Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Содержание
  1. Как улучшить качество спермы
  2. Здоровые показатели спермы
  3. Количество
  4. Качество
  5. Подвижность
  6. Факторы влияющие на сперму
  7. Традиционная медицина
  8. Народные методы
  9. Диета
  10. Заключение
  11. Как улучшить спермограмму народными средствами в домашних условиях и повысить
  12. Над какими показателями нужно работать?
  13. Народные рецепты для повышения качества спермы
  14. Как улучшить качество (морфологию) спермограммы: препараты, витамины, народные средств для зачатия
  15. Как сдать материал правильно?
  16. Медикаменты для улучшения показателей спермограммы
  17. Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?
  18. Как улучшить качество спермы народными средствами
  19. Методы, которые могут улучшить качество спермы
  20. Препараты, которые улучшают качество спермы
  21. Препараты, которые ухудшают качество спермы
  22. Дополнительные факторы, которые влияют на сперму
  23. Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами
  24. Продукты повышающие качество спермы
  25. Витамины для мужского здоровья
  26. Народные рецепты
  27. : Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Как улучшить качество спермы

Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов.

Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа Ав нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа Вее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа Свключает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Дсостоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Диета

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания.

Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени.

Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Заключение

Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
  • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
  • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
  • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
  • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
  • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
  • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
  • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

Источник: https://kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/problemy-s-eyakulyatsiej/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html

Как улучшить спермограмму народными средствами в домашних условиях и повысить

Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Результаты спермограммы – это динамичные показатели, иными словами, они имеют свойство изменяться под влиянием определенных факторов.

Исключение негативных факторов – потребление алкоголя, курения, перегрева, чрезмерно физических нагрузок, дефицита сна и отдыха, помогает улучшить результаты естественным путем без использования лекарственных препаратов.

Чтобы помочь организму можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Рассмотрим, как улучшить спермограмму народными средствами, и какие показатели требуют изменения?

Над какими показателями нужно работать?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Стоит знать: для получения верных результатов исследования необходимы подготовка к анализу. За 4 дня до сдачи биологического материала нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или парилку, лежать в горячей ванне. Под запрет попадают все лекарственные средства – влияют на исследуемые показатели. После применения лекарств антибактериального свойства должно пройти не меньше двух недель.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

  1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
  2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
  3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
  4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
  5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
  6. спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
  7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
  8. Незрелые гаметы – до 2%.
  9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
  10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
  11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Народные рецепты для повышения качества спермы

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Важно: отвар на основе корня девясила помогает улучшить морфологические показатели семени, обеспечивает увеличение объема эякулята. Для приготовления берут 250 мл воды, всыпают в жидкость 1 ст.л. измельченного корня. Кипятить 20 минут, оставляют в закрытой емкости до полного остывания. Принимать по 1 ст.л. каждые два часа. Продолжительность курса – трое суток.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

  • Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
  • Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  • Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником.

Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день.

Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

  1. Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
  2. Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
  3. Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
  4. Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Факт: для нормального качества спермы мужскому организму требуется витамин Е – содержится в семечках, кураге, шпинате; необходимо достаточное количество аскорбиновой кислоты – надо кушать цитрусовые фрукты, киви, землянику, красную калину, клубнику. Без нужной концентрации фолиевой кислоты невозможен полноценный процесс созревания спермиев, а при дефиците ретинола (витамина А) тормозится выработка сперматозоидов.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Оцените публикацию: (3 4,33 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/analizy/kak-uluchshit-spermogrammu-narodnymi-sredstvami.html

Как улучшить качество (морфологию) спермограммы: препараты, витамины, народные средств для зачатия

Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия.

К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие.

Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Как сдать материал правильно?

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

  1. Воздержаться от половых контактов;
  2. Отказаться от приема любых медикаментов;
  3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;
  1. Отказаться от курения;
  2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
  3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Название медикаментовДействие
СпермаПлантВ состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
ВитапростПрепарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
ВобэнзимЛекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
СперотонСредство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
ОмнадренЭто гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
ТрибестанМедикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
СпеманПри приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

  • Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
  • Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
  • Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

  • Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
  • Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
  • Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
  • Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

  1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
  2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
  3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Препараты для мужчин, которые влияют на состав и качество спермы, должны назначаться лечащим врачом.

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле.

Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы.

Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов.

Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки.

Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

  • Мед;
  • Грецкие орехи;
  • Лимон;
  • Миндаль;
  • Растительные масла;
  • Изюм;
  • Тыква;
  • Курага;
  • Инжир;
  • Творог;
  • Чернослив;
  • Томаты;
  • Морковь;
  • Яблоки;
  • Сельдерей;
  • Рыба;
  • Зелень;
  • Цитрусовые;
  • Тыквенные и подсолнечные семечки;
  • Морепродукты;
  • Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения.

Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков.

За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

  1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
  2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
  3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

Поставьте оценку статье:
(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://VashUrolog.com/fertilnost/kak-uluchshit-spermogrammu.html

Как улучшить качество спермы народными средствами

Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Раньше, если супружеская пара не могла завести ребенка, виноватой всегда считали женщину, и сразу говорили, что она бесплодна, и все проблемы из-за патологии в ее организме.

Сейчас же подход врачей кардинально изменился! Как оказалось, в половине случаев неудач завести малыша, причиной являются проблемы со стороны мужского организма. Основная из них – нарушение свойств спермы.

При этом может наблюдаться замедленное передвижение сперматозоидов, или же их недостаточное количество. В этой статье вы сможете узнать, как улучшить свойства эякулята, и реально ли это.

Методы, которые могут улучшить качество спермы

Не напрасно, как только открываешь форум для мужчин, сразу видишь темы, посвященные здоровому питанию. Очень часто лишний вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни мешают зачатию. Нужно начать больше двигаться, если у вас банально не хватает времени на посещение спортзала, пару остановок до работы можно пройти пешком.

На подвижность сперматозоидов очень хорошо влияют фрукты, и врачи советуют съедать как можно больше разных фруктов в день, особенно если вы планируете зачатие с помощью ЭКО.

 Также стоит включить в рацион зерновые продукты — это рисовая, гречневая, кукурузная и пшеничная каши. Они богаты витаминами группы В, белком и углеводами. Количество микроэлементов в них и пересчитать сложно.

Особенно много цинка, который влияет на выработку сперматозоидов и их качество.

Белок в организм должен поступать также из мясных продуктов, но лучше отказаться от жирных видов мяса, так как жиры повышают холестерин, который пагубно влияет на работу мужской репродуктивной системы. Чтобы избавиться от таких симптомов, вначале лечим сперматорею у мужчин.

В процессе выработки сперматозоидов участвуют различные витамины. Ниже представлен список витаминов, влияющих на производство и свойства спермы, и список продуктов, в которых они имеются в больших количествах.

  • Витамин В1. Его очень много в печени, зерновых, яйцах и морской капусте.
  • Витамин В2 содержится в молочных продуктах и зерновых.
  • Витамина В6 много в мясе, рыбе, ржаном хлебе и бананах.
  • Витамин В3 содержится в мясе курицы, зерновых и молочных продуктах.

Витамин B1

В аптеках вы сможете найти препараты, которые содержат уже суточную норму всех вышеуказанных витаминов. В них также будет входить цинк, железо и магний. И вместе они будут повышать свойства спермы. Врачи такие витамины назначают всем мужчинам перед ЭКО. Выбираем витамины для зачатия.

  1. Лечение слабой спермы народными средствами

Народными методами можно быстро ускорить выработку сперматозоидов и повысить скорость их передвижения. Отзывы о таком лечении, которыми прямо кишит любой мужской форум, тому подтверждение. Также народными способами можно ускорить кровообращение в органах малого таза. В домашних условиях улучшить качество эякулята для полноценного зачатия можно такими способами:

  • Корень девясила употреблять в течение трех дней. Мужской форум рекомендует столовую ложку сухого девясила залить стаканом кипятка, дать этому отвару час настояться. После этого пить по столовой ложке три раза в день. Отзывы о его эффективности впечатляющие! Он способствует и эффективному ЭКО зачатию.
  • Радуют отзывы и об отваре шиповника. Он, при трудностях с зачатием, быстро может помочь. Благодаря целебному свойству шиповника ускоряется кровоснабжение органов малого таза и, вместе с этим, количество сперматозоидов.

Трава шиповника для улучшения спермы

  • Укроп, петрушка. Эти два растения советуют употреблять в салатах в свежем виде. Пучка зелени на обед достаточно, чтобы ускорить подвижность сперматозоидов. В аптеках можно купить препараты с этими растениями, содержащими высокое количество витаминов и цинка.
  • Грецкие орехи также помогают при бесплодии у мужчин. Нужно 100 грамм перекрученных орехов залить таким же количеством воды, дать настояться три дня. Потом пить по чайной ложке перед завтраком на протяжении месяца. Второй способ применения: пять грецких орехов перемолоть и добавить в стакан парного молока. И такую смесь советуют выпивать каждое утро. Далее выбираем травы для потенции.

Препараты, которые улучшают качество спермы

Вместе с народными методами широко используются для успешного зачатия и различные медикаментозные препараты. Некоторые из них советуют пить мужчинам перед ЭКО, некоторые – при уже диагностированных проблемах с зачатием. Лечение мужского бесплодия имеет важное значение для улучшения спермы.

Витрум — эффективное лекарство

Ниже представлены основные средства, которые способны улучшить качество и количество сперматозоидов:

  • Гомеопатические препараты. Предназначены для длительного курса лечения, не подходят тем, у кого уже назначена дата ЭКО на ближайшее время. Такие препараты накапливаются в организме определенное время, так что быстро решить проблему с зачатием они не в состоянии.
  • Препараты, которые влияют на работу простаты. Очень часто сперма, да и ее количество, ухудшается из-за воспалительных процессов в простате, или неправильном ее функционировании. Лекарства могут быть направлены как на улучшение кровообращения в простате, так и на снятие воспаления в ней. Простата выделяет секрет, который входит в состав спермы и играет важнейшую роль при зачатии. Почитав мужской форум, понимаешь, что очень часто проблемы с зачатием бывают у мужчин с хроническим застойным простатитом.
  • Лекарства, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют стенки сосудов.
  • Препараты на основе мумие. Они показаны всем мужчинам, так как не только улучшают сперму, но и регулируют гормональный фон в организме мужчины.

Препараты, которые ухудшают качество спермы

Обратите внимание на список ниже, где представлены препараты, влияющие на количество и качество сперматозоидов. Иногда мужское бесплодие может быть вызвано именно их применением.

Но как правило, после их отмены все нормализуется. Это не значит, что нужно сразу переставать пить эти препараты, вам же их назначил врач с какой-то целью.

Только после консультации с ним решайте, как дальше поступить:

  • Ингибиторы протонной помпы (ИПП) – обычно назначаются при постоянной повышенной кислотности желудочного сока. Влияют как на половую функцию мужчин, так и на сперматозоиды. Но в некоторых случаях их применение необходимо. ИПП являются прекрасными и незаменимыми средствами при рефлюксной болезни.
  • Противогрибковые средства.
  • Препараты группы сульфаниламидных антибиотиков.
  • Антидепрессанты.

Антидепрессанты известны, как препараты, не улучшающие качество эякулята

Представленные выше препараты нельзя пить при ЭКО.

Дополнительные факторы, которые влияют на сперму

К ним относятся:

  • Ношения слишком узких штанов и нижнего белья. Мужская одежда и нижнее белье должны быть свободными, не сковывать движения и не натирать. Когда они сдавливают яички, то там происходит неправильный синтез сперматозоидов. Есть даже такое исследование, что 70% мужчин, которые приходят с женами на ЭКО, одеты в узкие штаны. Это как раз тот случай, что красота потребовала больших жертв.

Не стоит носить обтягивающее нижнее белье

  • Сиденье в машине с подогревом, или же привычка сидеть на горячих батареях. Ну не любит мужская половая система когда ее греют. Сперматозоиды становятся вялыми и малоподвижными. В таком случае ни ЭКО, ни природное оплодотворение не помогут.
  • Нерегулярный секс. Если ваш уролог посоветовал воздержаться на какое-то время от половых контактов, для улучшения качества и количества семени перед ЭКО, или обычным зачатием – меняйте своего врача, он не следит за открытиями в медицине. Действительно, раньше это было частым советом, даже его можно было прочитать, зайдя на форум, но сейчас ученые доказали, что чем чаще мужчина занимается сексом, тем лучше способность его спермы!
  • Половые инфекции, такие как хламидиоз и трихомониаз. Они способны сделать мужчину стерильным и оставить его бесплодным даже после вылечивания этих венерических заболеваний.
  • Паротит в анамнезе, или его еще называют «свинкой», делает мальчиков стерильными, если они переболели им во время переходного возраста.

Как видите, причин, которые могут вызвать мужское бесплодие очень много! Но есть и различные препараты, которые могут помочь зачатию и ЭКО. Народными средствами и витаминами также можно решить данную проблему. Но одним из важных условий наступления зачатия является режим питания и отказ от вредных привычек.

Источник: https://my-urolog.ru/uluchshaem-kachestvo-spermy.html

Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами

Как улучшить качество спермы препаратами и народными средствами

Увы, но идеальная спермограмма у нынешнего мужчины встречается очень редко. Виной том множество факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая неправильным питанием, основывающимся на алкоголе, табаке и фаст-фуде.

Кроме того, современный мужчина, постоянно занятый деятельностью на работе, просто не находит время для того, чтобы не то что нормально пообедать, но даже нормально перекусить.

Однако если вы всерьез задумались о продолжении рода, то вам обязательно нужно знать, как улучшить спермограмму в домашних условиях.

Во многих случаях для этого даже не нужно употреблять специальные препараты – достаточно сбалансированного питания, витаминных добавок, а так же народных рецептов на травах.

Продукты повышающие качество спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами? Прежде всего обратите внимание на правильное питание – оно должно быть максимально сбалансированным и включать все необходимое для мужского организма, в том числе витамины и минералы.

Природой заложено, что мужчина не должен быть обделен мясом, поэтому употребление его обязательно. Не стоит пренебрегать и субпродуктами, особенно печенью.

Финики для лучшего мужского здоровья

В качестве перекусов можно использовать сухофрукты (особенно курагу и финики), мед и орехи. А если ваш мужчина является большим любителем зелени, то обратите внимание на сельдерей и петрушку.

Так же рекомендуется не пренебрегать фруктами – особенно такими, как бананы. Ну и конечно же очень важны для мужского пола тыквенные семечки.

Любителям круп рекомендуется употреблять в пищу рис, гречку, а так же пшеницу и чечевицу. Ведь в них есть много не только витаминов и минералов, но и ферментов.

Если не хочется употреблять продукты по-отдельности, то можно приготовить витаминную смесь. Для этого в равных частях смешиваются сухофрукты, орехи, меж, а так же кожура лимона.

Все это нужно перемолоть в мясорубке или блендере, а затем как следует перемешать. Хранить такую смесь нужно в холодильнике, а употреблять по 1 ст.л. 2 р. в д.

Дополнительно для мужского пола очень полезны различные продукты пчеловодства. Поэтому не возбраняется принимать прополис, а так же маточное и трутневое молоко.

Трутневое молочко для качественной спермы

Настоящим кладезем здоровья для сильного пола являются орехи. У тех, кто хотя бы раз в день позволяет себе горсть орехов, улучшается сама морфология спермы, а так же ее концентрация и живучесть. И все это большому количеству жирных кислот, находящихся в этом продукте.

Если сперматозоиды слишком «пассивны», то врачи рекомендуют употреблять в пищу побольше L-карнитина.

Ну и конечно же, помимо тыквенных семечек, в пищу следует употреблять тыквенное масло. Употреблять его можно не только в виде масляной жидкости, но и в виде капсул.

Витамины для мужского здоровья

Существует несколько витаминов и минералов, которые особенно важны для мужского организма.

К примеру, очень хороша для молодых людей фолиевая кислота – именно она позволяет ускорить процесс созревания сперматозоидов. Она же влияет и на их качество.

Фолиевая кислота для улучшения спермограммы

Увеличить потребление ее количества нужно как минимум за 3 месяца до того, как вы приступите к зачатию. Кроме того, потреблять ее нужно не только мужчинам, но и женщинам.

Еще один элемент, отличившийся в данном процессе – это витамин А. именно он делает воспроизведение спермы гораздо быстрее, да и работу половых гормонов регулирует. Кроме того, данный витамин – своего рода антиоксидант и «регулировщик» яичек.

Если вам нужно увеличить жизнестойкость спермы, то обратите внимание на такой минерал, как цинк. Он же стимулирует выработку тестостерона, а так же положительно влияет на мужскую потенцию.

Так же на тестостерон влияют и вит. группы В, которые одновременно усиливают подвижность сперматозоидов.

Если нужно обезопасить сперму от воздействия агрессивной среды, то следует начать принимать аскорбиновую кислоту. Кроме того, этот же витамин влияет и на кровоснабжение.

Один из универсальных витаминов, способных одновременно снизить количество патологических клеток, увеличить «плодотворность» спермы, а так же поддержать гормоны и половые клетки в норме – это витамин Е. тот же витамин именуется и как гормон «размножения».

Витамин Е для хорошего результата спермограммы

В том случае, если в организме мужчины обнаруживается недостаток селена, это может стать основной причиной бесплодия. Поэтому данный минерал обязателен для приема семейной парой.

Для того, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, а так же увеличить их плодотворность, нужно употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих магний.

Если же нужно позаботиться об увеличении, сперматозоидов, то нужно употреблять в пищу аргинин.

Народные рецепты

Наверняка вас заинтересовало, какие травы улучшают сперматозоиды. И действительно, есть несколько таковых эффективных рецептов.

Отвар семян подорожника для улучшения мужского здоровья

И вот лишь некоторые народные средства для улучшения спермы:

  1. Хорошо в данном случае действуют семена подорожника. Так, достаточно заварить их в количестве 1 ст.л. на стакан кипятка, и можно значительно улучшить качество спермы. Что же до приема, то заваренные семена нужно пить не меньше месяца по 2 ст.л. 4 раза за сутки.
  2. Так же улучшения спермограммы народными средствами можно добиться с помощью грецких орехов. Так, его достаточно перемолоть в количестве десяти штук, а затем залить ½ стакана кипяченой воды и настаивать в течение пары часов, предварительно добавив сюда же 2 ст.л. меда. Выпить такое лекарство нужно за два приема.
  3. Для этих же целей можно использовать и девясил, настой которого готовится следующим образом: 1 ст.л. корней залить кипятком в количестве 1 ст, затем прокипятить и остудить. Пить нужно по 1 ст.л. 4 р. в д. Курс составляет 3-4 дня. После того, как курс будет пройден, нужно выждать неделю, а затем вновь повторить курс.
  4. Как уже было сказано ранее, особенно ценными для мужчины являются тыквенные семечки. Их жарить не нужно – достаточно измельчить в блендере и перемешать с медом. Применять нужно утром, по ст.л. за пол часа до завтрака.
  5. Пригодиться могут и ростки пшеницы. Их нужно как следует помыть, а затем убрать «пустышки». Те зерна, которые остались, залить кипяченой водой, прикрыть тряпочкой или марлей, а затем оставить на ночь. На утро нужно съесть 2 ст.л. данного состава с медом.

: Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/narodnaya-medicina/kak-uluchshit-spermogrammu-dlya-zachatiya/

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: