Торонтская шкала алекситимии

Торонтская алекситимическая шкала: описание, особенности и применение

Торонтская шкала алекситимии

Согласитесь, ведь намного проще запереть все эмоции внутри себя, чем пытаться объяснить словами то, что ты чувствуешь. Так поступает большинство людей, и это уже стало вполне обычным явлением.

Вот только не каждому человеку известно, что неспособность выражать свои эмоции словами – это психологическая характеристика личности, которая может быть как у здорового, так и у психически больного человека.

Людей, которые не могут понять свои чувства, называют эмоциональными дальтониками и только по Торонтской алекситимической шкале можно определить, насколько это правда.

Алекситимия

В дословном переводе с древнегреческого языка слово «алекситимия» означает «нет слов для чувств». Это значит, что человек неспособен выражать свои эмоции словесно. Кроме этого, могут возникать и другие затруднения:

  1. Неспособность определять и описывать эмоции других людей и свои собственные.
  2. Человек не может различить эмоциональный фон и физические ощущения.
  3. Ему сложно сфокусироваться на внутренних переживаниях.
  4. Такие люди склонны к логическому мышлению, чтобы компенсировать дефицит эмоциональных реакций.

Алекситимию сложно назвать психическим заболеванием, это скорее особенность нервной системы, вот только если она подавляюще развита, то это может вызывать ряд негативных последствий.

Формы синдрома

В психологии принято выделять первичную и вторичную формы алекситимии. Первичная форма считается врожденной, и она плохо поддается лечению. Алекситимические отклонения могут возникнуть в результате пороков развития, гипоксии или родовых травм.

Вторичная форма алекситимии появляется у людей вследствие нервных потрясений, стрессов, психологических травм, неврологических заболеваний. Вторичная алекситимия появляется у людей старшего возраста.

Также на развитие этого отклонения может оказать влияние воспитание, к примеру если в семье бытует стереотип, что показывать свои эмоции – это признак слабости, соответственно ребенок усваивает эту установку и, становясь взрослым, постепенно начинает страдать от алекситимии.

Симптоматика

Определить наличие отклонений можно с помощью Торонтской алекситимической шкалы. Классический русский вариант состоит из 26 утверждений, где нужно указать степень своего согласия. Утверждения, которые используются в Торонтской алекситимической шкале, описывают симптомы алекситимии.

Они охватывают эмоциональную сферу, и описать их можно таким образом:

  1. У человека затрудненное восприятие и выражение эмоций. Такие люди, естественно, ощущают весь спектр человеческих эмоций, но не могут понять, что они чувствуют. В общении с другими людьми это может вызвать сложности, из-за которых может возникнуть склонность к одиночеству.
  2. Ограниченное воображение и плохая фантазия. Такие люди неспособны к творческой работе.
  3. Редкие сновидения или их полное отсутствие.
  4. Мышление логическое и четко структурированное, люди не верят своей интуиции, а то и вовсе отрицают ее существование.
  5. Личности с аликситимическими отклонениями постоянно путают эмоции с физическими болями. Если спросить их о чувствах, то они начнут описывать телесные ощущения.

Психологический тест

Торонтская алекситимическая шкала – это специальный тест, помогающий выявить когнитивные отклонения, чтобы дать им количественную оценку. Вначале 90-х гг. прошлого века появился такой тест, состоящий из 20 пунктов. Сокращенно шкалы, определяющие алекситимию, носят аббревиатуру TAS-20/25/26. Последние цифры определят количество утверждений, из которых состоит тест.

Шкала из 20 утверждений была переработанным вариантом Торонтской алекситимической шкалы (TAS-26). TAS-26 хотя и обладает удовлетворительными психосоматическими свойствами, ее авторы со временем стали выявлять некоторые неточности. Пункты, в которых говорилось о воображении, плохо поддавались статистической корреляции. Позже эти пункты убрали, а некоторые заменили, создав вариант TAS-20.

Эта шкала отражает три фактора психического отклонения:

  1. Трудности идентификации чувств (ТИЧ).
  2. Трудности с описание чувств (ТОЧ).
  3. Внешне-ориентированное мышление (ВОМ).

Тест TAS-26 отражает еще и фактор воображения, в упрощенном варианте этот фактор косвенно проявляется в сегменте внешне-ориентированного мышления. TAS-20 был переведен на 16 языков, включая хинди, японский и персидский, однако в России для клинических исследований используют тест Торонтской алекситимической шкалы TAS-26.

Утверждения

Шкала алекситимического исследования состоит из утверждений, которые касаются эмоционального состояния пациента:

  1. «Я всегда знаю причину своих слез».
  2. «Мечты – это потеря времени».
  3. «Мне мешает моя застенчивость».
  4. «Мне сложно определить, что я чувствую».
  5. «Люблю мечтать о будущем».
  6. «Я могу так же легко заводить друзей, как и другие».
  7. «Важнее знать, как решить проблему, чем понимать ее причину».
  8. «Я не знаю слов, которыми можно описать свои чувства».
  9. «Мне нравится описывать людям свою позицию по конкретным вопросам».
  10. «Иногда мои физические ощущения непонятны даже для докторов».
  11. «Мне нужно знать, почему и как что-то происходит, чем узнавать причину, спровоцировавшую такой результат».
  12. «Я легко описываю свои чувства».
  13. «Мне нравится анализировать проблемы, а не их описывать».
  14. «Когда я расстроен, не могу точно сказать, это печаль или злость».
  15. «Я часто что-то воображаю».
  16. «Если не знаю, чем себя занять, предаюсь мечтам».
  17. «Ощущения, что появляются в моем теле, часто меня озадачивают».
  18. «Я почти не мечтаю».
  19. «Мне нравится, чтобы все шло само собой, и я не хочу понимать причин происходящего».
  20. «Иногда я не могу дать точного определения своим чувствам».
  21. «Уметь разбираться в эмоциях очень важно».
  22. «Я не могу понять, что чувствую по отношению к другим людям».
  23. «Мои знакомые говорят, что мне нужно больше выражать свои чувства».
  24. «Происходящему нужно находить более глубокое объяснение».
  25. «Я не могу понять, что происходит внутри меня».
  26. «Я не могу понять причину своей злости».

Результаты тестов

Интерпретация Торонтской алекситимической шкалы происходит следующим образом. Для каждого утверждения есть шкала согласия, состоящая из пяти вариантов ответов, каждый из которых имеет баллы, что в конце суммируются:

  • Абсолютно согласен – 5 баллов.
  • Скорее согласен – 4.
  • Ни то, ни другое – 3.
  • Скорее не согласен – 2.
  • Совершенно не согласен – 1.

В конкретном приведенном примере считается, что, если пациент набрал меньше 63-х баллов, его эмоциональное состояние находится в пределах нормы. Те, кто набрал от 63-х до 73-х, находятся в так называемой «зоне риска».

И пациенты, что набрали больше 73-х баллов, страдают алекситимией. Именно таким образом работает Торонтская алекситимическая шкала.

Торонтская TAS-20/25/26 вне зависимости от количества вопросов помогает определить наличие отклонений, и, соответственно, предотвратить развитие психосоматических заболеваний.

Люди, которые не могут выразить своих эмоций, накапливают их внутри, они вытесняются в подсознание и позже проявляются в физических блоках и зажимах.

Артериальная гипертензия, ишемия, астма, атеросклероз, гастриты, колиты, дерматиты, ожирение – все это может быть последствиями невыраженных эмоций.

Так что время от времени нужно давать своим эмоциям выход, даже если чувства не поддаются логическому описанию.

Источник: https://FB.ru/article/362624/torontskaya-aleksitimicheskaya-shkala-opisanie-osobennosti-i-primenenie

Торонтская алекситимическая шкала

Торонтская шкала алекситимии

Материал Psylab.info – энциклопедии психодиагностики

Шкала представляет собой инструмент для измерения и оценки алекситимии.

Теоретические основы

Торонтская Алекситимическая Шкала (TAS) создана G. J. Taylor и соавт. (1985).

Алекситимия (Букв. «нет слов для чувств», от др.-греч. ἀ- — приставка с отрицательным значением, λέξις — слово, θυμός — чувство) – психологическая характеристика личности, заключающаяся в снижении или отсутствии способности к распознаванию, дифференцированию и выражению эмоциональных переживаний и телесных ощущений.

Иногда в это понятие также включают низкую эмоциональную чувствительность в отношении других людей, низкую эмоциональную вовлечённость в обыденной жизни и т.д. Таким образом, понятие алекситимии сближается с понятийным пространством эмоционального интеллекта.

Быть может, алекситимия является вариантом низкого уровня эмоционального интеллекта.

По мнению автора алекситимия определяется следующими когнитивно-аффективными психологическими особенностями:

  1. Трудностью в определении (идентификации) и описании собственных чувств;
  2. Трудностью в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
  3. Снижением способности к символизации (бедность фантазии и других проявлений воображения);
  4. Фокусированием в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.

История создания

Определив основные сферы, отражающие, по мнению авторов, сущность концепции алекситимии, было разработано 41 утверждение, с помощью которых испытуемый мог характеризовать себя, применяя шкалу Ликерта (от «совершенно несогласен» до «совершенно согласен»), при этом половина пунктов имела положительный код, а другая половина — отрицательный, чтобы избежать однонаправленного согласия в ответах. Опросник был роздан 542 студентам. После анализа пунктов и факторного анализа было отобрано 26 пунктов для окончательного варианта шкалы по принципу их высоких корреляций пункт-итог и/или корреляции пункт-фактор по шкале, а также низких корреляций с показателем социальной желательности. Окончательная шкала имела высокую тест-ретестовую надежность за периоды, равные 1 неделе, 5 неделям и 3 месяцам. Факторный анализ шкалы с извлечением главных факторов и ротацией дал в итоге факторную структуру, конгруентную построению концепции алекситимии. Последующие исследования показали, что факторная структура TAS обладает стабильностью и надежностью. Структурная валидность TAS получила подтверждение в работах, изучавших соотношение данной шкалы с рядом других методик исследования личности и психопатологических расстройств, позволивших подтвердить ее конвергентную и дивергентную валидность.

Несмотря на удовлетворительные психометрические свойства TAS-26, в дальнейшем ее авторы выявили ряд недостатков, например, пункты по снижению способности к воображению плохо коррелировали с суммарным баллом (СБ) и были подвержены влиянию «социальной желательности».

Впоследствии авторы устранили эти пункты, добавив несколько новых, и тем самым создав новую шкалу – TAS-20.

Кроме того, оригинальная TAS на русском языке не прошла полной валидизации, включая лингвистическую (прямой и обратный перевод носителями обоих языков и согласование перевода с автором оригинала); опубликованные данные по психометрическим характеристикам русскоязычной версии нельзя считать полными.

Адаптации

На русском языке TAS-26 была адаптирована в НИИ им. Бехтерева.

В связи с повышением интереса к алекситимии в научно-исследовательской среде, и ростом числа зарубежных работ по этой теме с использованием именно TAS-20, в Московском НИИ Психиатрии была проведена адаптация и рестандартизация методики на контингенте больных сахарным диабетом. Помимо русскоязычной версии, одобренной автором опросника, пациенты заполняли Гиссенский опросник психосоматических жалоб и 16-факторный личностный опросник Кэттела. Проведённое исследование показало дискриминативную и конвергентную валидность TAS-20-R (русский вариант).

В результате валидизации русскоязычной версии TAS-20 было установлено, что общий балл по шкале отрицательно коррелировал со значением шкалы «открытость опыту», фактором эмоциональной стабильности и осознавания правил, и прямо – с фактором напряжения.

TAS-20 не коррелировала с такими значениями как доминантность, пессимизм, социальная желательность, бдительность и перфекционизм.

Таким образом, TAS-20 имеет клиническую значимость, заключающуюся в количественном представлении выраженности такого феномена как алекситимия, который, в свою очередь, базируется на уже известных конструктах из личностных характеристик, складывающихся в определённый симптомокомплекс.

Структура

TAS-26 состоит из 26 вопросов, из которых ряд интерпретируется в прямых значениях, а ряд – в противоположных, что позволяет снизить установочность ответов испытуемого. В оригинальном варианте не имеет внутренних субшкал, весь результат выражается одним значением.

В отличие от оригинальной версии, TAS-20 имеет 3 подшкалы: Трудность идентификации чувств (ТИЧ), трудность описания чувств (ТОЧ) и внешне-ориентированное (экстернальное) мышление (ВОМ).

Четвёртый компонент, входящий, по замыслу автора, в алекситимический синдром – бедность фантазий и чувственных ассоциаций – не имеет своей шкалы, однако подразумевается, что он также описывается третьей шкалой.

Процедура проведения

Испытуемому предлагается бланк с утверждениями, которые он должен оценить как «» (1 б.), «» (2 б.), «» (3 б.), «» (4 б.) и «» (5 б.).

Интерпретация

В обеих версиях шкалы имеются общие принципы перевода ответов в баллы:

Вариант ответа В прямых значениях В обратных значениях
Совершенно не согласен 1 балл 5 баллов
Скорее не согласен 2 балла 4 балла
Ни то, ни другое 3 балла 3 балла
Скорее согласен 4 балла 2 балла
Совершенно согласен 5 баллов 1 балл

TAS-26

Баллы распределяются следующим образом:

Ответ Номера утверждений
В прямых значениях 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 14, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26.
В обратных значениях 1, 5, 6, 11, 12, 13, 15, 16, 21, 24.

Нормальным уровнем считается не более 62 баллов. Значения в 74 и более балла соответствуют явной алекситимии, остальные значения – промежуточным степеням.

При адаптации в НИИ им. Бехтерева были получены следующие значения алекситимии:

  • Больные неврозами: 70 баллов
  • Больные психосоматическими заболеваниями: 72 балла
  • Больные бронхиальной астмой: 71,8 балла
  • Больные гипертонической болезнью: 72,6 балла
  • Больные язвенной болезнью 71,1 балла
  • Контрольная группа здоровых: 59 баллов.

TAS-20

Шкала В прямых значениях В обратных значениях
Трудности идентификации чувств 1, 3, 6, 7, 9, 13, 14
Трудности описания чувств 2, 11, 12, 17 4
Экстернального мышления 8, 15, 16, 20 5, 10, 18, 19

Клиническая значимость

Алекситимия является значимым фактором риска психосоматических заболеваний и аддиктивных расстройств.

Единой концепции терапии алекситимии в настоящее время не существует, как и единого понимания того, что же представляет собой алекситимия. В связи с этим, данные шкалы имеют ограниченную клиническую ценность.

Между тем, данные об алекситимии могут быть полезны в комплексе клинико-психологических и клинико-психопатологических исследований.

Ссылки

Торонтская алекситимическая шкала (TAS-26) online

Торонтская алекситимическая шкала (TAS-20) online

См. также

Тест эмоционального интеллекта Люсина

Эмоциональный IQ

Тест эмоционального интеллекта Мэйера – Сэловея – Карузо

Литература

Источник: https://psylab.info/%D0%A2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0

Торонтская алекситимическая шкала (тест)

Торонтская шкала алекситимии

Торонтская алекситимическая шкала, или TAS, является основным методом изучения алекситимии. Она представляет собой опросник, состоящий из утверждений, которые передают переживания и всевозможные чувства человека. Прохождение этой методики позволяет определить наличие либо предрасположенность испытуемого к алекситимии.

Эмоциональный мир человека — очень субъективное понятие. У каждого он свой. Одни могут легко расплакаться после просмотра трогательной сцены фильма, другие не выражают никаких эмоций, даже переживая драматические события своей жизни.

Есть люди, которые отличаются предельно низкой способностью различать и выражать эмоции. В большинстве случаев для них характерна такая черта, как алекситимия. Эту особенность нельзя назвать психическим заболеванием или расстройством личности, однако она способна причинить много дискомфорта человеку и его окружению.

Алекситимию можно определить как характеристику психики, которая предполагает снижение либо полное отсутствие возможности распознавать, дифференцировать и выражать переживания, чувства, эмоции и даже телесные ощущения. Иногда она также может заключаться в низкой эмоциональной чувствительности в отношении других людей и окружающей среды в целом.

Понятие алекситимии включает в себя следующие психологические проблемы:

  • затруднение в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;
  • трудность в идентификации и словесном выражении собственных чувств;
  • бедность фантазии, то есть снижение возможности символизации;
  • фокус на внешнем окружении и игнорирование собственных переживаний.

Как была разработана методика TAS?

Торонтская алекситимическая шкала была создана Грегом Тейлором и его соавторами в 1985 году. Их целью было выявление сущности понятия алекситимии. После ряда проведенных исследований разработчики приняли решение о внесении нескольких коррективов. Некоторые из утверждений опросника были изменены, другие вовсе решили убрать.

Адаптация алекситимической шкалы для русскоязычных стран была сделана в НИПНИ им. Бехтерева. Несмотря на то что работу проделывали ведущие специалисты учреждения, русский вариант не стал полностью валидным по отношению к оригиналу. Проблемы дословного перевода и одновременной передачи всех эмоциональных компонентов не были полностью решены.

После проведения дополнительных исследований с использованием проверочных методик был разработан конечный вариант русскоязычной шкалы, являющийся абсолютно валидным.

Структура методики TAS-26

Первичная версия методики TAS, которую принято называть TAS-26, состоит из 26 утверждений, передающих эмоциональное состояние человека либо чувственные переживания, а также возможность их осознать и выразить.

Среди таких утверждений: «Трудно описывать свои чувства по отношению к людям», «Не знаю, что происходит внутри» или «Часто не знаю, почему сержусь».

Все эти тезисы представлены в виде опросника с возможностью ответить на каждый пункт «совершенно несогласен», «скорее, несогласен», «ни то ни другое», «скорее, согласен» и «совершенно согласен». Правильных или неправильных ответов в этой методике нет, каждый из них передает ту или иную особенность восприятия и понимания своих и чужих чувств, эмоций и ощущений испытуемым.

По итогам проведения опроса, за каждый из ответов присваивается определенное количество баллов, которые потом суммируются. Общий балл и является показателем алекситимии человека.

Если в результате испытуемый получает меньше 62 баллов, это свидетельствует о его способности нормально воспринимать и различать эмоции и чувства.

Балл, находящийся между 62 и 74, указывает на промежуточную степень алекситимии, может свидетельствовать о предрасположенности человека к ограждению себя от переживаний в окружающей среде.

74 и больше баллов показывают явную алекситимию, которая, скорее всего, уже требует психологического вмешательства.

Русскоязычная адаптация шкалы во время контрольной проверки показала следующие значения алекситимии:

  • 72,6 балла — наличие гипертонических заболеваний;
  • 72 балла — наличие психосоматических заболеваний;
  • 71,8 балла — предрасположенность к бронхиальной астме;
  • 71,1 балла — предрасположенность к язвенной болезни;
  • 70 баллов — наличие неврозов.

Контрольная группа здоровых людей при этом показала средний результат в 59 баллов.

Новшества шкалы TAS-20

После проведения видоизменения методики она получила название TAS-20. Новый опросник включает 20 утверждений, имея все те же варианты ответов, что и TAS-26.

Главной особенностью новой методики является то, что в результате исследования производится оценка не только по основной шкале, но и по трем дополнительным подшкалам:

  • трудности идентификации чувств;
  • трудности описания чувств;
  • экстернальное (внешнеориентированное) мышление.

Такое разграничение позволило более комплексно подойти к вопросу исследования и дальнейшего изучения алекситимии и общего эмоционального фона человека.

Оба варианта алекситимической шкалы имеют большое значение для изучения эмоциональных нарушений и психологии личности в целом.

Благодаря их разработке стало возможным определение зависимости алекситимии от наличия других психических и органических отклонений, а также выявление причин и методов борьбы с этой проблемой.

Источник: http://poznala.ru/testy-i-metodiki/torontskaya-aleksitimicheskaya-shkala.html

Формы синдрома

В психологии принято выделять первичную и вторичную формы алекситимии. Первичная форма считается врожденной, и она плохо поддается лечению. Алекситимические отклонения могут возникнуть в результате пороков развития, гипоксии или родовых травм.

Вторичная форма алекситимии появляется у людей вследствие нервных потрясений, стрессов, психологических травм, неврологических заболеваний. Вторичная алекситимия появляется у людей старшего возраста.

Также на развитие этого отклонения может оказать влияние воспитание, к примеру если в семье бытует стереотип, что показывать свои эмоции – это признак слабости, соответственно ребенок усваивает эту установку и, становясь взрослым, постепенно начинает страдать от алекситимии.

Психологический тест

Торонтская алекситимическая шкала – это специальный тест, помогающий выявить когнитивные отклонения, чтобы дать им количественную оценку. Вначале 90-х гг. прошлого века появился такой тест, состоящий из 20 пунктов. Сокращенно шкалы, определяющие алекситимию, носят аббревиатуру TAS-20/25/26. Последние цифры определят количество утверждений, из которых состоит тест.

Шкала из 20 утверждений была переработанным вариантом Торонтской алекситимической шкалы (TAS-26). TAS-26 хотя и обладает удовлетворительными психосоматическими свойствами, ее авторы со временем стали выявлять некоторые неточности. Пункты, в которых говорилось о воображении, плохо поддавались статистической корреляции. Позже эти пункты убрали, а некоторые заменили, создав вариант TAS-20.

Эта шкала отражает три фактора психического отклонения:

  1. Трудности идентификации чувств (ТИЧ).
  2. Трудности с описание чувств (ТОЧ).
  3. Внешне-ориентированное мышление (ВОМ).

Тест TAS-26 отражает еще и фактор воображения, в упрощенном варианте этот фактор косвенно проявляется в сегменте внешне-ориентированного мышления. TAS-20 был переведен на 16 языков, включая хинди, японский и персидский, однако в России для клинических исследований используют тест Торонтской алекситимической шкалы TAS-26.

Результаты тестов

Интерпретация Торонтской алекситимической шкалы происходит следующим образом. Для каждого утверждения есть шкала согласия, состоящая из пяти вариантов ответов, каждый из которых имеет баллы, что в конце суммируются:

  • Абсолютно согласен – 5 баллов.
  • Скорее согласен – 4.
  • Ни то, ни другое – 3.
  • Скорее не согласен – 2.
  • Совершенно не согласен – 1.

В конкретном приведенном примере считается, что, если пациент набрал меньше 63-х баллов, его эмоциональное состояние находится в пределах нормы. Те, кто набрал от 63-х до 73-х, находятся в так называемой «зоне риска».

И пациенты, что набрали больше 73-х баллов, страдают алекситимией. Именно таким образом работает Торонтская алекситимическая шкала.

Торонтская TAS-20/25/26 вне зависимости от количества вопросов помогает определить наличие отклонений, и, соответственно, предотвратить развитие психосоматических заболеваний.

Люди, которые не могут выразить своих эмоций, накапливают их внутри, они вытесняются в подсознание и позже проявляются в физических блоках и зажимах.

Артериальная гипертензия, ишемия, астма, атеросклероз, гастриты, колиты, дерматиты, ожирение – все это может быть последствиями невыраженных эмоций.

Так что время от времени нужно давать своим эмоциям выход, даже если чувства не поддаются логическому описанию.

Источник: .ru

Источник: https://monateka.com/article/262748/

Медицинский совет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: