Капы от храпа: помогают ли и как ими пользоваться

Капа против храпа – помогает ли антихрап

Капы от храпа: помогают ли и как ими пользоваться

Громкий храп, издаваемый спящим человеком — настоящее мучение для тех, кто пытается отдыхать в одном с ним помещении.

Причинами ронхопатии, , могут быть различные нарушения, в том числе ослабление стенок гортани, развивающееся с возрастом, из-за воспалительных заболеваний.

Капа от храпа — приспособление, которое помогает устранить досадные звуки, жестко фиксируя нижнюю челюсть и освобождая просвет ротоглотки для нормального доступа воздуха.

Что представляет собой капа

Внешне корректирующие капы выглядят как протезы, а некоторые напоминают стоматологические устройства для отбеливания зубов — дугообразные накладки из полимерного материала, повторяющие форму челюстей. Это не случайно, ведь в ротовой полости они размещаются и удерживаются похожим образом. Внутри конструкции предусмотрены специальные отверстия для нормальной циркуляции воздуха.

Обе части капы соединяются жестким фиксатором, который не дает плотно смыкать челюсти, а нижнюю еще и выдвигает вперед на несколько миллиметров. С надетым внутриротовым устройством невозможно задохнуться, разгрызть, выплюнуть или проглотить его во сне, так как пластик примыкает к зубам.

Снятие капы на утро также не составляет труда — гладкие пластины достаточно поддеть пальцами и извлечь наружу.

Принцип действия

Капа аккуратно надевается на оба ряда зубов. Если она подобрана правильно, с учетом прикуса, то не вызывает никакого чувства сдавливания или другого физического дискомфорта.

Устройство удерживает нижнюю часть слегка выдвинутой вперед, благодаря чему стенки гортани раздвигаются, просвет между ними расширяется.

Даже при полной расслабленности мышц, которое наступает во сне, воздух не встречает препятствий при движении, дыхание остается бесшумным.

Такой механизм предотвращает развитие храпа, спровоцированного снижением тонуса ротоглотки, и устраняет легкую степень апноэ — непроизвольную остановку дыхания во сне.

Эффективность применения

Простая в использовании конструкция с почти 100-процентной вероятностью избавит от ночного храпа, при условии, что он вызван недостаточным тонусом мышечных стенок гортани. Убедиться в этом легко, впервые надев капу. Лечебного или накопительного эффекта она не имеет, осуществляя лишь механическую коррекцию непосредственно во время ношения.

Если после некоторого периода использования капой перестать пользоваться, храп сразу вернется, так как смещению челюсти ничего не будет препятствовать. Для того чтобы обеспечить покой окружающим, надевать устройство необходимо каждую ночь.

Высокая эффективность кап отнюдь не гарантирует отсутствия храпа абсолютно у всех. Дело в том, что причинами ронхопатии, кроме проблем с гортанью, являются нарушения здоровья, на которые это устройство не может оказать никакого влияния. Среди них:

  • искривления носовой перегородки;
  • хронический ринит;
  • гайморит;
  • аденоиды;
  • увеличенные миндалины.

В подобных случаях бороться с ночными трелями, надевая на ночь капу, бесполезно. Достичь результата можно только после проведения хирургического лечения.

Перед тем как решить вопрос о покупке устройства, необходимо выяснить непосредственную причину неприятного явления, обратившись к отоларингологу.

Разновидности кап от храпа

Все выпускаемые внутриротовые конструкции для устранения храпа можно разделить на готовые и индивидуальные. Первые обычно намного дешевле стоят и имеют меньший срок использования. Вторые более качественные и дорогие, вытачиваются под параметры конкретного клиента либо могут регулироваться.

Применяемые виды устройств:

  1. Нерегулируемые силиконовые. Выполнены из гибкого прозрачного материала с выемками для зубных рядов, достаточно дешевые, но неудобны в использовании из-за невозможности подобрать конструкцию в соответствии с особенностями прикуса. Обычно их рекомендуют в качестве одноразовых или пробных, чтобы оценить результативность такого способа избавления от храпа. Цена таких кап не превышает 500 рублей.
  2. Термолабильные. Также выпускаются из силикона, но более твердого, размягчающегося в горячей воде. По сути, это заготовки для самостоятельного изготовления кап по форме зубов клиента. Менять их форму можно неоднократно, недостатком является отсутствие возможности регулирования степени выдвижения челюсти вперед. Популярные модели: Stop Snoring Solution, «Антихрап», стоимостью 700–1000 рублей.
  3. Индивидуальные. Вытачиваются из упругого полимера по слепку с зубов пациента в соответствии с выполненными замерами. Обеспечивают максимально комфортное использование, так как не нагружают челюсти и хорошо прилегают, повторяя все анатомические особенности. Степень смещения челюсти у таких кап не регулируется. Стоимость конструкций на заказ достигает 4500 рублей.
  4. Титруемые. Также индивидуальный вариант, выполняемый по оттиску с зубов конкретного пациента. Специальная усовершенствованная конструкция позволяет регулировать степень смещения нижней челюсти от 2 до 12 мм, добиваясь наилучшей коррекции. Стоят такие капы от 5000 рублей.

Инструкция по применению

Внутриротовые капы не рекомендуется носить днем, так как это совершенно бессмысленно. Надевать их необходимо только перед сном. Предварительно следует совершить гигиенические процедуры, тщательно почистив зубы и прополоскав рот. Остатки пищи могут спровоцировать гнилостные процессы, кариес, гингивит или другие стоматологические проблемы.

  1. Перед тем, как надеть, устройство рекомендуется окунуть на одну минуту в кипяченую воду. Вынув, стряхнуть капли, ничем не вытирая.
  2. В положении сидя или лежа открыть рот и, слегка выпятив челюсть вперед, приложить накладки к зубам, плотно прижимая пальцами по всей длине. В первое время лучше делать это перед зеркалом.

Индивидуальные и титруемые капы в первый раз надевать необходимо под руководством стоматолога. Если в ходе использования будет выявлен какой-то дефект или недостаточная эффективность, врач отрегулирует устройство, либо покажет, как это сделать.

Термолабильные конструкции перед первым использованием держат в горячей воде (+80°С) несколько минут. Вынув, убеждаются, что полимер стал мягким, затем осторожно вкладывают заготовку в рот, медленно нажимая на нее всеми зубами. Когда капа примет нужную форму и вновь затвердеет, ее необходимо снять и обрезать выдавленные излишки силикона.

Противопоказания и побочные эффекты

Небольшой дискомфорт, появляющийся после использования капы, связан с длительным пребыванием инородного тела во рту. Часто это повышенное слюноотделение, сухость или непривычный привкус. В большинстве случаев эти побочные эффекты уменьшаются и проходят в течение нескольких суток.

Несмотря на относительную простоту и безвредность конструкций, для их использования существует немало противопоказаний.

Среди них:

  • воспалительные заболевания полости рта и пародонта;
  • глубокий кариес;
  • кровоточивость десен;
  • ношение полного зубного протеза;
  • шаткие зубы или недостаточное их количество: менее 10;
  • хронический гайморит;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;
  • высокая степень ожирения;
  • судорожный синдром;
  • обструктивный бронхит.

У некоторых людей при отсутствии прямых противопоказаний к ношению капы может присутствовать индивидуальная непереносимость — изделия из полимера вызывают рефлекторную рвоту. Детям младше 12 лет пользоваться такими конструкциями также не рекомендуется.

При установленных имплантатах применять капы не запрещено, исключением является ранний восстановительный период до окончания 6 месяцев после вживления.

Уход за устройством

Внутриротовая капа, как и зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Их не следует кому-либо одалживать или дарить использованные. На поверхности пластика могут сохраняться патогенные микроорганизмы, а при неправильном хранении скапливаются загрязнения.

После каждого применения конструкцию нужно промывать горячей проточной водой и хранить в специальном закрытом контейнере. Дважды в неделю рекомендуется протирать поверхности медицинским спиртом, зубным эликсиром, чистить пищевой содой или зубной пастой.

Источник: https://proson.online/stati/kapa-ot-hrapa

Инновационные капы от храпа и их принцип действия

Капы от храпа: помогают ли и как ими пользоваться

1391

Храп (ронхопатия) – гортанный звук, издаваемый человеком во время сна. Это распространенное явление, беспокоящее как самого человека, так и его окружение.

Альтернативная и нетрадиционная медицина предлагает множество решений данной проблемы. Одним из таких способов является использование специальных капп.

Причины патологии

Факторов, способствующих проявлению храпа, несколько. К наиболее распространенным из них относятся:

  1. Аномалии дыхательных путей. Явление приводит к завихрению воздуха, что и создает громкий звук.
  2. Понижение тонуса мышц дыхательной системы (обычно это относится к небным и гортанным мышцам). При данной патологии наблюдается опускание тканей, которые при продвижении воздуха начинают вибрировать.
  3. Сужение дыхательных путей. Явление сопровождается касанием стенок проходов друг к другу на вдохе (выдохе), что вызывает свист.
  4. Простуда. Заложенность носовых протоков слизью, ангина, тонзиллит создают барьер для беспрепятственного прохождения воздуха.
  5. Возраст. У большинства людей в пожилом возрасте происходит западание во время сна нижней челюсти. Сдавливая гортань, она сужает просвет в дыхательных путях.
  6. Лишняя масса тела. Механизм появления храпа аналогичен предыдущему, но с той лишь разницей, что давление на гортань оказывает не челюсть, а жировые отложения на шее.
  7. Полипы. Людей с такими образованиями можно распознать по расстройству обоняния, заложенности носа и открытому рту. При закрывании рта происходит перемещение к затылку нижней челюсти, что всегда вызывает храп.
  8. Врожденная кривизна перегородки носа, когда развитие и последующий рост кости и хрящей идет неравномерно. Такое явление приводит к сужению прохода глотки.
  9. Узкие носовые проходы, канал глотки, удлиненный небный язык, смещенная назад или небольшого размера нижняя челюсть. Все названые патологии препятствуют свободному доступу воздуха, и при вдохе наблюдается резонанс колеблющегося звука в небо.
  10. Нарушение работы щитовидной железы, создающее проблемы с водно-солевым обменом и вызывающее отеки тканей гортани.

Иногда ронхопатия развивается только в определенных состояниях, связанных с образом жизни, особенностями положения тела или привычками:

  • усталость;
  • прием снотворных препаратов;
  • злоупотребление спиртным;
  • стресс;
  • наркотическое состояние;
  • неудобная поза во сне, когда человек спит лицом к подушке или на спине.

Именно эти состояния приводят к сильной расслабленности мышц гортани и глотки или, напротив, к сдавливанию носовых ходов (при неудобной позе). Решить проблему с храпом можно только после выяснения причины, приведшей к его появлению.

Описание устройства

Капа от храпа – внутриротовое устройство, которое предупреждает проявление ронхопатии, и повышает качество сна.

По виду она напоминает слепок челюсти. Устанавливается поверх зубов, прилипает к ним, и при правильном размещении, пациенту не доставляет неприятных ощущений и дискомфорта.

Приспособление во сне не сдвигается, не деформируется, его нельзя проглотить, выплюнуть или же откусить. В нем предусмотрены отверстия, позволяющие полноценно дышать при замкнутых челюстях.

Изготавливается устройство только индивидуально, исходя из анатомических особенностей полости рта конкретного пациента.

Для их создания используется только гипоаллергенный и абсолютно безопасный материал – специальный пластичный силикон. Изделие не имеет специфического запаха и вкусового ощущения.

Комфортность и эффективность применения каппы напрямую зависит от правильной подгонки под анатомическое состояние зубочелюстного аппарата.

Противопоказания

Даже не смотря на то, что для изготовления кап используются гипоаллергенные и абсолютно безопасные материалы, и они оказывают только местное действие, в некоторых ситуациях специалисты не советуют пациентам их использовать.

К таким ограничениям относятся следующие состояния:

  • гингивит;
  • наличие шатающихся зубов;
  • пародонтоз;
  • неправильная окклюзия;
  • заболевания слизистой полости рта;
  • хроническая форма гайморита;
  • эпилепсия;
  • расстройства психики;
  • адентия или ношение полного протеза;
  • судороги;
  • аллергия на материалы, из которых изготовляется конструкция;
  • глубокая форма кариеса;
  • тяжелая форма обструктивного бронхита;
  • ожирение, если индекс веса превышает 30 кг/м3;
  • хронический ринит;
  • высокая кровоточивость десенных тканей;
  • недавно размещенные зубные имплантаты.

Кроме этого, у некоторых пациентов наблюдается непереносимость присутствия во рту данного приспособления. Каждый раз при попытке его установить, у них развивается рвотный рефлекс.

Особое противопоказание существует относительно возраста. Запрещено использовать капу детям, не достигшим 12 лет.

Руководство по эксплуатации

Использование капы предполагает ношение только в ночное время.  Носить конструкцию днем нецелесообразно, поскольку ее присутствие на зубах будет мешать приему пищи и полноценному общению. Также надо учитывать и тот факт, что днем храп отсутствует.

Надевание капы должно происходить только после выполнения вечерней чистки зубов пастой с антибактериальным действием и полоскания полости рта. Эти мероприятия проводятся с целью предотвращения развития гнилостного процесса и воспаления.

Если человек пользуется съемной протезной системой, перед надеванием капы ее также рекомендуется снять.

Процесс самостоятельной установки приспособления проходит в следующем порядке:

  • изделие необходимо на 20—25 сек. поместить в емкость с горячей (до 80⁰С) водой;
  • вынув, осторожно стряхнуть оставшиеся капли воды;
  • выдвинуть вперед челюсть;
  • при помощи держателя разместить капу во рту;
  • надавить на изделие со всех сторон пальцами, чтобы оно плотно прилегло ко всем зубам.

Важно! Нагревание и последующее остывание капы на ее функциональные характеристики не оказывает влияния.

Эффективность

Грамотно подобранное приспособление, избавляет от ронхопатии в 90% всех случаев. Храпящие люди, пользуясь устройством, могут не стесняться и отдыхать в гостинице, транспорте, в командировке.

Надевание капы допускается даже после приема алкогольной продукции, которая очень сильно расслабляет мягкие ткани и усиливает вибрационные звуки.

Результат появляется не сразу, а только примерно через неделю ее использования. Если же, спустя 7—10 дней, не будет динамики, необходимо обратиться к врачу для коррекции.

Действие приспособления симптоматическое, лечебного действия не оказывает. Это означает, что изделие устраняет только внешнее проявление храпа, но не саму его причину. Поэтому, сразу после того, как пациент прекращает ним пользоваться, проблема возвращается снова.

Важно! Ношение капы поможет избавиться от храпа, если причина этого явления связана только с понижением тонуса гортанных мышц.

Эффект от использования можно усилить, если ежедневно выполнять упражнения, помогающие укрепить мягкое небо. Это выдвижение вперед челюсти и фиксация этого положения на несколько секунд, «громкое» полоскание горла, частое произношение звуков «И» и «Ы».

Разновидности

Капы бывают нескольких разновидностей. Исходя из финансовой возможности, человек может выбрать стандартную модель (бюджетную) или изготовленную индивидуально.

Первый вариант не отличается прочностью и комфортом, тогда как при выборе второго варианта, можно будет самостоятельно регулировать процесс устранения проблемы.

Все существующие приспособления разделяются на следующие виды:

  1. Готовые. Изготовлены изделия из прозрачного силикона, не регулируются (не титруются). Чаще всего рекомендуются к использованию для предварительного оценивания эффективности действия капы на 2—3 недели.

    Если наблюдается стойкой положительный результат, специалистом изготавливается индивидуальное приспособление.

  2. Индивидуальные. Производятся по оттиску зубов пациента. Плотно прилегают к зубному ряду, равномерно распределяют нагрузку, очень комфортные в использовании, но не позволяют регулировать выдвижение челюсти и движение нижнечелюстного отдела.
  3. Титруемые (т. е. регулируемые). Устройство отличается особой эффективностью, по сравнению с двумя предыдущими вариантами.

    Такие капы позволяют самостоятельно титровать смещение нижней челюсти, обеспечивают максимальное удобство и комфорт при ношении.

    Специалисты рекомендуют начинать регулировать смещение с минимальной величины, увеличивая ее постепенно (примерно на 1—2 мм.). Если при коррекции появятся неприятные ощущения и дискомфорт, изделие можно в любой момент вернуть в исходное положение.

  4. Термолабильные. Устройства предназначены для самостоятельного размещения (без помощи специалиста). Изготавливаются из полимера, который размягчается под действием высоких температур.

    Пациент приобретает не готовое изделие, а его заготовку. После дезинфекции, следует поместить заготовку в емкость с горячей водой. Только после приобретения эластичности, можно надеть изделие на челюсть.

    Далее, следует прикусывать зубами до тех пор, пока материал снова не застынет. Излишки материала, выдавленные зубами, обрезаются ножом (ножницами), и изделие готово к использованию.

Существует еще одна разновидность – нейро-мышечные. Процесс изготовления достаточно долгий и кропотливый, в котором задействованы специалисты других направлений медицины. Такие устройства не только снимают проявление храпа, но и воздействуют на некоторые его причины.

Как показывает практика, самыми удобными и эффективными являются титруемые приспособления.

Побочные эффекты

Многочисленные оценки пациентов, пользующихся каппой длительное время, подтверждают, что, если устройство подобрано и установлено правильно, проявления болезненности и дискомфорта полностью отсутствуют.

В единичных случаях пользование вызывает:

  • пересушенность полости рта;
  • повышенное выделение слюны.

Такие неприятные проявления обычно развиваются у людей, которые не имеют опыта ношения приспособления, т. е. в период адаптации. Симптоматика исчезает сама собой через 5—7 дней.

Некоторые пациенты опасаются того, что использование капы провоцирует изменение положения челюстей и элементов зубного ряда.

На самом деле, нижняя челюсть выдвигается вперед всего на пару миллиметров, а мышцы быстро возвращаются в первоначальное состояние после снятия устройства.

Цена

Несмотря на то, что приспособление было разработано не так давно, рынок уже заполнен данной продукцией. Самыми востребованными устройствами, помогающими устранить ночной храп, являются следующие модификации:

  1. «Stop Snoring Solution» — изделие от китайского производителя, изготовлено из недорогого полимера, термолабильное, нерегулируемое. После каждого использования требует тщательной очистки. Средняя стоимость – около 700 р.
  2. «Антихрап». Недорогое приспособление, изготовлено из пищевого бесцветного прочного ЭВА-материала, способного запоминать и при необходимости менять форму.

    Продается с футляром для хранения, очень легкое (всего 48 г.), не вызывает дискомфорта, имеет хорошее сцепление с зубами. Стоимость начинается от 1 тыс. р.

  3. «Сонайт». Изделие изготавливается в США из гипоаллергенного термополимера. Капа немного отличается от всех аналоговых изделий.

    Имеет две части – твердую, которая не размягчается даже при высокой температуре, и мягкую (размягчающуюся), благодаря которой повышается прочность.

    Пользуясь этой моделью, необходимо не реже раза в год ее подгонять под положение зубов. Средняя цена – около 4,5 тыс. р.

К стоимости изделий следует добавить оплату услуги специалиста по подбору индивидуального устройства – а это еще плюс 500—800 р.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Отзывы

Капа от храпа – эффективное в большинстве случаев ронхопатии приспособление, не вызывающее негативных реакций.

Устройство удобное в использовании, не заметно окружающим, хоть и снимает только симптоматику, но пользоваться можно безопасно в течение длительного срока.

Чтобы добиться максимального результата от использования, следует подбор и первую установку капы доверить опытному специалисту.

Источник: http://www.vash-dentist.ru/ortodontiya/kapyi/ot-hrapa-alternativa-hirurgicheskomu-vmeshatelstvu.html

Капа от храпа — принцип действия и эффективность

Капы от храпа: помогают ли и как ими пользоваться

От такого неприятного явления как храп или ронхопатия с медицинской точки зрения, издавна ищут средства борьбы. Источаемый звук, доставляет массу дискомфорта, как окружающим, так и самому храпящему. Однако, существуют эффективные методы и средства борьбы против недуга, например, капа от храпа – устройство помогающее бороться и лечить ронхопатию.

Как работает капа и какова ее эффективность

Храп – это не просто неприятное явление, но и опасное состояние для здоровья человека.

Капа против ронхопатии — это эффективное приспособление, позволяющее максимально снизить или полностью исключить наличие акустических низкочастотных колебаний.

Во время ночного сна происходит расслабление все органов и систем. Человек отдыхает и набирается сил перед очередным рабочим днем, но у храпящего страдает нервная система:

  • появляется хроническая усталость;
  • отсутствует чувство полного расслабления;
  • сонливость;
  • головные боли;
  • психоэмоциональная нестабильность.

Устройство от ронхопатии позволяет фиксировать язык и носоглоточное пространство, поэтому воздух беспрепятственно циркулирует в полости, проникает в нижние дыхательные пути без сопровождения звуковых колебаний. Капа является индивидуальным приспособлением, но служит на протяжении нескольких лет (при правильном уходе и использовании).

Противохраповая капа – внутриротовое устройство без сложных механизмов и автоматизированных датчиков. Представлена она двумя челюстями, соединенными между собой перемычкой (впереди, либо сбоку).

Приспособление устроено таким образом, что нижняя челюсть фиксируется в немного выдвинутом положении, стабилизируя ротовое дыхание.

Челюсти при этом сомкнуты, но то небольшое отверстие позволяет циркулировать поступающему воздуху.

Согласно отзывам, капа пользуется большой популярностью, особенно среди мужчин. Она помогает справиться с нетяжелой степенью апноэ, но при установлении истинных причин ронхопатии.

Эффективность устройства зависит от правильного пользования и причин, приведших к храпу.

Виды кап от храпа

Внутриротовые капы подразделяются на несколько видов. Основными являются:

  • индивидуальные регулируемые и нерегулируемые;
  • силиконовые нерегулируемые (готовые).

И в том и другом случае приспособления изготовлены из гипоаллергенных материалов и не представляют вреда или опасности для здоровья человека.

  1. Индивидуальная регулируемая. Изготовлена из мягкой пластмассы без добавления красящих веществ. Является аналогом «старых» моделей, но оснащена специальной выдвижной челюстью в нижнем сегменте.
  2. Индивидуальная нерегулируемая. Применяется в ночное время по предварительным замерам формы челюсти. Позволяет распределить давящую силу пропорционально одинаково на все зубы. Является «устаревшей» моделью, однако популярности не теряет.
  3. Силиконовая готовая. Самый доступный, и не менее эффективный способ устранения ронхопатии. Капа против храпа реализуется в аптеке. Зачастую пациенты отказываются от готовых изделий ввиду дискомфорта и неудобства во время ее ношения.

Индивидуальные капы изготавливают по предварительной записи и индивидуальной примерке. Врачи отдают предпочтение регулируемым устройствам для подгонки собственных размеров и удобства во время ее ношения. Однако многим потребителям они недоступны, в виду завышенной стоимости.

Бывают и иные виды притовохраповых кап, например, титруемые капы с регуляцией степени давления и смещения. Внешне они напоминают форму полумесяца и эффективно устраняют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна разновидность – необычное приспособление. Они изготовлены из специального полимерного материала, при нагревании который расширяется.

Перед применением, ее помещают в кипяток на несколько секунд, и затем, размягченный материал надевается на челюсть, фиксируется и подвижная челюсть выдвигается до оптимального уровня. Термолабильные устройства выпускаются различными формами и завоевали популярность на фармацевтическом рынке.

Единственным минусом считается непродолжительный срок пользования.

Читать еще  Ребенок храпит во сне – основные причины и лечение

Чаще всего потребители выбирают более доступные устройства против ронхопатии.

Индивидуальные капы, изготавливаются на заказ и порой стоят больших денег, по этой причине и являются недоступными простому населению со средней заработной платой.

Согласно отзывам, силиконовые готовые изделия пользуются не только популярностью, но и помогают в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке реализуется без рецепта, и стоимость ее в среднем не превышает 200 рублей.

Показания к применению

Внутриротовая капа предназначена для лиц, страдающих ронхопатией по следующим причинам:

  • избыточный вес и скопление жировой ткани в области шеи;
  • смещение челюсти (чаще всего нижней подвижной);
  • гормональная перестройка;
  • отечность носоглотки по причине аллергического ринита;
  • недоразвитая или маленькая челюсть;
  • апноэ легкой степени;
  • нарушение прикуса;
  • аномалии строения челюсти.

Показания к применению выявляет врач сомнолог. Он учитывает не только имеющийся дефект, но и выявляет причину ронхопатии.

Несмотря на эффективность кап, в некоторых случаях ее использование не принесет желаемого результата, например при апноэ средней и тяжелой степени, а также во время вирусной инфекции или инфекционных заболеваниях дыхательной системы.

Согласно статистике у 60 % храпящих снизилось количество акустических колебаний во время сна, 40 % полностью избавились от этого недуга.

Капа от храпа: Применение где купить и отзывы

Капы от храпа: помогают ли и как ими пользоваться

Существует множество способов избавления от храпа. Не так давно появилась новая методика, суть которой заключается в использовании внутриротового устройства. Капа от храпа доказала свою эффективность и пользуется популярностью во многих странах.

Для чего нужна антихраповая капа

От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.

Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.

Как работает капа

Принцип работы устройства достаточно прост. С ее помощью нижняя челюсть человека немного выдвигается вперед. Это позволяет дыхательным путям не смыкаться. При этом верхняя и нижняя части приспособления имеют специальные соединения с отверстиями, через которые свободно проходит воздух при смыкании челюсти.

Неприятный звук и раздражающая вибрация происходят из-за ослабленных мышц глотки и языка. Капа улучшает их тонус, освобождает проход воздуха в гортани. Устройство невозможно откусить или проглотить во сне, оно крепко закреплено в полости рта и изготовлено из прочного материала.

От чего зависит эффект

На эффективность приспособления влияют его вид и причины, вызвавшие храп. Поэтому советуют первые две недели использовать тестовую капу, благодаря которой можно будет оценить действенность изделия и понять, стоит ли изготавливать индивидуальное устройство или нет.

Капа от храпа не сможет мгновенно избавить больного от неприятных звуков во сне. Чтобы получить стойкий эффект, нужно использовать устройство около 3-4 недель. За это время челюсть привыкнет к новому положению. Если перестать надевать приспособление, храпение может вернуться.

Важно понимать, что причина храпа может крыться в серьезных патологиях. Среди них:

  • ожирение;
  • полипы;
  • злокачественные образования;
  • аденоиды.

Тогда решить проблему можно только с помощью необходимой терапии, ведь капа не имеет лечебного воздействия.

Важно обеспечить комплексную борьбу с храпом. Большую роль играют режим питания, образ жизни. Если избавиться от вредных привычек и лишнего веса, заняться своим здоровьем, возможно, капу не придется носить постоянно. Чтобы добиться большей эффективности от ношения изделия, советуют делать специальные упражнения для мягкого неба.

Отзывы покупателей и специалистов

Можно заказать капу на сайте производителя или купить в аптеке. Покупатели оставляют различные отзывы об этом устройстве на просторах интернета.

Ольга, 29
Мой муж постоянно храпел, причем так, что ни одно снотворное не помогало мне спокойно засыпать. Доходило до того, что я шла спать на кухню, плакала всю ночь.

Какое же облегчение настало, когда он начал применять специальные капы от храпа. Эффект наступил через 2 недели. Я начала высыпаться, отношения в семье наладились. Кому интересно, мы брали изделие фирмы Somnoguard 3.0.

Обошлось нам это устройство чуть меньше 6 тысяч рублей. Удовольствие не из дешевых, но оно того стоит!

Андрей, 38
Лично мне капа во рту сильно мешала. Я чувствовал постоянный дискомфорт и не мог нормально уснуть. Мне кажется, что врач не правильно ее смоделировал. Придется идти на повторный прием. Потом посмотрим, будет ли результат.

Сергей, 39
Я хоть и живу один, но капу для себя приобрел. Часто выезжаем с коллегами по работе и друзьями на всю ночь. После алкоголя особенно сильно могу храпеть. Иногда приходится спать в помещении с кем-то, тогда я незаметно вставляю пластинку.

Думаю, что с храпом надо бороться более консервативными методами, но пока времени нет на походы к врачам. Поэтому пользуюсь капой на время отъездов, а в будущем планирую пройти обследования и сдать анализы.

Ведь храп не всегда является безобидным звуком, он может быть следствием серьезных проблем.

Лилия, 33
Я не понаслышке знаю о бессонных ночах. Когда супруг храпел, я пыталась его разбудить или перевернуть, зажать ему нос. Однажды подруга посоветовала мне купить антихраповую капу. Спасибо ей огромное, ведь теперь мы с супругом спим спокойно. Цена приспособления не слишком велика по сравнению со стоимостью лазерной коррекции.

Не стоит забывать о том, что подобные устройства являются лишь вспомогательным средством в лечении храпа. Поэтому следует серьезно отнестись к своему здоровью и выявить причину недуга. А пока можно воспользоваться капой, которую выбирают исходя из своих финансовых возможностей и пожеланий.

Источник: https://plohosplu.ru/hrap/pomozhet-li-kapa-ot-hrapa-ili-eto-obman.html

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: