом обязательно стоит помнить о своих целях.

Из дома рекомендуется убрать все атрибуты, которые связаны с пагубной зависимостью. К ним относят музыку, плакаты и другие элементы интерьера. Оставшиеся сувениры будут вызывать устойчивые ассоциации с марихуаной, побуждая человека вернуться к своей привычке.

Рекомендуется подготовиться к возникновению неприятных симптомов, связанных с синдромом отмены. После отказа от марихуаны могут возникать такие признаки:

  • повышенная сонливость;
  • ухудшение аппетита;
  • нарушения сна;
  • чрезмерная раздражительность;
  • головные боли;
  • хроническая усталость.

Поскольку травка считается сравнительно легким наркотиком, все проявления абстинентного синдрома пройдут через 12-14 суток. В отдельных случаях они пропадают и раньше. Все зависит от возрастной категории человека, состояния его здоровья и стажа курения.

Коррекция образа жизни

Чтобы избавление от зависимости было успешным, стоит проконсультироваться с опытным психологом. В процессе терапии рекомендуется посещать специальные занятия и читать соответствующие книги.

Обязательно рекомендуется внести коррективы в рацион. Это поможет ослабленному организму окрепнуть. При составлении меню нужно придерживаться таких советов:

  1. Употреблять много фруктов и овощей. Особенно полезны хрустящие продукты. Также рекомендуется есть чеснок и имбирь. Они оставляют в ротовой полости горький привкус, что помогает снизить тягу к курению. Эти компоненты можно мелко порезать и класть в привычные блюда.
  2. Увеличить количество сыра и молока. Эти продукты снижают неприятные признаки абстинентного синдрома, поскольку очищают организм. Также подобная пища снабжает организм полезными веществами, что способствует его укреплению.
  3. Контролировать содержание жиров и сахара в рационе. Это особенно актуально в первые сутки после отказа от наркотика. В рационе должны присутствовать сухофрукты и горький шоколад. Также при избавлении от зависимости полезен картофель.
  4. Увеличить количество углеводов и протеинов. В меню должно присутствовать 10 % протеинов и треть углеводов. Эти компоненты в большом количестве входят в белое мясо и рыбу. Особенно полезны лосось и тунец.
Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: